Schizofrenie a vztahy: Co potřebujete vědět

Vztahy s schizofrenie jsou komplikované. Když jsem byl diagnostikována schizofrenie, mnoho věcí najednou dávalo smysl a mnoho věcí bylo okamžitě na místě. Například můj vztah s přáteli a rodinou se komplikoval. Jako první jsem nevěděl, jestli jim to mám říct. Bál jsem se, jak mohou reagovat. Totéž platilo pro setkání s novými lidmi. Kdy jim to řeknu? Měl bych jim to říct? Co když je vyděsím? Slovo „schizofrenie“ nese a stigma po všem. Kromě toho byla skutečnost, že jsem od přírody vždycky více introvertní. To, že jsem byl schizofrenický, nepomohlo. Místo toho se pro mě stalo ospravedlněním odstoupit a přestat být společenským. Moje vztahy byly změněny mou schizofrenií.
Jsem o tom teď lepší.

Pochopení toho, co se děje a proč a má bezpodmínečnou lásku a podporu své rodiny, mi opravdu dávalo odvahu překonat všechno a být o tom skutečně otevřený. Jak se ukázalo, nejsem sám. Pokud vám byla diagnostikována nebo znáte někoho, kdo je schizofrenický, může vám pomoci následující.

Studium fakta o vztazích a schizofrénii

Víte, jsem náhodou jedním z 2,2 milionu dospělých, kteří trpí touto poruchou mozku. To znamená, že jsem součástí velké části lidí, kteří je občas prožívají příznaky schizofrenie:

• Nelze snadno rozlišit, co je skutečné od toho, co je fantasy
• Máte problémy s řízením svých emocí
• Je těžké dělat rozhodnutí
• Mít těžko přemýšlet jasně
• Připadá mi obecně obtížné vztahovat se k lidem

A ano, i když to může být oslabující, schizofrenie je léčitelná. Zjistil jsem, že schizofrenii zvládnu nejlépe s podporou mého lékaře, přátel a rodiny. Nurture zmírňuje tlak a stigma spojené s poruchou.

V době mé diagnózy schizofrenie jsem byl také ve vztahu. Moje přítelkyně v té době nechápala, co se se mnou děje. To mě povzbudilo, abych zjistil více o tom, jak schizofrenie obecně ovlivňuje vztahy, a vlastně o tom psát.

Moje přítelkyně nechápala, proč se mi zdálo být stále více antisociální.

Vztahy se sociálními dovednostmi a schizofrenie

První věc, kterou musíte pochopit, je to, že schizofrenie drasticky ovlivňuje naše sociální dovednosti.

• Stali jsme se introvertní do bodu, kdy bychom s nikým raději nemluvili.
• Mohli bychom si všimnout extrémních změn v našem chování. (Například bychom mohli mít problémy s každodenními úkoly, jako je koupání a oblékání.)
• Můžeme být občas velmi podrážděni.
• Chybí nám motivace bez důvodu.
• Někdy zažíváme halucinace nebo bludy

Zatímco můj vztah skončil po chvíli - pravděpodobně proto, že jsem byl v té době příliš mladý -, skutečnost, že zůstala kolem, hodně pomohla. Nedokážu si představit, jaké to je být partnerem ve vztahu se schizofrenií.

Pokud jste však tou osobou, musíte pochopit, co mi pomohlo a pravděpodobně i moje přítelkyně otevřeně komunikovat, sdílet a vyjadřovat své pocity a zajistit, aby naše duševní zdraví bylo stejně vyvážené jako možný.

I když může být náročné být ve vztahu s někým, kdo je velmi nepředvídatelný a občas nestabilní, mnoho schizofreniků, jako je skvělý Elyn Saks, udržují milující dlouhodobé vztahy.

Vztahy se schizofrenií jsou možné

Nedovolte, aby schizofrenie narušila vaše stávající vztahy nebo aby vás nebránila v hledání nových. To nemusí. Existuje mnoho příkladů a skvělých zdrojů, které vám pomohou na vaší cestě. Dokud jste ochotni dát práci a přijmout pomoc, když se nabízí, nemusíte se čeho bát.

Tento příspěvek napsal:

Mike Jones je blogger a propagátor zdravého života. Jeho vlastní boje zapálily jiskru, aby se posunula přes negativní diagnostiku, stigmatizaci a odmítnutí a zaměřila se na přírodní prostředky a skvělou kondici. Aby se dozvěděl více o stavu ovlivňujícím nejen jeho duševní zdraví, ale každý vztah, který měl, Mike dal dohromady SchizLife.com. Najděte Mika na Cvrlikání.

Být a hostující autor na blogu o duševním zdraví, jděte sem.