Zvládání boje s PTSD

Jednou z věcí, se kterými se všichni v aréně boje s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) bojují, je získání veteránů, aby přiznali, že zažívají bojové symptomy PTSD. Existuje všudypřítomný problém - navzdory vzdělávacím iniciativám -, kdy veteráni prostě nechtějí připustit, aby bojovali po boji (nebo kdykoli). Pokud jde o kulturu armády a společnosti obecně, je to pochopitelné. Zde je několik důvodů, proč veteráni nepřiznávají boj s příznaky PTSD.

Během prázdnin není dostatek spouště pro veterány s bojem s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Hlasité zvuky, večírky s davy lidí, očekávání pozitivních emocí a mnoho dalších věcí může ztížit boj s PTSD během prázdnin; a když se všichni kolem vás skvěle baví, může se cítit velmi osamělý tím, kdo se během svátků cítí hůře. Ale je tu naděje. Pomocí těchto tipů můžete během prázdnin zacházet s vaším PTSD a možná se i pobavit.

Existuje mnoho způsobů, jak získat pomoc pro boj s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), ale jedním, o čem možná nepřemýšlíte, je bojová mobilní aplikace PTSD. A zatímco existuje mnoho aplikací, které mají za cíl pomáhat problémům duševního zdraví, aplikace, kterou bych chtěl zdůraznit, je PTSD Coach (který je zdarma). Aplikace je vytvořena Národním střediskem Ministerstva zahraničních věcí Spojených států pro PTSD ve spolupráci s Národním ministerstvem obrany Centrum pro telehealth a technologii Tato bojová aplikace PTSD byla stažena více než 100 000krát, takže nejsem jediný, kdo to opravdu cítí Pomoc. (A měl bych říci, že když jsem měl na mysli boj s PTSD; tato aplikace je vhodná pro každého, kdo trpí jakoukoli formou PTSD.)