Asertivita a sebeúcta

Být asertivní znamená mluvit sám za sebe, umět vyjádřit své názory a pocity a umět říct ne. Asertivita je důležité pro a zdravé sebevědomí a pro vaši celkovou pohodu.Může být velmi těžké být asertivní, když ano nízké sebevědomí. Možná si myslíte, že si nezasloužíte být slyšeni nebo že na vašem ná...

Pokračovat Ve čtení