Poslední studie to naznačují sociální média ovlivňují mozek dospívajících a vyvolává úzkost a nízké sebevědomí.Pedagogové nás roky informovali o tom, jak zásadní je rané dětství pro vývoj mozku. Odborníci zdůrazňují důležitost vzdělávacích aktivit a omezují čas obrazovky pro ideální vylepšení moz...
Pokračovat Ve čteníPo menopauze existuje mnoho emocionálních a fyzických stavů, kterým může žena čelit. Hormonální změny, ke kterým došlo během menopauzy, se mohou spustit oslabující emoční a fyzické podmínky po začátku menopauzy. Provedení změn životního stylu, například používání relaxační techniky, může pomoci v...
Pokračovat Ve čteníMnoho lidí to neví, ale na meditaci se můžete vyrovnat porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD). ADHD je definována jako neurologická porucha, která se projevuje symptomy chování, jako je nedostatek koncentrace, impulzivita a hyperaktivita. Ale pro lidi, kteří žijí s poruchou, se věci mohou cíti...
Pokračovat Ve čteníDěti s tělesným postižením vycházejí z kokonů dlouho a stávají se sebevědomými jedinci dlouho. Někteří z nich to nikdy neudělají. To jsou děti, které také trpí některými duševními poruchami spolu s tělesným postižením. Některé z těchto duševních poruch jsou přítomny od narození, zatímco některé s...
Pokračovat Ve čteníIntimní partnerské násilí bylo v životě starších dospělých žen (65 a více let) nazýváno „skrytou proměnnou“. V naší kultuře zaměřené na mládež může být obtížné myslet na starší ženy jako na oběti domácího násilí, zneužívání manželů, znásilnění nebo emoční zneužívání, hlavně proto, že je pro nás n...
Pokračovat Ve čteníJedním z nejnovějších nástrojů pro léčbu závislosti je Transkraniální magnetická stimulace (TMS). Těžko tomu uvěřit, že? Obvykle, když si lidé myslí léčba závislostiPředstavují si někoho, kdo podniká několik týdnů hrubého detoxingu ve spojení se skupinovými terapiemi a poradenstvím. Přestože jsou...
Pokračovat Ve čteníVycházet ze skříně duševních nemocí je těžké. Téměř 90 procent času neříkám lidem o mém duševním zdraví nebo diagnóze. Tento článek je však začátkem mého života s autentičtějším životem. Jsem připraven veřejně sdílet svůj vlastní příběh o duševním zdraví pod svým pravým jménem. Ještě důležitější ...
Pokračovat Ve čteníNaučil jsem se, že pomáhám s manželem schizoafektivní porucha není triviální. Téměř osm let jsem se oženil se ženou jménem Hannah, máme krásnou čtyřletou dceru a vždy jsem si myslel, že náš život je dokonalý. Před dvěma lety však byla diagnostikována Hanna úzkost a schizoafektivní porucha a všech...
Pokračovat Ve čteníObsedantně-kompulzivní porucha (OCD) mě trápila od šesti let. A ve skutečnosti mě trápí, dokud jsem neobjevil meditaci. Zatímco mnozí chtěli žertovat o tom, že mám OCD, moje diagnóza byla taková, kterou jsem se snažil skrýt, a když jsem vyrostl, cítil jsem se za to stydět. Lékaři se pokusili přij...
Pokračovat Ve čteníNedávno jsem mluvil s přítelem o odhalení našich duševních chorob. Snažili jsme se zjistit, jak a kdy někomu řeknete, že máte duševní nemoc. Je to obtížný problém nejen pro ty z nás, kteří žijí s duševními chorobami, ale také pro členy rodiny stigma duševního zdraví pořád existuje. Konkrétně jsme...
Pokračovat Ve čtení
Včera v noci jsem poprvé potkal novou přítelkyni svého bratra. Moji rodiče, můj manžel a já jsme ...
Domácí studiumSouprava bez paniky, svépomoc,Sekce R: Cvičte dechové dovednostiPáska 2A: Procvičov...
Úzkost ve vztazích může způsobit problémy, protože je velmi snadné vyjmout úzkost na ostatních. Z...