Jak snižuji úzkost z nesouhlasu s rodinou

March 15, 2021 Alixzandria Paige

Zjistil jsem, že je to snazší činit obtížná rozhodnutí když mám za sebou podporu svých blízkých. Když musím učinit rozhodnutí, které mají potíže s podporou, izolace, kterou cítím, zvyšuje moji úzkost. Naučil jsem se tři metody, jak podniknout kroky ke zmírnění této úzkosti vyplývající z nesouhlas...

Pokračovat Ve čtení

Jak poskytovat podporu z dálky

March 21, 2021 Alixzandria Paige

Je běžné, že lidé s duševními chorobami ve své rodině pomáhají poskytovat podporu a péči o duševně nemocné členy rodiny. Totéž platí pro mě, ale musel jsem se naučit, jak se starat o rodinu z dálky, když jsem se rozhodl přestěhovat do nového státu. Pokračujte v čtení a zjistěte, jak to dělám.Využ...

Pokračovat Ve čtení

Návrhy duševního zdraví pro milované

April 06, 2021 Alixzandria Paige

Nic pro mě není důležitější než pohoda mých blízkých, proto pro ně chci to nejlepší. Když jsem si všiml, že by se v jejich životech mohlo něco zlepšit, zvláště když se to týká zlepšení a situace duševního zdraví pro ně zoufale chci něco říct. Tady jsou tři věci, na které pamatuji, když svým blízk...

Pokračovat Ve čtení

Hledání smyslu, když jste duševně nemocní

May 03, 2021 Alixzandria Paige

Mít duševní nemoc může ovlivnit význam, který jednotlivec věří, že má. Několik členů rodiny s duševním onemocněním říkalo, že se necítí, jako by mohli mít stejně smysluplný život jako jejich neurotypické protějšky. To prostě není pravda. Zde je článek o tom, jak najít smysl života, napsaný z pohl...

Pokračovat Ve čtení

Být uprostřed rodinného zhroucení

May 18, 2021 Alixzandria Paige

Rodina se skládá ze skupiny jednotlivců, takže není divu, že se budou znovu a znovu vyskytovat neshody. V mé rodině však tato neshoda způsobila, že se rozpadla, což může způsobit rozpor a velké napětí mezi všemi členy. Zde je návod, jak přežít rodinné zhroucení.Nevybírejte stranyKaždý v mé rodině...

Pokračovat Ve čtení

Vychováni rodiči s duševní nemocí

May 31, 2021 Alixzandria Paige

Vychovali mě rodiče s duševními chorobami. Mé matce bylo diagnostikováno několik duševní nemociA kdyby můj otec v tak mladém věku nezemřel, byl by také diagnostikován. Kvůli této okolnosti jsem byl vychován za určitých podmínek, kterým ostatní nebyli vystaveni. Tento článek má upozornit na někter...

Pokračovat Ve čtení

Rámování sbohem pro snížení úzkosti

June 14, 2021 Alixzandria Paige

Neexistuje nic, co by vyvolalo vzplanutí mé úzkosti, jako když se musím rozloučit. Cítím se jako nejhorší věc na světě, kterou jsem mohl udělat, je vzdát se dobré příležitosti, ale někdy v životě musím riskovat. Tento článek bude o tom, jak snižuji úzkost, kterou cítím, když se musím rozloučit.Mů...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer