Ztracené léto 2020? Jak vyvážit zábavu a učení pro opotřebované děti

Vítejte ve vašem pandemickém létě - období vývrtek s vývrtkami, hlubokých poklesů a vzrušujících nových zážitků. I když se nejedná o horskou dráhu, kterou by se jakékoli použití rozhodlo pro jízdu, všichni se snažíme, aby to fungovalo, navzdory silnému znepokojivému znepokojení ohledně snímku „COVID“ - ztraceného akademika pokrok díky problémům s virtuálním učením, který je umocněn tradičním letním skluzavkou, díky němuž se děti s ADHD a poruchami učení budou snažit chytit nahoru.

Ano, naše děti se letos v létě naprosto musejí zastavit a bavit se. Ale také se musí zapojit do plodných vzdělávacích aktivit, aby udrželi své mozky aktivní a zapojené - prostě si to nemohou dovolit. Zde je návod, jak vytvářet a strukturovat letní plány které vytvářejí rovnováhu mezi učením a zábavou.

Vytváření letních plánů: dvě hlavní otázky

Krok 1: Zapojte své dítě do přípravy svých letních plánů - včetně vzdělávacích a volnočasových aktivit - v co největší míře. Začněte tím, že jim pomůžete přemýšlet prostřednictvím nápadů pro volný čas tím, že se zeptáte:

• Jaké jsou vaše priority pro toto léto?
• Co vás zajímá učit se nebo dělat?

Zde je jedno cvičení pro celou rodinu, které má „otevřít záplavy“:

• Získejte hromadu poznámek a nastavte časovač asi na čtyři minuty.
• Nechte každého člena rodiny psát - co nejrychleji - vše, co chtějí zažít nebo dosáhnout tohoto léta. Každý post-it by měl mít jednu aktivitu nebo cíl.
• Dokončený Post-It nalepte na povrch, kde vidí každý.

Tyto poznámky nebudou diktovat, jak strukturovat vaše dny, ale začnou dialog a přimějí i neochotné děti, aby se kreativně otevřely. Zatímco cílem je zjistit, jak děti chtějí strávit léto, rodiče mohou a měli by „omezovat“ určité činnosti před zahájením dialogu nebo cvičení - pouze část zlomků nápadů může zahrnovat obrazovku, například příklad. Okamžité vyčištění vzduchu může zabránit argumentům a stresu později.

[Léto v době koronaviry: Domácí aktivity pro děti s ADHD]

Letní plány: Učení a zdroje

Učení letos v létě by se mělo více zaměřit na pozitivní a kvalitní zapojení než na nucené negativní zkušenosti. Působí jako podpůrný trenér pro vaše dítě a vyhněte se kritice nebo opravě drobných chyb v práci, kterou dokončují. Chcete-li se vyhnout nepomocným bitvám, mějte na paměti tuto otázku: „Co si přeji, aby si moje dítě na tuto dobu pamatovalo?“

Čtení, psaní a matematika jsou základem kvalitního učení, ačkoli jiné předměty mohou být prozkoumány, zejména staršími studenty.

Čtení

Tradiční tištěné knihy jsou v pořádku, ale také zvukové knihy, elektronické knihy a grafické romány. Posledně jmenované formáty nejsou v žádném případě „podvádění“ - konečným cílem je přimět naše děti, aby se aktivně zabývali knihami.

Předmět by měl být přiměřený věku a co je nejdůležitější, měl by být pro dítě příjemný. Zvažte použití Amazonovy vyhledávací funkce k dotazování knih na základě zájmu; to může být skvělý způsob, jak najít knihu, se kterou se vaše dítě zamiluje. Obecně by se vaše dítě mělo snažit přečíst každé léto alespoň čtyři dlouhé knihy.

Online nástroje mohou také usnadnit čtení a usnadnit čtení. Scholastic's Learn at Home program (nyní zdarma) má „denní čtenářské úkoly“, knižní kluby a další aktivity rozdělené podle věkových skupin.

[Stáhněte si tento bezplatný průvodce: 20 tajemství pro chytřejší léto]

Psaní

Psaní je často těžké pro děti s ADHD kvůli nedostatkům v pracovní paměti - schopnost udržet jednu věc ve vaší hlavě, zatímco děláte jinou. Gramatika, interpunkční znaménka, pravopis a penmanship jsou současné priority psaní, což ztěžuje aktivitu. To je důvod, proč psaní jako letní učení aktivita musí být co nejbolestnější.

Žurnálování může být zábavný a stresový způsob, jak přimět děti, aby něco položily na papír. Scrapbooking nebo komiks - s nějakým psaním sem a tam - je dobrá alternativa.

Výzvy k tvůrčímu psaní mohou děti také nadchnout tím, že odloží své myšlenky. Vynikající výzvy najdete na adrese John Spencer, učitel angličtiny na adrese VideoPrompts.com a přihlaste se k odběru seznamu skladeb „Psaní výzvy pro studenty“.

NoRedInk, web, který pomáhá dětem se psaním a gramatikou, je také vynikajícím zdrojem. Cvičení jsou poutavá, protože se opírají o jedinečný profil dítěte, vytvořený kladením otázek o jejich oblíbených filmech, sportu a dalších.

Matematika

Cílem je udržet nadaci silnou. Matematické sešity nebo listy (mnohé lze najít online zdarma) a online cvičení na adrese Khan Academy nebo podobné jsou jednoduché způsoby cvičení a posílení matematických svalů. Rodiče mohou děti také povzbudit, aby aplikovaly koncepty do skutečného světa - přípravou surovin na večeři nebo zřízením „obchodu s hračkami“ doma. Mladší děti by se měly soustředit na koncepty navíc, odčítání, násobení a dělení. Starší studenti by se měli soustředit na zlomky, desetinná místa a procenta - stavební kameny algebry na střední škole.

Další matematické zdroje:

• Učitelé platí učitelé: Učební zdroje a webová stránka s plánem lekce. Matematické pracovní listy a úkoly jsou k dispozici zdarma nebo na nákup, obvykle za pár dolarů.
• IXL: IXL je přizpůsobené učební místo pokrývající všechny školní předměty, díky čemuž je skvělou volbou pro samostatné adaptivní hodiny matematiky. Hodiny matematiky jsou dostupné za 9,95 $ měsíčně, ale jsou k dispozici další platební plány a možnosti.

Struktura: Spojování letních plánů

Zábava a učení by se měly prolínat každodenní rutina. Klíčové slovo je „rutina“ - nechceme pro naše děti vytvářet přísný a nepružný plán. Rutina jednoduše přináší obecnou představu o tom, kam den půjde.

Dvě části dne: Ráno a odpoledne

Nejzákladnější rutinní zobrazení dne ve dvou blocích: ráno a odpoledne (nebo po obědě). U většiny dětí by ráno mělo být místo, kde se provádí těžké zvedání (nebo součást učení), zatímco odpoledne by mělo být věnováno volnočasovým aktivitám uvedeným ve výše uvedeném cvičení.

Proč? Pro většinu z nás je ráno, když je naše energie, motivace a bdělost nejvyšší. Jak ráno postupuje, zlepšujeme se při rozptylování rozptýlení. Když odpoledne zasáhneme, zaznamenáme výrazný pokles a ovlivní to naši energii a výkon. Naše úrovně nakonec vzrostou později během dne, ale nedosahují vrcholů, které se vyskytly ráno.

Ponechání aktivit na později během dne také vytváří typ systému odměn, kde se děti těší na dokončení svého učení, aby dorazily do volného času.

Frekvence letního učení

Děti by se měly účastnit předmětu vícekrát týdně, nikoli jednou. Časté zapojení brání tomu, co se nazývá „zapomenutá křivka“ - ztráta získaných informací - která přispívá k letnímu snímku.

Studie ukazují, že i 10 minut matematiky denně, čtyři dny v týdnu, je lepší než jeden 40minutový kus matematiky jen jednou týdně. Navrhněte proto rutinu, která zahrnuje krátké, ale efektivní výukové sloty.

Sledujte čas a úkoly

Dokonce i nejvíce motivovaní studenti někdy bojují s otálením a organizováním svého času.

Časovače jsou skvělé pro odvrácení rozptýlení a pomáhají dětem soustředit se na úkol, který máte po ruce. Pro neochotné studenty nebo pro ty, kteří se nezdají být v drážce, nastavte časovač na 10 minut při zahájení úkolu. Tento krátký časový úsek, který nazýváme „tolerovatelným 10“, může podnítit mysl k produktivitě.

Technika Pomodoro také pomáhá žákům uspořádat se v čase. Nastavte časovač na 25 minut práce - co většina starších dětí a dospělých zvládne dříve, než začne klesat motivace, následuje pět minut odpočinku. Pokud je pro dítě, zejména pro mladší, příliš 25 minut, je dobrým pravidlem, aby si vzali svůj věk a přidali jedno - dobrý základní čas, kdy by měli udělat nějakou práci.

Implementace letního plánu

Jak zajistíme, aby naše děti skutečně dodržovaly své rutiny a dostaly nějaké učení, zejména když rodiče spotřebovává jejich vlastní práce?

Mluv s nimi o jejich dni v noci předtím. Sestavte seznam úkolů společně, takže očekávání jsou jasná. Úkoly jasně uveďte písemně pro mladší děti, u nichž je pravděpodobnější, že budou následovat, když přesně vědí, co mají dělat. U starších studentů se jich zeptejte: „Jaké jsou vaše priority pro zítra?“

Dej na výběr. Pomozte dětem, zejména mladším, samostatně si vybrat vzdělávací aktivity tím, že si s nimi předem vyberete výběr. Může to být seznam, na který se mohou odkazovat, vizuální tabule aktivit nebo „pracovní stanice“ zřízené kolem domu s úkoly.

Rodiče si musí sami stanovit hranice. Děti musí pochopit, že rodiče nemusí být k dispozici celý den, aby pomohli s učením nebo volnočasovou činností. Kromě zavírání dveří a verbálního přenosu pracovního času a času dolů mohou rodiče nastavit vizuální systémy nebo signály: Kus červené stavební papír přede dveřmi znamená absolutně žádný vstup, žlutý znamená postupovat podle potřeby a zelená jsou otevřené dveře politika.

Flexibilita je nutností v těchto časech vzhůru nohama. Cení si uchování pozitivních vztahů nad disciplínou a dokonalostí. Použijte „strategii slepých očí“, abyste se vyhnuli argumentům a přiměli děti, zejména ty starší, aby se držely nějaké rutiny - můžete říct, že jste ochotni zavřít oči před jejich používáním Netflixem nebo videohry, pokud jsou mimo postel před 10:00 a pracují na svých akademikech celý den za prvé.

[Přečtěte si následující: Jak pomoci dítěti s ADHD Stick podle jejich plánu]

Tento článek je založen na webináři ADDitude ADHD Experts s Ann Dolin, M.Ed., “Učení, zábava, volný čas: Jak vyvažovat a strukturovat Lazy, Crazy Days of Summer pro děti s ADHD“, Které vysílají živě 8. června 2020.

---

TENTO ČLÁNEK JE ČÁSTÍ DOPLŇUJÍCÍHO PANDEMICKÉHO POKRYTÍ ZDARMA
Podporovat náš tým, jak to sleduje užitečné a včasné obsah celé této pandemie, prosím připojte se k nám jako odběratel. Vaše čtenářská podpora a podpora to umožňují. Děkuju.

Aktualizováno 23. června 2020