Rodinné zkušenosti s duševní nemocí

Diagnóza duševního onemocnění může být šokující pro pacienta i pro jeho blízké a bohužel může vést k nedostatečné podpoře. Před diagnózou schizofrenie mého manžela jsem měl skreslený pohled na duševní chorobu, která věřila stigmatu, která ji obklopuje. Po jeho diagnóze jsem se opakovaně ptal, proč to nemůže být něco zdánlivě přímočarějšího, jako je úzkost nebo deprese. Naučil jsem se přijímat jeho nemoc v průběhu času, ale je těžké, když ostatní nejsou schopni udělat totéž. Nedostatek podpory, kterou jsme projevili v našich bojových zraněních.

Advokace duševního zdraví pro milovaného člověka bojuje proti stigmatu, která existuje na těch nejpravděpodobnějších místech. Posledních několik týdnů bylo celkem ohromujících. Po pobytu na psychiatrickém oddělení byl můj manžel propuštěn. Během tohoto pobytu jsme se zabývali několika problémy, včetně špatné psychiatrické péče a bizarního setkání s vysoce neetickým psychiatrem, aby se o uvedené péči diskutovalo. Stručně řečeno, uvědomte si, že psychiatrická hospitalizace, i když je velmi důležitá, se může zneužít moci. Zapojte se do péče svého milovaného člověka, protože obhajování duševního zdraví pro vašeho milovaného je zásadní.

Tento příspěvek byl pro mě obzvláště obtížný napsat, protože o hospitalizaci duševního zdraví není snadné mluvit díky stigmatizaci hospitalizace duševního zdraví. Tato stigma je hluboká a stigma i samotná hospitalizace kladou velký tlak na jednotlivce, který vyžaduje léčbu, i na své blízké. Bojoval jsem s tím, co psát, pro koho je psát, a jestli bych měl vůbec psát. Pokud mě znáte nebo jste si přečetli moji stránku, budete vědět, že píšu pro HealthyPlace, protože můj manžel má duševní nemoc. Má diagnózu schizofrenie. Píše také pro HealthyPlace jako spoluautor knihy „Creative Schizophrenia“. Od jeho poslední hospitalizace jsme se přesunuli na půli cesty po celé zemi nechal naše třetí dítě, koupil dům k renovaci, našel dobré zaměstnání a naučil se pracovat prostřednictvím své nezletilé relapsuje. Před několika dny se jeho stav zhoršil. Trpěl významným relapsem a projevoval známky jednání s významnou psychotickou epizodou. I když jsem blog o tom, jak se vypořádat s duševní chorobou člena rodiny, obával jsem se, co přijde dál a reakce od lidí kolem nás. Když jsem ho odvezl do nemocnice, cítil jsem po jeho hospitalizaci v duševním zdraví píchání stigmatu.

Emoční validace působí proti nedostatku stability, která může doprovázet život s rodinným příslušníkem trpícím duševními chorobami. Tento nedostatek stability je skutečně obtížný vydržet. Můj manžel a já obvykle žijeme každý den nebo týden co týden, aniž bychom věděli, co by naše budoucnost mohla mít. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s touto nestabilitou, je přesto spolupracovat a soustředit se na emoční validaci.

Péče o duševní zdraví je důležitá. Posledních pár týdnů pro mě bylo docela bojem. Možná to souviselo s konstantní rychlostí života nebo změnou ročních období. Nejsem si jistý, ale jako manžel s někým, kdo trpí duševním onemocněním, přebírám další zodpovědnosti a moje duševní zdraví přichází do hry jako pečovatel.

Nedávno jsem byl dotázán, jak si poradím s péčí o partnera s duševními chorobami. Zvládnu den co den, hodinu po hodině, minutu po minutě, nebo se liší? Jaká složitá otázka.

Duševní nemoc může mít dopad na rodinu mnoha způsoby a děti rodičů s duševním onemocněním potřebují milující podporu. Děti jsou velmi citlivé a někdy naznačují rozdíly v chování, které dospělí chybí. Jako dospělí jsme často doháněni dalšími obavami: abychom jmenovali alespoň některé z našich kariér, financí nebo nejnovější série Netflix. Někdy zapomínáme věnovat pozornost těm kolem nás a můžeme přehlédnout jemné změny. Děti si na druhou stranu všimnou všeho. Říkám to ze zkušenosti: děti rodičů s duševním onemocněním to všechno vidí a cítí.

Když byl můj první syn mrtvý, neměl jsem tušení, jak žít se zármutkem a přitom vyrovnat svou duševní nemoc a svou rodinu (komplikovaný smutek a bipolární po ztrátě milovaného člověka). Ale poté, co jsme měli další dvě úžasné děti s manželem, který stále stojí po mém boku, jsme se naučili, jak žít se zármutkem a mým duševním onemocněním. Devět let poté, co jsme se rozloučili s naším prvním synem, jsem se naučil, jak truchlit a zároveň se starat o své duševní choroby a užívat si své rodiny.

Když máte bipolární, smutek nad smrtí blízkého může být komplikovaný a přímo nebezpečný (komplikovaný smutek, PTSD a váš mozek). Od narození mého syna před téměř devíti lety se i nadále učím, jak se vypořádat s touto hlubokou ztrátou a zůstat duševně zdravý, když se starám o svou bipolární poruchu. Složitý smutek s bipolárním po smrti milovaného člověka není snadná věc.

Udržování manželství pohromadě při vyvažování životních přechodů s duševním onemocněním se může zdát nemožné. Trvalo to mému manželovi a mně téměř 16 let, abych předvídal a řídil přechody v životě. Po mnoha chybách jsme se naučili několik technik, které pomáhají našemu sňatku s duševními chorobami přežít přechody života (Proč je někdy dobrá změna někdy tak těžká?).