Potraviny hrají velkou roli při záchvatech úzkosti a paniky. I když jsou tyto zkušenosti složité s více přispívajícími faktory, mají významnou fyziologickou roli. Tato součást založená na mozku panika je poháněn převážně výživou. Výzkum prokazuje nespornou skutečnost, že jídlo hraje roli při zách...
Pokračovat Ve čteníNegativní myšlenky jsou jedním z charakteristických znaků úzkosti. Je přirozené chtít vědět, jak se jich zbavit, protože negativní myšlenky narušují naši schopnost žít život, jaký chceme. Úzkost a negativní myšlenky jsou zlé duo, které se navzájem posiluje, aby nás ubočilo. Mohou se navzájem posi...
Pokračovat Ve čteníÚzkost a deprese ničí vztahy, protože vytvářejí cyklus způsobující problémy mezi dvěma lidmi, kteří se snaží být smysluplně spolu. Oba Deprese a úzkost může zapnout tento význam a nahradit jej obavami. To vytváří nespokojenost ve vztazích, což se může dále prohloubit duševní zdraví bojuje. Větší ...
Pokračovat Ve čteníRodičovství v zotavení je neuvěřitelně stresující. Mnoho rodičů se cítí nepřipraveno na rodiče svých dětí, když jsou střízliví a horlivě si vědomi stresů a problémů, které stojí před námi. Pokus o splnění požadavků vašich dětí a zotavení může být zdanění, stejně jako přechod ze starého způsobu ži...
Pokračovat Ve čteníPoradenství, terapie nebo mediace v rodičovství mohou rodičům po ukončení jejich manželství nesmírně pomoci, ale jejich role rodičů pokračuje. Může být obtížné vyrovnat roli bývalých partnerů s cílem spolupracovat na vytvoření nejlepších zkušeností s pěstováním, které mohou pro své děti dosáhnout...
Pokračovat Ve čteníTerapie hrou je způsob práce s dětmi, který se s nimi setkává tam, kde jsou. Vzhledem ke svému věku a vývojové fázi jsou děti omezené ve schopnosti používat slova k vyjádření svých myšlenek, pocitů a vnitřních i vnějších zápasů. V terapii hry mohou děti používat svůj přirozený jazyk - hrát - ke k...
Pokračovat Ve čteníZda marihuana pomáhá úzkosti, je do značné míry neznámé (Chopra et al, 2010). Důkazy jsou smíšené, pokud jde o účinnost konopí (Jsou byliny a doplňky pro úzkost bezpečné?). Je to z velké části proto, že neexistuje velké množství výzkumu používání lékařské marihuany pro úzkost; Federálně nezákonný...
Pokračovat Ve čteníPřírodní úzkost opravné prostředky pro některé lidi, protože nabízejí léčbu, která vám pomůže zbavit se úzkosti bez léků. Obecně platí, že přírodní léky na úzkost nemají riziko škodlivých vedlejších účinků a možné závislosti nebo závislosti, které jsou často spojeny s léky na předpis.Přírodní lék...
Pokračovat Ve čteníTady se děje tento týden na webu HealthyPlace:Hnutí za duševní zdraví: spojení mysli a tělaZ blogů o duševním zdraví HealthyPlaceVideo: Bipolární vedlejší účinky léků: Zisk na vázeNejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na FacebookuNabídka duševního zdravíHnutí za duševní zdraví: ...
Pokračovat Ve čteníPotraviny mohou pomoci úzkosti a potraviny mohou ublížit úzkosti. To, co jíme, přímo ovlivňuje naše tělo, mozek a dokonce i biochemii. Dává to tedy smysl úzkost má biologické složky, výživa hraje zásadní roli při úzkosti. Desetiletí výzkumu soustavně ukazuje, že některá jídla pomáhají s úzkostí a...
Pokračovat Ve čtení
Když jsem měla své první dítě, nebylo jich tolik práce z domova možnosti. S globální pandemií má ...
Otázka: „Moje 15letá dcera má ve škole dobré výsledky, ale vždy je to na zubech. Vím, že se jí je...
Není k dispozici 18. května? nebojte se. Zaregistrujte se nyní a my vám zašleme odkaz na přehrání...