ADHD Děti a vyrovnávání se s záchvaty hněvu
Všechny malé děti mohou být obtížné a mnoho lidí prochází „strašnými dvojčaty“ (a trojkami), kde jsou záchvaty hněvu častou součástí každodenního života. Ale děti, které mají ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), mají častější a agresivnější záchvaty hněvu což vám po náročném dni může způsobit pocit, že jste se světovým boxem o těžké váze udělali deset kol mistr!
Všichni víme, že většina běžných dětí má záchvaty hněvu a záchvaty vzteku jsou u dívek stejně časté jako u chlapců v raném věku. Jak děti stárnou, doufáme, že se z tohoto způsobu chování vymaní. Nikdy není snadné hledat způsoby, jak tyto situace zmírnit, protože něco, co se zdá, že jednoho dne funguje, nemá žádný vliv na další. Mám však několik návrhů, které mohou jen občas fungovat.
Některé tipy jsou vhodnější pro mladší dítě, ale s ADHD se možná budete muset vypořádat s záchvaty hněvu. u dětí, které by měly být dobře za nimi, v tomto případě mohou být poslední tři návrhy více odpovídající. Prosím, nevracejte se ke mně, pokud nefungují! Koneckonců, stále se zabývám záchvaty hněvu ve dvanácti letech a často nemám všechny odpovědi. Některé z nich však stojí za to vyzkoušet:
Prevence. Dokážete spatřit včasné varovné signály, které naznačují, že se vaše dítě staví do hněvu? Pokud ano, zkuste vstoupit a uklidnit je, než se eskaluje do plné války.
Rozptýlení. Má dítě oblíbenou knihu, hračku nebo plyšové zvíře? Pokud ano, je někdy možné je odvrátit dostatečně v počátečních stádiích, aby se zabránilo jejich výbuchu, aby se z nich stal plnohodnotný záchvat hněvu.
Ujištění. Mluvte uklidňujícím hlasem a slibujte, že jsou v bezpečí a že budou v pořádku. Pokračujte, dokud nezískají kontrolu nad svými emocemi. Pokud chce dítě po uklidnění mazlit se a plakat, nechte je.
Zůstaň v klidu. To je, samozřejmě, obtížné, protože maminky ADHD jsou většinou na konci svého uvázání většinou kvůli konstantnímu tlaku. Zůstat v klidu vám však pomůže udržet kontrolu nad situací, zejména pokud se vám podaří udržet váš temperament.
Nerobte odvetu. Nespojujte agresi s agresí. Ztratíte to!
Stojí vaše země. Pokud je to možné, nedejte se křičícímu dítěti, i když je to velmi lákavé. Pokud tak učiníte, dá jim jen zprávu, že pokud budou křičet dostatečně dlouho a tvrdě, nakonec dostanou to, co chtějí.
Všichni víme, že teorie je skvělá, ale často nefunguje s našimi dětmi. Jeden z výše uvedených návrhů však občas najdete.
další: Dopis nepochopenému ADHD Kid
~ zpět na domovskou stránku Wild Child
~ články v knihovně ADHD
~ všechny přidat / adhd články
