MENTAL HEALTH

Úspora léta se strukturou

February 19, 2020 Léto

Děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) si vedou lépe, když vědí, co očekávat - a co se od nich očekává. To platí zejména pro mladší děti, které rychle křičí: „Nudím se“, pokud se každou sekundu neděje něco. Co tedy může rodič udělat, aby se ujistil, že dny jejich dětí a předškolních d...

Pokračovat Ve čtení

Jak snížím letní stres

June 06, 2020 Léto

Hádejte co, lidi? Léto je tady. Vím, že pro některé z nás, které vyžadují oslavu, a pro některé z nás vyžaduje další meditaci. Já jsem ten druhý. Dokážu sledovat svou úroveň zdravého rozumu, jak pomalu klesá v horkých letních měsících. Léto znamená ztrátu struktury a spoustu změn - zejména pokud ...

Pokračovat Ve čtení

Nalezení zvláštního projektu pro vnuka

February 25, 2020 Léto

Jak nádherné! Jedenáct je právě takový magický věk. Nejdůležitějším hlediskem při výběru projektu je to, že to je něco, co vás zajímá vnuka, takže se s ním bude méně nudit. Jaké jsou jeho zájmy? Je umělecký? Je mechanicky nakloněn? Chce být venku nebo uvnitř? Je aktivní? Je pro něj pořád výzva? P...

Pokračovat Ve čtení

Předvídatelnost funguje v létě

February 15, 2020 Léto

Za poslední tři roky se můj desetiletý syn zúčastnil YMCA denní tábor. Nejedná se o specializovaný tábor, ale skvělý personál rozumí výzvám, které má dítě s ADHD. Kempsestává z méně než 20 dětí v každé věkové skupině a toto malé prostředí pro něj dobře funguje.Také si vezmeme týdenní rodinnou dov...

Pokračovat Ve čtení

Léto v době koronavirů: Aktivity pro děti s ADHD doma

June 06, 2020 Léto

Jste vyčerpaní a léto se blíží. Bez školních ani letních táborů, které by nabízely strukturované aktivity, se díváte dolů na barel s ničím jiným než s energickými dětmi - těmi, kteří jsou spjati, vyčerpaní a vystresovaní. Ach jo, a musíte je rodit, když pracujete - vzdáleně nebo jinak.Můj manžel ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer