Získejte v zařízení: Pravidla silnice
Studie to ukazují dospělí s ADHD řídí, jako by byli pod vlivem alkoholu, i když žádné nekonzumovali. Při jízdě dodržujte tyto pokyny:
Pokud máte poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD) je mírný až těžký, vezměte si ADHD léky před jízdou.
Pokud neužíváte léky nebo existuje-li šance, že se vyčerpala, nechte někoho řídit.
Vždy používejte bezpečnostní pás. Na palubní desku nebo na zapalování vložte nalepovací poznámku, abyste si to sami připomněli.
Před jízdou nejezte kapku alkoholu. Doba. Dospělí s ADHD jsou nepříznivě ovlivněni i nízkými dávkami alkoholu než řidiči bez ADHD.
Zůstaňte mimo svůj mobilní telefon a PDA. Dospělí s ADHD nepotřebují zvláštní rozptýlení. Pokud musíte poslat text nebo přijmout hovor nebo e-mail, vytáhněte silnici.
Výňatek z Převzetí poplatků za ADHD pro dospělé, autor: Russell A. Barkley, Ph. D., s Christine M. Benton. Copyright 2010. Přetištěno se svolením společnosti Guilford Press. Russell Barkley, Ph. D., je členem Panel lékařské kontroly ADHD ADHD.
Aktualizováno 8. července 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a bezplatnou e-knihu ADDitude plus ušetříte 42% z ceny obalu.
