Tento týden mi přišla zpráva od dlouholetého přítele, která mě dostala do emocionálního šoku. Zprávy, které sdílela, bylo těžké zpracovat—samozřejmě proto, že ji nechci vidět trpět, ale také proto, že mám vlastní zkušenost s problémem, kterému čelí.Ale osobní pocity stranou, přišla za mnou pro po...
Pokračovat Ve čtení„Důvěřuj procesu“ byla moje mantra na zotavení z poruchy příjmu potravy (ED) téměř 15 let. Lékaři, kteří vedli můj rezidenční léčebný program, tuto frázi skandovali ad nauseam. Tehdy to byl neustálý zdroj podráždění. Ale teď se přistihnu, že se k těm třem slovům vracím častěji, než jsem kdy vyjed...
Pokračovat Ve čtení„Důvěřuj procesu“ byla moje mantra na zotavení z poruchy příjmu potravy (ED) téměř 15 let. Lékaři, kteří mě vedli rezidenční léčebný program používané ke zpívání této fráze ad nauseam. Tehdy to byl neustálý zdroj podráždění. Ale teď se přistihnu, že se k těm třem slovům vracím častěji, než jsem k...
Pokračovat Ve čteníNedávno jsem na internetu narazil na článek, který poukázal na to, že přemýšlení o jídle z hlediska tělesného paliva může být škodlivé pro ty, kteří se zotavují z poruchy příjmu potravy. S tímto předpokladem do jisté míry souhlasím. Jako někdo, kdo se zabýval anorexií více než 15 let, chápu, jak ...
Pokračovat Ve čteníBěhem minulého týdne jsem přemýšlel o akutní, ale jemné složitosti života v ženském těle. (To znamená, kdokoli, kdo se identifikuje jako žena, včetně těch z lesbické, gayové, bisexuální, transgenderové, queer a [LGBTQ+] komunity.) Toto samozřejmě není nové odhalení. Psal jsem o tom, jak sexismus ...
Pokračovat Ve čteníO jídle mám mnoho pevných názorů. Jako někdo, kdo otevřeně sdílí nuance mého boje s anorexií, to není šokující přiznání. Ve skutečnosti je běžným příznakem anorexie spojování konkrétních potravin se studem, strachem nebo úzkostí.1 Navzdory všemu pokroku, který jsem udělal, abych se vyléčil ze své...
Pokračovat Ve čteníZde je vnitřní pohled na první řádek mého posledního záznamu v deníku: „Přežil jsem poruchu příjmu potravy. jsem ne zachránce poruch příjmu potravy." Jinými slovy, nemám žádnou moc zachránit někoho jiného před škodlivým vztahem k jídlu, cvičení nebo tělesnému obrazu. Bez ohledu na to, jak zoufale...
Pokračovat Ve čteníPrávě jsem se vrátila domů z výletu na druhý konec zeměkoule, takže pokud někoho zajímalo, proč jsem tento měsíc chyběla na blogu, tak je to můj důvod. Poslední dva týdny jsem strávil v zámoří v Nepálu, kde jsem se ponořil do kultury a klimatu tak úžasně odlišných od těch mých. Vydal jsem se na t...
Pokračovat Ve čteníVděčnost je opakující se téma, které definuje celé prázdninové období. Ve skutečnosti je tato hodnota při frenetickém hromadění každého nového roku tak často vržena, že je snadné přehlédnout, jak mocná je vděčnost. Když se zbavím všech těch klišé axiomů a záměrně přemýšlím o tom, co to znamená bý...
Pokračovat Ve čteníMůj boj s anorexií nikdy nebyl jen o omezení kalorií nebo nucení na cvičení. Toto chování bylo povrchovými indikátory složitějšího problému pod ním. Hlavní strach, který vedl moji nemoc, neměl nic společného s jídlem samotným – naopak jsem toužil po výživě a obživě. Mým zdrojem hrůzy byla ztráta ...
Pokračovat Ve čtení
Nechcete strávit letní boj se svým dítětem položením iPadu a jít ven. Nalezení zábavné a produkti...
Potřebujete pomoci s nastavením rutin pro vaše děti? Sledujte náš kontrolní seznam organizování t...
Q: "Je to odporný?" Zapomíná uklidit pokoj? Proč v první řadě hodí věci na zem? Nepovažoval jsem ...