Přes mnoho rozdílů mezi dětmi a dospělými s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), existuje jedna podobnost sdílená prakticky všemi. Přestože mají značné chronické potíže organizovat a začít s mnoha úkoly, soustředit svou pozornost, udržet své úsilí a využívat svou krátkodobou pracovní paměť, všich...
Pokračovat Ve čteníPorucha pozornosti spočívá v rozptýlení... dokud to není! Jeden z nejpřekvapivějších aspektů ADHD je hyperfocus - schopnost člověka zdokonalovat se v konkrétním úkolu, někdy s vyloučením všeho ostatního.Někdo se zájmem o počítačové programování může šťastně lovit chybu v tisících řádků kódu, bez ...
Pokračovat Ve čteníCo je to Hyperfocus?Hyperfocus odkazuje na intenzivní fixaci na zájmu nebo aktivitě po delší dobu. Lidé, kteří zažívají hyperfokus, se často stávají tak ponoření, že blokují svět kolem sebe. Děti a dospělí s ADHD často projevují hyperfokus při práci na věcech, které je zajímají.Hyperfocus: Jak to...
Pokračovat Ve čteníZde je pravda, že lidé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) vědí z raný věk: Pokud máte nervový systém ADHD, můžete se také narodit na jiném planeta.Většina dospělí s ADHD vždy věděli, že myslí jinak. Rodiče, učitelé, zaměstnavatelé, manželé a přátelé jim řekli, že nezapadají do...
Pokračovat Ve čteníNení tajemstvím, že děti a dospělí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) se snaží soustředit na úkoly, které považují za nudné. Ale obrácená strana je také pravdou: lidé s ADHD se mohou tak soustředit na věci, které dělat zajímat je o to, že si nevšímají světa kolem sebe.Příklady Hyperfoc...
Pokračovat Ve čteníStimulační léčba může snížit tendenci jedince s ADHD k hyperfocus, ale nevyřeší problém. „Stimulanty zvyšují hodnotu odměny za nudné úkoly, aby je lidé považovali za o něco zajímavější a mohli s nimi zůstat déle,“ říká Dr. Russell Barkley.Ale i při vhodné lékové terapii budou lidé s ADHD stále po...
Pokračovat Ve čteníPokud vás něco menšího dráždí, neměli byste být schopni pokračovat a nenechat se vás obtěžovat?Většina dospělých může ignorovat, co je chybí, ale dospělí s ADHD nemají to štěstí. Jedním z vedlejších účinků života s ADHD je přecitlivělost. Pokud jste přecitlivělí, jsou chvíle, kdy nemůžete zabloko...
Pokračovat Ve čteníCo je to Hyperfocus?Hyperfocus odkazuje na intenzivní fixaci na zájmu nebo aktivitě po delší dobu. Lidé, kteří zažívají hyperfokus, se často stávají tak ponoření, že blokují svět kolem sebe. Děti a dospělí s ADHD často projevují hyperfokus při práci na věcech, které je zajímají.Hyperfocus: Jak to...
Pokračovat Ve čteníNávykové chování a ADHDSprávná správa ADHD je náročný proces. Stává se obtížnějším, když je součástí obrazu koexistující chemická nebo behaviorální závislost. Mnoho dospělých s ADHD bojuje s návykovým chováním, které je často nerozpoznané a neléčené.Neexistuje žádná přímá genetická souvislost náv...
Pokračovat Ve čteníHyperfixace není u jedinců s ADHD jedinečná. Ale téměř každé dítě a dospělý s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) ví, jaké to je stát se tak pohrouženi do něčeho - knihy, domácího projektu, videohry - že blokují svět kolem sebe na několik hodin čas.Kdy jsi objevil sílu hyperfokus...
Pokračovat Ve čtení
Musíme přehodnotit jógu. Není tajemstvím, že jóga dokáže účinně snížit úzkost. Přesto je ironií, ...
Zotavení z závislosti na alkoholu, i když je náročné, je podporováno výroky podpory závislostí na...
Stanovení nebo udržení hranic s rodinou a přáteli může být obtížné, pokud se zotavujete ze závisl...