Sny o přejídání: Odejdou někdy?

Jedna z nejnepokojivějších částí mé poruchy příjmu potravy zotavení byly sny o záchvatovém přejídání. Tyto sny, které uváděly, že jsem příliš jedl a bojoval s vinou a mou touhou očistit, mě následovaly k uzdravení a byl jsem překvapen: pomyslel jsem si, když jsem se rozhodl, že jsem skončil se svým bulimie, moje bulmie by měla být provedena se mnou.

Bohužel tomu tak nebylo. Terapeut, kterého jsem v té době viděl, mě však ujistil, že tyto sny jsou zcela normální - a neomezují se na lidi zotavuje se z poruch příjmu potravy. A co víc, možná nikdy úplně nezmizí, ale jak se budete pohybovat dále v uzdravování, budete je prožívat stále méně.

To pro mě určitě platilo.

Sny o přejídání jsou součástí zotavení

Jak mi to vysvětlil můj terapeut, lidé se zotavují z jakékoli tramautické choroby - z rakoviny na alkoholismus - mohou mít sny, kde je nemoc opět pod kontrolou. Nakonec byla nemoc tak dlouho pod kontrolou.

Její bod o alkoholismu pro mě zasáhl domů, protože jsem bojoval zneužívání návykových látek a měl jsem sny, kde jsem pil příliš mnoho a dělal něco politováníhodného.

Stejně jako u snů o přejídání, když se probudím z těchto snů s chlastem, jsem nadšený, že jsem střízlivý a v pořádku.

Tyto sny o flákání a pití abych byl vděčnější než kdy předtím za život, na kterém jsem pracoval. Mohou mě také litovat, kdykoli jsem zbytečně nic nezlepšil, dříve. Přesto, jak mi můj terapeut připomněl, nemohl jsem se začít zotavovat o sekundu dříve, než jsem to udělal. Nejste připraveni, dokud nebudete připraveni.

Pokud tedy máte chuť sejmout sny - nebo jakýkoli sen, který oživí vaši nemoc - nezapomeňte že bez ohledu na to, kde se zotavujete, jste prošli dlouhou cestou a mnoho jste se naučili lekce. Už se nemusíte nikdy vracet.

Snažím se nechat tyto sny sloužit jako připomínka mé síly, ne mé slabosti.

Máte sny o záchvatovém přejídání? Sdílejte své zkušenosti v komentářích.

Hollay Ghadery je spisovatelka a redaktorka žijící v kanadském Ontariu. Má knihu literatury faktu, která má být vydána vydáním Guernica Editions v roce 2021. Práce se věnuje dokumentované prevalenci problémů duševního zdraví u bi-rasových žen. Spojte se s ní na Hollay webová stránka, Cvrlikání, Facebook nebo Instagram.