Všichni se můžeme citově uzdravit. Většina z nás to možná nechce připustit, ale máme nesmírné množství síly, abychom se citově léčili. Ale uvízneme. Zasekli jsme se v nezdravých a destruktivních vzorcích z počátku našeho života. Mnohokrát si stěží pamatujeme, jak a kdy vůbec začali. Ale pomocí tě...
Pokračovat Ve čteníVztahy s schizofrenie jsou komplikované. Když jsem byl diagnostikována schizofrenie, mnoho věcí najednou dávalo smysl a mnoho věcí bylo okamžitě na místě. Například můj vztah s přáteli a rodinou se komplikoval. Jako první jsem nevěděl, jestli jim to mám říct. Bál jsem se, jak mohou reagovat. Toté...
Pokračovat Ve čteníNeočekávané rozpad, minulé kritiky, příjem kalorií v jídle, množství peněz, které sedí v bance... To vše jsou příklady každodenních témat, která často vedou ke konzumujícím, opakujícím se a přetrvávajícím myšlenkám. Proč se vyvíjíme obsedantní myšlenkové vzorce a jak se od nich můžeme osvobodit?P...
Pokračovat Ve čteníJak lidé zažívají stres (Online zátěžový test) je velmi osobní, ale je důležité nenechat stres převzít za svůj život. To, co pro jednu osobu představuje motivující a vzrušující úroveň tlaku, může být pro druhého naprosto nesnesitelné. Obecně platí, že pro každého je místo, kde stres poškozuje fyz...
Pokračovat Ve čteníJaké to je? Transkraniální magnetická stimulace (TMS) pro depresi? TMS je neinvazivní postup, který využívá magnetická pole ke stimulaci nervových buněk v mozku ke zlepšení příznaků deprese. Pacienti s depresí se obvykle obracejí na TMS, když jsou jiní deprese léčby se ukázaly jako neúčinné. To b...
Pokračovat Ve čteníPřed čtyřmi lety mi byla diagnostikována rychlá cyklistika cyklothymie. Je to jako mírnější verze Bipolární poruchy, která je doplněna hypomanickými a depresivními cykly, ale mohu cyklovat několikrát za týden nebo dokonce za den. (číst: Rychlá cyklistická bipolární porucha: příznaky, léčba, účink...
Pokračovat Ve čteníMylné představy a mýty o terapii duševního zdraví oplývají a bohužel brání mnoha lidem dostat se pomoc s duševním zdravím chtějí a potřebují. Pro některé z těchto mýtů o terapii duševního zdraví a důvody, které za nimi stojí, si přečtěte dopředu.Mýty o stigmatu za terapií duševního zdravíPracoval...
Pokračovat Ve čteníPo nedávné deprese relaps„Připomnělo mi, že musím bojovat self-stigmatizace. Nedávno mě do tváře udeřil ošklivý záchvat s depresí. Ani jeden nebo dva dny - nepříjemný druh, který zaparkuje jeho rekreační vozidlo na vašem trávníku na několik týdnů. Hrálo se mnou Duck, Duck, Goose několik měsíců a ...
Pokračovat Ve čteníZadejte výrazy, které chcete vyhledat. Maureen Carey říká:23. února 2015 v 5:25 hodinJak jsem řekl, lidé jsou tak falešní, že to bolí! Stejní lidé, kteří vás navštívili v nemocnici, pokud jste měli rakovinu, jsou ti samí, kteří vás opouštějí, pokud trávíte čas na psychiatrii. Řekněte jim, že můž...
Pokračovat Ve čteníNedávno jsem strávil odpoledne výrobou pohlednic. Nejsem nijak zvlášť zdvořilý, ale tohle je koníček, který mě maminka dostala před lety, a já si užívám kreativity tvorby vlastních návrhů v kombinaci s praktičností vytváření něčeho, co stejně potřebuji. Mám malé místo v suterénu, kde mám veškerý ...
Pokračovat Ve čtení
Akceptační a angažmá terapie je forma tréninku chování, která se kombinuje praxe všímavosti s seb...
Když jsem byla malá holčička, dlouho předtím, než jsem věděla, že mám ADHD, byla jsem považována ...
Ať už začnete školu příští podzim, jen zahájení procesu přihlášky na vysokou školu, nebo jsou již...