Ahoj, jmenuji se Michael Thomas Kincella a jsem novým spoluautorem knihy Život s ADHD dospělých. Jsem spisovatel na volné noze, žijící a pracující v Glasgow, původem z Irska. A co je důležitější, jsem spisovatel na volné noze, který žije a pracuje v Glasgow a zabývá se porucha pozornosti/hyperakt...
Pokračovat Ve čteníDictionary.com1 definuje impulzivitu jako „kvalitu, kterou lze snadno ovlivnit emocionálními nebo nedobrovolnými nutkáními nebo momentální touhou, aniž bychom je racionálně zvážili.“ Až do mé diagnózy poruchy pozornosti (ADHD) to byl můj život mantra.V roce 2017 jsem se nechal snadno ovlivnit. Ve...
Pokračovat Ve čteníDictionary.com definuje impulzivitu jako „kvalitu, kterou lze snadno ovlivnit emocionálními nebo nedobrovolným nutkáním nebo momentální touhou, aniž bychom je racionálně vážili."1 Až do mé diagnózy poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) byla impulzivita mou životní mantrou.Moje impulzivita a ...
Pokračovat Ve čteníAhoj znovu. V minulém blogu jsme se podívali na to, jak moje porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) vedl mě přes Atlantský oceán dál impulsem na krátké a nešťastné cestě do Kanady. Tentokrát budu mluvit o tom, jak já ovládat impulzivitu doma. Ukážu vám zejména jednoduchý systém, který používá...
Pokračovat Ve čteníSebesoucit pro mě nepřichází snadno. Nicméně tam, kde jsem na sebe byl kdysi dost tvrdý, jsem zařadil soucit se sebou samým do své rutiny. Nyní, když mám svou poruchu pozornosti/hyperaktivitu (ADHD) pod kontrolou, je připomenutí si osobního pokroku ještě důležitější.Život s ADHD není vždy hladkýN...
Pokračovat Ve čteníDíky své poruše pozornosti/hyperaktivitě (ADHD) jsem často začal s koníčky a projekty, než jsem je krátce poté opustil. Dříve jsem litoval promeškaných příležitostí k dosažení dokonalosti v různých disciplínách, a tak jsem se zařekl, že si vyberu koníčka a zůstanu u toho. Cvičení jsem si vybral p...
Pokračovat Ve čteníDíky své poruše pozornosti/hyperaktivitě (ADHD) jsem často začal cvičit, koníčky a projekty, než jsem je krátce poté opustil. býval jsem rue promarněné příležitosti abych dosáhl dokonalosti v různých disciplínách, a tak jsem se zařekl, že si vyberu koníčka a zůstanu u toho. Cvičení jsem si vybral...
Pokračovat Ve čteníKdyž většinu vašeho života trápí plnění úkolů kvůli poruše pozornosti/hyperaktivitě (ADHD), je těžké nezaneprázdnit se produktivitou.Udělal jsem dost? Neudělal jsem dost. Mám udělat víc? Opravdu bych měl udělat víc. Tyto otázky a odpovědi tvoří vnitřní monolog, který se mi často honí hlavou. Našt...
Pokračovat Ve čteníKdyž většinu vašeho života trápí plnění úkolů díky porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD), je těžké nezaneprázdnit se produktivitou. Takže nulové dny produktivity mohou vést k sebekritice.Udělal jsem dost? Neudělal jsem dost. Mám udělat víc? Opravdu bych měl udělat víc. Tyto otázky a odpovědi tv...
Pokračovat Ve čteníKdysi, není to tak dávno, jsem měl podezření pouze na poruchu pozornosti/hyperaktivitu (ADHD). Naštěstí jsem povolal prostředky k tomu, abych prorazil cestu k diagnóze, a přesně to jsem jednoho dne na začátku roku 2018 dostal v ordinaci lékaře. S tím se nejasné tušení stalo pevným potvrzením.Medi...
Pokračovat Ve čtení
Pokud čtete ADDitude pravidelně si možná pomyslíte: „Zajímalo by mě, jak ten šupinatý Christine u...
Na vysoké škole si kování sociálních vazeb vyžaduje více práce, vyvážení akademiků se životem vyž...
Pokud jste nováčkem programů Dvanáct kroků, vítejte!Abychom vám pomohli začít s cestou, objevil j...