Rozhodnutí odhalit vaši bipolární diagnózu v práci je důležité. Můžete si být jisti, zda byste neměli hovořit se svým zaměstnavatelem o své nemoci, nebo se obávat, že byste mohli mluvit s profesionálními nebo osobními důsledky. Hovoří o bipolární práci i o potenciálních výhodách rizika.Osobně jse...
Pokračovat Ve čteníKdyž jsem hypomanický, mám sklon se nadměrně prosazovat. Přesto, když řeknu lidem, že mám bipolární porucha II, Často slyším „Ach, jsem si jistý Deprese naštve, ale přeji si, abych měl trochu chuti mánie! Když jste manický, musíte se cítit skvěle a být tak produktivní. “I když to není záměrně ško...
Pokračovat Ve čteníŽijeme v kultuře s hluboce nezdravým přístupem k práci. Každý den dostáváme zprávu, že naše hodnota je přímo spojena s naší produktivitou a výrobou prostor v našich životech pro odpočinek, hru nebo péči o naše základní potřeby jako člověka, je dokonce frivolní sobecký. Go-go-go přístup a touha po...
Pokračovat Ve čteníŽijeme v kultuře s hluboce nezdravým přístupem k práci, nazývané také „toxická produktivita“. Každý den dostáváme zprávu, že naše hodnota je přímo spojena s naší produktivitou a výrobou prostor v našich životech pro odpočinek, hru nebo péči o naše základní potřeby jako člověka, je dokonce frivoln...
Pokračovat Ve čteníVarování před spuštěním: tento příspěvek zahrnuje upřímnou diskusi o sebevražedných pocitech a představách.Žijeme v kultuře, která upřednostňuje produktivitu a výkon před spojením, odpočinkem a péčí o sebe - to jsou všechny základní součásti udržování duševního zdraví. Náš pocit sebeúcty jako tak...
Pokračovat Ve čteníZdravé spánkové návyky jsou nezbytnou součástí léčby bipolární poruchy. Jsou to také některé z nejobtížnějších návyků, které je třeba rozvíjet. Správné spánkové návyky jsou rozhodující pro fyzické a duševní zdraví, ale vzestupy a pády, které přicházejí s bipolární porucha může výjimečně ztěžovat ...
Pokračovat Ve čteníZdravé spánkové návyky jsou nezbytnou součástí léčby bipolární poruchy. Jsou to také některé z nejobtížnějších návyků, které je třeba rozvíjet. Správné spánkové návyky jsou rozhodující pro fyzické a duševní zdraví, ale vzestupy a pády, které přicházejí s bipolární porucha může výjimečně ztěžovat ...
Pokračovat Ve čteníŘíjen je jedním z mých oblíbených měsíců. Miluji všechno, co se týká Halloweenu, rozbíjení bot, které celé léto opomíjely skříně, a cokoli se slovy dýňové koření na štítku. Ale jedna věc, kterou nemám rád, je to, jak změny sezónního denního světla ovlivňují moji náladu, což má přímý dopad na způs...
Pokračovat Ve čteníVždy jsem byl přecitlivělý člověk. Náhlé hlasité zvuky moc dobře nezpracovávám a příliš mnoho drbání na pozadí mě může úplně přemoci. Fluorescenční osvětlení bolí mé oči a já se nemohu soustředit, pokud mi je příliš zima, nebo pokud mé bezprostřední okolí není „barevné a lákavé. Po dlouhou dobu j...
Pokračovat Ve čteníJako dělnická osoba s bipolární poruchou čelím mnoha překážkám výdělečné činnosti. Práce vyžadující monotónní a opakující se úkoly neposkytují mému mozku dostatečnou stimulaci, aby mě udržel v záběru, což může vyvolat mánii i depresi. Práce na částečný úvazek s nepravidelnými směnami jsou také mi...
Pokračovat Ve čtení
23. července 2019Rozšířený spánek zlepšuje inhibiční kontrolu děti s ADHD o 13%, podle a malá stu...
Když jsem byl požádán, abych napsal o tom, jak jsem vyrovnal školu a svůj společenský život s por...
Adderall nebyl pro můj ADHD opravdu. Po celé měsíce jsem tvrdě havaroval každý den mezi 4 a 7:00....