Štítek! Jsem to!

Pokud vás něco menšího dráždí, neměli byste být schopni pokračovat a nenechat se vás obtěžovat?

Většina dospělých může ignorovat, co je chybí, ale dospělí s ADHD nemají to štěstí. Jedním z vedlejších účinků života s ADHD je přecitlivělost. Pokud jste přecitlivělí, jsou chvíle, kdy nemůžete zablokovat to, co vás trápí. Může to být něco, čeho se dotknete, budete cítit nebo chutnat. Může to být určitý zvuk. Ten pocit „nás drží“ způsobem, který nelze ignorovat.

Věci, které vyvolávají přecitlivělost na ADHD jsou menší: štítky v oděvu; špatný druh hudby; silné holení po holení muže sedícího v kině; nepříjemné oblečení - příliš těsné nebo příliš svědivé; milenec jemně třel ruku; určité chutě nebo textury potravin.

[Přecitlivělost není představena]

Většina lidí by o žádné z těchto věcí nepřemýšlela dvakrát, ale pokud žijete s dospělým ADHD, dbejte varování. Pokus ignorovat obvykle dráždivé dráždivé účinky. Obtěžování způsobí, že se budete rozptylovat a ztrácet pozornost. Když dosáhnete limitu tolerance,

příliš reagujete, nechat lidi kolem sebe přemýšlet, co se právě stalo. Když vás něco opravdu obtěžuje, udělejte vše, co je v jeho silách, abyste se od něj dostali.

Jsem citlivý na dotek, zvuk (většinou hudbu) a vůně. Na nedávné konferenci jsem se rozešel z poutavé dílny a hledal jsem nůžky, které by vyřízly značku z mé nové halenky. Ta zatracená věc třel mi o krk a řídil mě bláznivým.

Někdy, když procházím regály v našem místním obchodě Goodwill, usmívám se, když narazím na halenku s odstraněnou značkou. Představuji si, že to bylo ve vlastnictví duše ADHD, který stejně jako já nemohl vycítit ten pocit.

[Autotest: Mohli byste mít poruchu senzorického zpracování]

Aktualizováno 20. listopadu 2017