Strategie produktivity pro mozek dospělého ADHD

Popis epizody

Z první ruky víte, kolik dospělých s ADHD bojovat s produktivitou. Vždy hledáte způsoby, jak stihnout více za méně času. V naší společnosti go-go-go je spousta tipů na produktivitu. Ale propojení vašeho mozku s ADHD znamená, že většina rad odborníků pro vás nebude fungovat.

V tomto webináři se dozvíte o vědě, která vysvětluje, proč bojujete – a využijete tuto vědu k aplikaci jedinečných strategií ke zlepšení aktivace, motivace a řízení času. Zjistíte, jak se naprogramovat, abyste překonali prokrastinaci, zlepšili si náladu, zvýšili motivaci a zvládli více za kratší dobu. Tyto jednoduché strategie mohou odemknout nový potenciál pro každého dospělého ADHD.

Poslouchejte a učte se od Linda Walker, PCC, o:

• Zjistěte, jak vaše ADHD mozek produktivita zkratů kabeláže
instagram viewer
• Pochopte vědu, která stojí za vašimi problémy s aktivací, motivací a řízením času
• Aplikujte vědu k hacknutí vašeho mozku a zlepšení řízení času
• Naprogramujte svůj mozek ke zlepšení nálady a motivace
• Nakrmte svou dysfunkci dopaminu, abyste překonali prokrastinaci

Podívejte se na Video Replay

Zadejte svou e-mailovou adresu do pole výše označeného „Přehrání videa + Přístup ke snímku“, abyste mohli sledovat přehrání videa (k dispozici jsou skryté titulky) a stáhnout prezentaci.

Stáhněte si nebo streamujte podcast Audio

Chcete-li si tuto epizodu poslechnout přímo ve svém prohlížeči, klikněte na tlačítko přehrát níže symbol ke stažení pro pozdější poslech nebo otevření v aplikaci pro podcasty: Apple podcasty; Podcasty Google; Sešívačka; Spotify; iHeartRADIO.

Více o Time Managementu:

• „Myšlenky s ADHD jsou nyní uvězněny (a další pravdy o řízení času)“
• “10 způsobů, jak skutečně překonat termíny”
• Stáhnout: 19 způsobů, jak splnit termíny a udělat věci

Seznamte se s odborným řečníkem:

Linda Walkerová, PCC, je školitel a kouč pro podnikatele, dospělé s ADHD a další kreativní géniové. Linda pomohla dospělým s ADHD přejít od chaosu a zahlcení k produktivitě a pocitu kontroly. Její jedinečný přístup pomohl stovkám podnikatelů, profesionálů a dalších kreativních géniů. Tradiční přístupy k zaměření, produktivitě a organizaci zaostávají pro dospělé s ADHD. Linda zjistila, že podnikatelé a profesionálové se setkávají s běžnými překážkami. Tyto překážky je nechají bojovat a vyhořet.

Od roku 2005 Linda vytváří programy pro kreativní géniové na cestě k produktivitě, které kombinují skupinové koučování, online školení a komunitu. Je autorkou With Time to Spare: Konečný průvodce špičkovým výkonem pro podnikatele, dospělé s ADHD a další kreativní géniové. Získejte svou kopii 3 nejlepší hacky produktivity Creative Genius a budete informováni o jejím dalším bezplatném online workshopu na adrese www. CreativeGeniusReport.com.| Zobrazit celý životopis odborníka »

#CommissionsEarned
Jako spolupracovník Amazonu získává ADDitude provizi z kvalifikovaných nákupů provedených čtenáři ADDitude na přidružených odkazech, které sdílíme.

---

Ohlasy posluchačů

• „Linda Walker je skvělá a velmi zběhlá ve vysvětlování, takže hacky, které doporučuje, dávají smysl. Opravdu moc vám děkuji!"
• „Linda byla vynikající; velmi praktické. Řekl nám jak dělat věci, které by pomohly“
• "Děkuji! Vědecký pohled byl velmi poučný. Toto sezení mi dalo tolik nástrojů a pomohlo mi pochopit zdroj vzorců mého mozku.“
• „Dokázal bych ji poslouchat celé hodiny! Cítím se vidět a slyšet a POZITIVNĚ při plnění úkolů!

---

Následovat ADDitude'Úplný podcast ADHD Experts ve vaší aplikaci pro podcasty:
Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Kapesní odlitky | iHeartRADIO | Sešívačka

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest