"Potřebuji sklenici vody.""Ještě jeden příběh?""Mami, měl jsem špatný sen."Každý z rodičů čelí čas od času taktice a problémům se spánkem. Ale pokud má vaše dítě poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD), usazení se pro spánek - a získání dobrého nočního odpočinku - může být každodenní ...
Pokračovat Ve čteníADDitude zeptal se: Jaký je váš oblíbený příběh nebo rutina před spaním?>Žádný příběh před spaním. To můj syna příliš vzrušuje. Jeho rutina spočívá v tom, že jdu do koupelny (ano, máme to dokonce naplánované), koupe se, chodím do postele na 15 až 20 minut televize, pak se rozsvítí.-An ADDitude...
Pokračovat Ve čteníPokud se vaše dítě obléká, hřebenuje vlasy a čistí si zuby, je každodenní bitva, může být na vině více než nepozornost. Mnoho dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) bojuje se smyslovou senzitivitou, což činí úkoly osobní hygieny výzvou. Požádali jsme tři maminky citlivých dětí, aby vy...
Pokračovat Ve čteníADDitude zeptal se: Co dává vašemu dítěti náladu na spánek?Držet mého syna před prázdnou zdí, aby se snížila stimulace, vždy fungovalo, když byl dítě. Nyní, když vyrostl, mám ho udělat pár jógových pozic a chlad. -An ADDitude ČtenářKlasická hudba a opakující se video, jako animovaný míč poskakují...
Pokračovat Ve čteníPrověřeno uživatelem ADDitude's Panel lékařské kontroly ADHDKdyž zavíráte světlo, zašeptáte: „Dobře spejte, zlato“. Zavřete dveře ložnice a vydáte se na své lehké křeslo. A vaše dítě spí přes noc zdravě a ráno se probouzí svěží. Pro mnoho z nás s dětmi, které mají ADHD, je tento scénář sen, který...
Pokračovat Ve čtení1. Vyhněte se kofeinuPo 16 hod. Žádné občerstvení ani nápoje, které obsahují kofein, jako je čokoláda a soda pop.2. Nastavte před spanímDěti s ADHD potřebují struktura a rutina. Nastavte a noční spánek a držet se ho.3. Make Bedtime FunDejte svému dítěti 10minutové varování a poté ho použijte jako...
Pokračovat Ve čteníRosemary Tannock, odborník na ADHD a jeho spojení se spánkem, od Nemocnice pro nemocné děti v Torontu, poskytuje tyto užitečné tipy.Po 16:00 se vyhněte nápojům a občerstvení s kofeinem.Mít před spaním. Rutina je nezbytná pro děti s ADHD.Dejte upozornění na 10 minut před spaním a bavte se s vaším ...
Pokračovat Ve čteníJak působí ADHD na spánek - a naopak?Málo věcí ovlivňuje duševní zdraví více než spánek. Špatný nebo nedostatečný spánek zhoršuje téměř každý psychický problém. V extrémních případech to může být příčinou problému. S poruchou nedostatku pozornosti (ADHD nebo ADD), tato vazba je zřejmá a komplikov...
Pokračovat Ve čteníNaposledy jsem psal o tom, že Natalie konečně dosáhla bodu, v 8 letech, kde může hrát krátce venku času bez přímého dohledu, zatímco ostatní sousedské děti dosahují této věrohodnosti ve věku 5. Pro Natalie jsou ve hře jasně dva faktory. První: děti s ADHD zrají později. Za druhé: léky k léčbě Nat...
Pokračovat Ve čteníJessica je hrstka za denního světla a většina pozorovatelů mimo její domov si povzdechla svých rodičů, s nimiž se den nakonec stane, a noc a spánek budou na cestě. Ahhh! Spánek a ticho. Ve skutečnosti však mnoho rodičů dětí s ADHD říká, že noc je plná agitace, neklid a nespavost a klid po bouři n...
Pokračovat Ve čtení
Claire Boehling strávila desetiletí terapií zkoumáním, jak dospívání s alkoholickým rodičem vedlo...
Vždycky jsem se staral o peníze. Předpokládám, že mě to neznepokojuje - staví mě do hlavního prou...
Život po léčbě deprese není to, co jsem si myslel. Vždycky jsem si myslel, že deprese po ukončení...