Jaký je nejlepší typ podpory duševního zdraví?
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Jaký je nejlepší typ podpory duševního zdraví?
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Jaký je nejlepší typ podpory duševního zdraví?
Důležitá je podpora duševního zdraví. Díky tomu mohou lidé přežít ta temná období, která dělají všechno se zdá být ohromující, rozrušující a negativní. Díky podpoře duševního zdraví mohou lidé překonat přežívání a prospívat, i když žijí s duševním onemocněním. „Podpora“ však může být široký a nejasný pojem, což z něj činí shledání skličujícím úkolem.
Tato pravda může jen odstranit část tlaku na nalezení správné podpory: Podpora duševního zdraví je velmi individualizovaná a nejlepší typ je pro každého jiný. Klíčem je definování toho, co potřebujete. Podpora má mnoho podob a některé jsou přímé, jiné nepřímé. Který z nich (jeden, některé nebo všechny) vám nejlépe pomůže?
- Formální strukturovaná pomoc odborníka na duševní zdraví
- Příčinná, nízká klíčová přítomnost od jednoho nebo několika přátel nebo členů rodiny (můžete s nimi strávit čas a mluvit o svých zážitcích, pouze pokud chcete)
- Pravidelné společenství od a podporovat zvíře
- Duchovní spojení a příslušnost k náboženské organizaci
- A pravidelně setkání podpůrná skupina
- Online skupiny a fóra
- Místo pro spojení s ostatními prostřednictvím smysluplné dobrovolnické práce
Stačí začít s jedním zdrojem. Nejlepší typ podpory duševního zdraví je ten, který vám připadá nejužitečnější.
Související články zabývající se podporou duševního zdraví
- Podpora deprese: Proč ji potřebujete, kde ji najdete
- Jsou skupiny podpory pro deprese opravdu užitečné?
- Nalezení podpory v chaotickém světě
- Kdy být čestný o duševních nemocech a hledání podporyvideo)
- Proč potřebujete rozsáhlou síť podpory duševního zdraví
- Jak vytvořit plán podpory po porodu
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jaké typy podpory duševního zdraví jsou pro vás nejcennější? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Obviňovat ostatní z jejich úzkosti
- Deprese mě nutí stydět
- Jaké to je slyšet hlasy v DID?
- Najděte klidný prostor uvnitř vás, když úzkost dostane příliš hlasitě
- Pocit, že už nikdy není dost času
- Lady Gaga bere antipsychotiku a mluví psychózu
- Spravujte svůj čas, který vám pomůže zvládat vaši úzkost
- Proč nevěřím v poruchu příjmu potravy
- Problémy s nadměrným ovládáním
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- 3 tipy pro správu stigmatizujících myšlenek
- Aplikace duševního zdraví pro zvládání deprese a úzkosti
- Nalezení malých věcí ke zmírnění úzkosti
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
"Někdy potřebujete jen to, aby tam někdo byl, i když nedokáže vyřešit vaše problémy. Jen s vědomím, že je tu někdo, koho to zajímá, může to změnit."
Přečtěte si více citáty o duševním zdraví.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook nebo stumbleupon), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte HealthyPlace na Instagramu, Youtube a Pinterest, kde můžete sdílet naše kolíky duševního zdraví na našem Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
