Jak poskytovat podporu duševním onemocněním z dálky

Je běžné, že lidé s duševními chorobami ve své rodině pomáhají pečovat a poskytovat podporu duševně nemocným členům rodiny. Totéž platí pro mě, ale musel jsem se naučit, jak se starat o rodinu z dálky, když jsem se rozhodl přestěhovat do nového státu. Pokračujte v čtení a zjistěte, jak to dělám.

Dva způsoby, jak poskytuji podporu svým duševně nemocným členům rodiny

Využijte videochatování

Duševní nemoc běží v mé rodině a já jim pomáhám nabídnout podporu, když ji potřebují. Péče o duševně nemocné lidi vzdálené 600 mil není snadný výkon, ale pracujeme společně na tom, aby byla funkční.

Nejčastěji používaným nástrojem je videochatování. Můžeme se neustále aktualizovat, sledovat, jak děti vyrůstají a vyvíjejí se, používat to k ventilaci, a co je nejdůležitější, můžeme to používat za účelem skupinová terapie když potřebujeme vyřešit mezilidské napětí. Video chatování nám pomáhá cítit se navzdory vzdálenosti.

Určete „Pomocné ruce“

Může se ve vás cítit opravdu bezmocně, když nemáte přímý kontakt s osoba, které se snažíte pomoci

. Když opravdu potřebují někoho, kdo by tu pro ně byl a pozvedl je, když jsou cítit se dole, pomáhá mít kolem sebe „pomocné ruce“, které pomáhají s jejich těžkým zvedáním. Pro mě je to moje starší sestra.

Vždy je ochotná zajet do domu mé rodiny a poskytnout jim potřebnou podporu, kterou jim prostě nemohu nabídnout. Dokonce mám velmi dobrého přítele, který každou chvíli osloví moji rodinu, bude mít dobré rady a upřímné dárky. Díky takovým snadno dostupným a podpůrným „pomocným rukám“ mám pocit, že moje rodina může stále dostávat dobrou podporu, i když nejsem poblíž.

Zjistil jsem, že je opravdu těžké učinit rozhodnutí odejít od rodiny, protože jsem měl pocit, že jsem opouštět je. Věděl jsem však, že tento krok bude pro mě a mou budoucnost dobrý, takže jsem měl těžké časy rozhodování, kterou cestou se vydat.

Mít nástroje, jako je video software, který nám pomáhá zůstat ve spojení, a mít lidi, kterým důvěřuji, aby se o mě postarali moje rodina, když to opravdu potřebují, mi dala jistotu, kterou jsem potřeboval, abych byl schopen udělat takový obrovský skok v mém život.

Co jsou věci, díky nimž se cítíte ve spojení s rodinou, když potřebují podporu? Nechte je v komentářích níže.