Nízká hladina glukózy v krvi (hypoglykémie): příčiny a léčba
Zjistěte více o příčinách hypoglykémie, nízkých hladinách glukózy v krvi, nízkých příznacích hladiny cukru v krvi a léčbě hypoglykémií.
Co je nízká hladina glukózy v krvi?
Nízká hladina glukózy v krvi, nazývaná také hypoglykémie (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), je glukóza v krvi je nižší než obvykle. Hladina glukózy v krvi je příliš nízká, když je pod 80 mg / dl. Pokud něco nejíte ani nepijete, aby se hladina glukózy v krvi vrátila zpět na normální úroveň, můžete omdlet. Možná budete potřebovat pohotovostní ošetření v nemocnici. Máte-li nízkou hladinu glukózy v krvi několikrát týdně, sdělte to svému lékaři nebo diabetologovi. Možná budete potřebovat změnit svůj léky na cukrovku, stravovací plán nebo rutinní činnost.
Příčiny hypoglykémie
Diabetes Léky
Některé léky na cukrovku mohou způsobit nízkou hladinu glukózy v krvi, pokud není rovnováha mezi vašimi léky, jídlem a aktivitou. Zeptejte se svého lékaře, zda vaše léky na cukrovku mohou způsobit hypoglykémii.
Jiné léky na cukrovku nezpůsobují samy o sobě nízkou hladinu glukózy v krvi. Ale pokud jsou užívány s některými dalšími léky na cukrovku, mohou zvýšit riziko nízké hladiny glukózy v krvi.
Další příčiny nízké hladiny glukózy v krvi
Nízká hladina glukózy v krvi může nastat, pokud jídlo vynecháte nebo odložíte, sníst příliš málo jídla, získat více cvičení než obvykle nebo pít alkoholické nápoje na lačný žaludek.
Příznaky nízkého krevního cukru
Nízká hladina glukózy v krvi vás může cítit:
- hladový
- závratě
- nervový
- nejistý
- zpocený
- ospalý
- zmatený
- úzkost
- slabý
Nízká hladina glukózy v krvi se může také stát, když spíte. Mohli byste křičet nebo mít noční můry, hodně se potit, cítit se unavení nebo zmatení, když se probudíte, nebo máte bolesti hlavy, když se probudíte.
Léčba hypoglykémie
Při léčbě nízkého cukru v krvi postupujte takto:
- Pokud máte pocit, že hladina glukózy v krvi je nízká, zkontrolujte hladinu glukózy v krvi pomocí glukomeru.
- Pokud je vaše hladina glukózy v krvi nižší než 80 mg / dl, okamžitě si dejte jídlo nebo pití s rychlým fixováním. Viz seznam potravin a nápojů s rychlou fixací pro nízkou hladinu glukózy v krvi níže. Pokud nemůžete zkontrolovat hladinu glukózy v krvi, ale máte pocit, že hladina glukózy v krvi je nízká, připravte si něco ze seznamu rychlých oprav.
- Po 15 minutách znovu zkontrolujte hladinu glukózy v krvi. Pokud je to stále pod 80 mg / dl, dejte si další porci rychlého občerstvení nebo pití.
- Zkontrolujte hladinu glukózy v krvi znovu o 15 minut později. Pokud je to 80 mg / dl nebo vyšší, budete se brzy cítit lépe. Pokud je hladina glukózy v krvi stále nízká, dejte si další porci rychlého občerstvení nebo pití. Pokračujte tak dlouho, dokud hladina glukózy v krvi nepřesáhne 80 mg / dl.
- Jakmile hladina glukózy v krvi dosáhne 80 mg / dl nebo vyšší, přemýšlejte o tom, kdy bude vaše další jídlo. Pokud to bude více než hodinu před dalším jídlem, dejte si svačinu.
Rychle opravte potraviny a nápoje pro nízkou hladinu glukózy v krvi
- 3 nebo 4 tablety na glukózu
- 1 porce glukózového gelu - množství rovnající se 15 gramům sacharidů
- 1/2 šálku (4 unce) jakékoli ovocné šťávy
- 1/2 šálku (4 unce) nealkoholického nápoje - nikoliv dieta
- 1 šálek (8 uncí) mléka
- 5 nebo 6 kusů tvrdých bonbónů
- 1 polévková lžíce cukru nebo medu
Vždy noste rychlé občerstvení nebo pití. Můžete také rychle uchovávat potraviny v autě, v práci nebo kdekoli. Pak budete připraveni se o sebe postarat, pokud bude vaše hladina glukózy v krvi příliš nízká.
