Vyhrajte s ADHD: David Moss-Cornett
Ve 34, David Moss-Cornett je zaneprázdněný a zvědavý mozek ADHD mu dobře poslouží. Tak tomu vždy nebylo. Ve třetí třídě ukončil školní docházku za polovinu času, který zabírali ostatní studenti. Místo toho, abych nečinně seděl, „chtěl bych vstávat a stavět věci, ale byl jsem objednán zpět na své místo, protože nestavěl čas, “říká Moss-Cornett. Jeho učitel si všiml, že se snadno nudí a je vždy aktivní, a tak kontaktovala svou pěstounskou matku. On byl diagnostikován s ADHD a byl předepsán Ritalin.
Moss-Cornett, jehož svobodná matka zemřela, když mu bylo šest let, byl adoptován ve 12 letech poté, co žil v několika pěstounských domovech. Jeho nový rodinný lékař mu odebral léky ADHD, které nebyly účinné. Nyní řídí své ADHD především tím, že je zaneprázdněn prací, která ho stimuluje. Patří sem fotograf, licenční svatební úředník a producent hudebních akcí pro jeho vlastní společnost Mossy Gatherings. On to říká tři šálky kávy také pomoci.
Předtím, než pracoval pro sebe, Moss-Cornett zjistil, že devět až pět pracovních míst utvářel jeho kreativní myšlení.
Otálení byl také problém. "Když to dám." moje maličkost termíny, setkávám se s nimi, “říká Moss-Cornett. To však není vždy snadné. Je perfekcionista. Na střední škole to téměř vedlo k jeho neúspěšné biologii. Když se ve svých úkolech neobrátil, řekl Moss-Cornett své matce: „Stále na nich pracuji, ale ještě nejsou dost dobří.“Moss-Cornett říká: „Mám více motivace, když pracuji na více než jednom projektu.“ To mu pomáhá překonat otálení a nuda dělat věci. "Během týdne budu pracovat na pěti různých projektech." Typický den ho často mění - ráno fotografování, odpoledne jeho svatební obchod a rezervace hudebníků pro akce Mossy Gatherings v večer.
Učení o vašem ADHD je to nejlepší, co můžete udělat, říká Moss-Cornett. "Když tedy víte, co je ADHD." na sebe nebudeš tak tvrdý. Dokážu lidem vysvětlit své ADHD, pokud to potřebuji, aby pochopili, jak zaškrtnu. Pokud nechápete, jak zaškrtnete, můžete být na sebe tvrdí. To povede k nedostatku sebeúcty a neúspěšných vztahů.
"Pro mě je to jako, jsem normální." S ADHD jsem normální. “
Aktualizováno 4. listopadu 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
