MENTAL HEALTH

Účinky počasí na duševní zdraví

January 10, 2020 Megan Rahm

Počasí nepochybně ovlivňuje naše duševní zdraví jako kdokoli jiný nálada může být ovlivněna počasím. Bydlím v Toledu a mnoho lidí si stěžuje na naše počasí. Myslím, že počasí je tu nejlepší součástí života. Vždy mě fascinovalo počasí a miluji život v oblasti, která má čtyři různá období. Myslel j...

Pokračovat Ve čtení

Přežít Halloween, když jste zažili halucinace

January 10, 2020 Megan Rahm

Přežít Halloween není něco, co beru na lehkou váhu. zažil jsem vizuální a sluchové halucinace mnoho let před přijetím mého schizoafektivní porucha diagnóza. Myslel jsem, že dostávám nějakou komunikaci z duchovního světa. Halloween je pro mě těžký svátek, i když jsem už léky užíval více než deset ...

Pokračovat Ve čtení

5 Výhody úzkosti

January 10, 2020 Megan Rahm

Existují výhody úzkosti, i když moje úzkost oslabuje občas. Brání mi to dělat věci, které chci a měli bych dělat. Někdy to vyžaduje hodně odvahy jen opustit dům. Úzkost je obrovská část mého života a je opravdu těžké si myslet, že by na tom mohlo být něco pozitivního (“Výhody úzkosti, nevýhody úz...

Pokračovat Ve čtení

Jak pomoci lékům duševní nemoci pracovat pro vás

January 10, 2020 Megan Rahm

Za posledních 10 let byly léky na duševní choroby nedílnou součástí mého zotavení se ze schizoafektivní poruchy. Nález správné psychiatrické léky a dávkování bylo zpočátku těžké. Moje léky jsou nyní velmi účinné, ale přesto občas potřebují úpravu. Vím, že život, ve kterém nyní žiji, by nikdy neby...

Pokračovat Ve čtení

Jak se učím vychladnout svou horkou hlavu

January 10, 2020 Megan Rahm

Často bojuji se svou horkou hlavou, svým hněvem, který se cítím trochu trapně přiznat. Já jsem velmi nervózní člověk - něco, co řeším v mnoha mých článcích - a moje úzkost často se projevuje jako hněv. Snažím se zviditelnit svůj hněv, když jsem v okolí ostatních, ale je to všemocná emoce, kterou ...

Pokračovat Ve čtení

Kreativní projekty pro zotavení z duševní nemoci

January 11, 2020 Megan Rahm

Využití kreativních projektů k uzdravení duševních chorob mi nesmírně pomáhá. Umění hrálo nedílnou roli v mém zotavení z schizoafektivní porucha. Všechno to začalo pětitýdenním pobytem v a léčebné centrum kde jsem obdržel svou počáteční diagnózu. Ve středu bylo hodně prostojů a já jsem často kopa...

Pokračovat Ve čtení

Zvládání psychotických symptomů: halucinace

February 11, 2020 Megan Rahm

Zvládání psychotických symptomů je velmi obtížné. Když ztratíte kontakt s realitou, může být děsivé a těžké se s tím vypořádat. Můj sluchové a vizuální halucinace byly nejděsivější součástí mého boje schizoafektivní porucha. Moje halucinace přicházejí ve formě duchů a duchů a v průběhu let mi způ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer