Nemáte žádný důvod k depresi, pokud jste bohatí a slavní

June 25, 2020 02:02 | Mahevash Shaikh


14. června se Sushant Singh Rajput, bohatý a slavný bollywoodský herec, zabil bez zdánlivě žádného důvodu deprese. Mužovi bylo jen 34 let a byl na léky na předpis Deprese. Jak my fanoušci truchlí, vyvstává několik otázek, od očekávaných až po senzační. A je tu jedna otázka, která je pokládána znovu a znovu: co ho přimělo ke spáchání sebevražda? Protože byl bohatý a slavný, měl pro něj všechno. Určitě neměl důvod být v první řadě depresivní?

Tam se lidé mýlí. Deprese není vždy příčinou a následkem poruchy. Jeden může být v podstatě dokonalý a stále depresivní. Nejsou za to ani slabí, ani nevděční, protože deprese je zdravotním stavem, jaký je skutečný jako řekněme rakovina. Protože nevylučujeme a nemodifikujeme pacienty s rakovinou, měli bychom stejnou laskavost rozšířit i na pacienty s depresí.
Možná jste jedním z lidí, kteří nedokážou pochopit, proč se úspěšné a milované veřejné osobnosti dostávají depresivní a / nebo sebevražedné. Jako řádný člověk, který byl souzen za to, že měl problémy duševního zdraví

, všechno, co musím říci, je toto: nečekejte, že někdo ospravedlní proč jsou depresivní. Když vám důvěřujeme, děláme to proto, že vám důvěřujeme a potřebujeme vaši pomoc. Nejlepší způsob, jak pomoci, je podpořit nás, i když nerozumíte naší bolesti.

Podpora milovaných bezdůvodů k depresi

  1.  Poslouchejte nás - Nehledáme radu, když mluvíme o našich bojích. Není ani vaší odpovědností být naším terapeut. Chceme jen někoho, kdo nás poslouchá bez úsudku. Ano, i když se nám daří zavést systém, naslouchejte nám trpělivě. Pokud nemluvíme, neprodleně se na nás obraťte.
  2. Trávit kvalitní čas - Jedním z důsledků deprese je to, že z nás dělá asociální. Vyhýbáme se interakci s ostatními lidmi a bohužel, nadbytek samotného času nás dále deprimuje. My cítit se osaměle a ještě beznadějnější než dříve. Pronásledujte nás kvůli konverzacím a výletům, pokud musíte, protože vaše odhodlání a společnost nás trochu povzbudí a možná dokonce zachrání naše životy.
  3. Přijměte nás, kdo jsme - Pro lásku k čemu věříte, přestaňte se nás pokoušet napravit nebo vyléčit. Pokud si nejste jisti, že naše deprese je situační, víme, že možná budeme muset žít s „černým psem“ po zbytek našeho života. Usilujeme o to, abychom se přijali tak, jak jsou. Prosím, neztěžujte tím zneplatňování našeho utrpení, protože ve vašich očích to nemá žádnou logickou příčinu.

Sebevraždy celebrit jsou znepokojující a mají zákeřné zvlnění, když je médium necitlivě zakrývá. Ujistěte se, že jste v kontaktu se svými přáteli a rodinou, zejména pokud již byli před depresí, nebo pokud jsou vysoce empatičtí. Nejprve se o sebe samozřejmě postarejte.

Jaký je váš názor na depresi celebrit? Prosím, podělte se o své myšlenky v komentářích níže.

Mahevash Shaikh je tisíciletý bloger, autor a básník, který píše o duševním zdraví, kultuře a společnosti. Žije, aby zpochybnila konvenci a předefinovala normální. Najdete ji na její blog a dále Instagram a Facebook.