Otázka: Potřebuje můj dospívající ADHD Life Coach?
Na vysoké škole si kování sociálních vazeb vyžaduje více práce, vyvážení akademiků se životem vyžaduje pečlivější zvážení a správa rušného kalendáře vyžaduje více výkonných funkcí. Ze všech těchto a dalších důvodů může trenér ADHD udělat obrovský rozdíl.
Q: "Výkonná funkce mého syna a výzvy v oblasti sociálního učení způsobily, že měl první rok méně než žádoucí." na vysokou školu, takže se chystáme vyzkoušet některé nové přístupy počínaje letní přestávkou a připravit ho na lepší nadcházející rok. Zkoušel jsem ho sám trénovat, ale nebylo to efektivní, takže v příštích několika týdnech plánuji zorganizovat konzultaci s profesionálním trenérem ADHD. Myslíte si, že je to vhodný plán na pomoc mému synovi a existuje nějaká další rada, kterou byste nám mohli nabídnout? “- Emptynestermom
Ahoj Emptynestermom:
Jsem tak rád, že na tuto otázku mohu odpovědět! Celý den pracuji s vysokoškolskými studenty a vidím z první ruky, jak může akademický / životní kouč pomoci studentovi cítit se více zmocněni a pod kontrolou. Správný trenér může studentovi naučit dovednosti, které potřebuje k úspěšnému učení a životu.
Všimněte si, že jsem řekl „ten správný trenér“. Zde je něco k zamyšlení.
[Klikněte pro čtení: Koučování prostřednictvím životního cyklu ADHD]
- Ujistěte se, že trenér, kterého najdete, se specializuje vysokoškolští studenti. Někteří by se mnou nesouhlasili, ale jako trenér, který se specializuje na vysokoškoláky, vím, že potřebujete úzké a hluboké zaměření. Jsem si velmi dobře vědom toho, co moji klienti zažívají v učebně i na akademické půdě.
- Vysokoškolský trenér by se měl zaměřit na „životní“ věci stejně jako na akademické pracovníky. A někdy ještě více. Moudrý muž mi jednou řekl, že vysoká škola je 30% akademiků a 70% všeho ostatního - a že poslední část bude rozhodující pro můj úspěch ve „skutečném světě!“ A měl pravdu!
Mnoho mých studentských sezení se nedotýká ani studijních dovedností ani řízení času. Trávíme čas přemýšlením o vyvážení sociálních otázek, o tom, jak řešit spor mezi spolubydlícími, nebo dokonce o tom, jak zacházet s penězi nebo prát. Pokud je to pro vás a vašeho syna důležité, vyhledejte trenéra, který tomu věří.
- Dejte svému synovi pár Trenéři ADHD zkusit velikost. To nemohu dostatečně zdůraznit. Koučovací vztah je velmi osobní, takže se chcete ujistit najít perfektní fit. Vytvořte dvě nebo tři virtuální schůzky s potenciálními trenéry a dejte svému synovi šanci vyzkoušet je na velikost. Tip v rámci tipu? Nedovolte, aby se váš syn rozhodl přímo na místě. Nechte ho, ať se rozhodne, než se rozhodne. Jako trenér dělám to samé. Vždy říkám rodině, že potřebuji čas na zpracování našeho setkání a vrátím se do 24 hodin.
- Zeptejte se na proces. Každý trenér trénuje jinak. Například je nutné, aby se moji studenti přihlásili ke mně vícekrát týdně. Být schopen podporovat je, když a kde je to nutné, je pro mou práci a jejich růst zásadní. Nezapomeňte tedy položit konkrétní otázky týkající se procesu každého kouče. To bude zásadní pro pokračující úspěch vašeho syna.
Hodně štěstí!
[Klikněte pro tento bezplatný přehled odborníků: Výběr správného profesionála k léčbě ADHD]
Organizační guru Leslie Josel z Objednejte z chaosu, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.
Sem napište své dotazy!
Aktualizováno 27. prosince 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
