Kdy jsem začal zotavovat poruchu? Časové osy se nesčítají. Kdykoli mluvím o svém zotavení z poruchy příjmu potravy, zdá se, že v časové ose dávám nekonzistentnost, když mám poruchy příjmu potravy nejprve opravdu začaly vzkvétat, a když jsem vstoupil do zotavení. K této nerovnosti mi nedošlo, doku...
Pokračovat Ve čteníSilvestr může způsobit vzplanutí poruch příjmu potravy, a proto nemám na dobrou silnou vzpomínku na Silvestr. Aspoň v mém dospělém životě. Až donedávna. Každý rok po mnoho let to byly stejné tlakem zatížené strany a sliby, které nikdo a nic nedokázali splnit. Téměř každý rok, asi před pěti lety, ...
Pokračovat Ve čteníPro ty z nás, kteří měli nebo měli poruchy příjmu potravy, pocit plného žaludku může být velmi znepokojujícím pocitem. Posezení po jídle s pocitem plnosti může způsobit úzkost a vina. Byl jsem v uzdravení téměř deset let a stále se někdy potýkám s pocitem plnosti, ale naučit se, jak být v pořádku...
Pokračovat Ve čteníMnoho lidí je varováno před cvičením při zotavení se z poruch příjmu potravy, to však neznamená, že cvičení nemůže být součástí zdravé a životně důležité cesty k zotavení. Pravidelné a neaplikační cvičení bylo ve skutečnosti pro mé zlepšování zásadní.Cvičení při zotavení se z poruchy zotaveníMůj ...
Pokračovat Ve čteníMantry pro zotavení z poruchy příjmu potravy (ED) pro mě fungují. Část důvodu proč Nemyslím. Mám potíže sedět déle než několik sekund. I když dělám jógu, je to pot, dokud nevyvracíš druh, ne klidný, výplňový druh. To vše znamená říci, že myšlenka manter při zotavení se z poruch příjmu potravy mi ...
Pokračovat Ve čteníCestování při zotavení z poruch příjmu potravy představuje určité výzvy. Jak velké jsou tyto výzvy, bude záležet na tom, kde se nacházíte ve svém zotavení. Nedávno jsem se vrátil z týdenní dovolené na Kubu se svou rodinou a dokonce i deset let po uzdravení jsem čelil svému spravedlivému podílu př...
Pokračovat Ve čteníPodle mých zkušeností lidé v raných fázích zotavení z poruchy příjmu potravy často spěchají k pokroku. Tento spěch bohužel zvyšuje tlak na již tak stresující situaci, která může způsobit, že lidé zažijí více neúspěchů, než je nutné. Mluvím ze zkušenosti. V mých raných fázích zotavení z poruchy př...
Pokračovat Ve čteníZatímco zotavení z poruchy příjmu potravy je při stresu obtížnější, zjistil jsem také, že moje zotavení mě podivně připravilo na dlouhodobý, neúnavný stres, který COVID-19 položil na svět. Protože zprávy přicházejí dál a vzácné je dobré, zjistil jsem, že jsem překvapivě odolný. Pokud jsem upřímný...
Pokračovat Ve čteníZatímco zotavení z poruchy příjmu potravy je při stresu obtížnější, zjistil jsem také, že moje zotavení mě podivně připravilo na dlouhodobý, neúnavný stres, který COVID-19 položil na svět. Protože zprávy přicházejí dál a vzácné to je dobré, ocitám se překvapivě pružný. Pokud jsem upřímný, část mě...
Pokračovat Ve čteníZatímco zotavení z poruchy příjmu potravy je při stresu obtížnější, zjistil jsem také, že moje zotavení mě podivně připravilo na dlouhodobý, neúnavný stres, který COVID-19 položil na svět. Protože zprávy přicházejí dál a vzácné to je dobré, ocitám se překvapivě pružný. Pokud jsem upřímný, část mě...
Pokračovat Ve čtení
Pouze ten, kdo se celou svou silou a duší věnuje věci, může být skutečným mistrem. Z tohoto důvod...
Obrys by obecně měl obsahovat úvodní odstavec, hlavní část příspěvku (ve kterém jsou hlavní body...
"Mami, co je ADHD?"Rodiče se mě často ptají, zda malé děti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) ...