Většina dospělých a dětí s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) se daří dobře pomocí jednoduchého kuchyňského časovače. Rozhodněte se, kolik času musíte něco udělat - pět minut, hodinu atd. - a nastavte ji. Když zazní bzučák, je čas jít dál.Pokud máte potíže s pamatováním na provád...
Pokračovat Ve čteníPřed několika měsíci jsem psal o inteligentních budících, které vám pomohou každé ráno vstávat a vystupovat včas. Nyní si uvědomuji, že tento sloupec nedokázal vyřešit jeden drobný problém: Nemůžete opustit dům, pokud nemůžete najít své klíče, peněženku, chytrý telefon atd.Každý člověk s porucha ...
Pokračovat Ve čteníŘešení těchto úkolů (digitální styl!) S těmito inteligentními aplikace produktivity - jako EpicWin a Task Timer - které inspirují děti a dospělé s ADHD k tomu, aby dělali věci.Impozantní vítězstvíProblém: Je pro vás těžké splnit cíle.Jak aplikaci používáte:Impozantní vítězství je kříženec mezi di...
Pokračovat Ve čteníPro dospělé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) vyberte správný nástroj pro správu úkolů a času, jako je chytrý telefon, je rozhodující součástí organizace. Které z nich jsou nejúčinnější pro dospělé s ADHD: zařízení se systémem Android nebo iPhone? Smartphone nebo digitální organizér, ...
Pokračovat Ve čteníPokud vám nebo vašemu dítěti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) připadá příliš snadné ztratit čas, když je zabaven v oblíbeném pronásledování, můžete využít určité technologické pomoci. Michael Sandler, ředitel institutu Creative Learning Institute v Boulderu v Coloradu, navrhuje prozkoumat ní...
Pokračovat Ve čteníKaždý den máte na sebe všechny druhy informací a mnoho z nich musí zůstat v paměti alespoň na krátkou dobu. Možná je to telefonní číslo, jméno vašeho nového zubaře nebo rozdíly mezi mitózou a meiózou pro biologický test. Je snadné zapamatovat si tyto věci, když používáte telefon k získání informa...
Pokračovat Ve čteníRecenzent: David West, počítačový programátor, Anderson, Jižní KarolínaNejvětší výzva pro správu času:Upřednostňování. Pokud zadám všechny věci, které musím udělat, do jednoho seznamu, můj mozek zamrzne a já se nemůžu rozhodnout, co dělat jako první.Jak Planner Pad pomohl: Stručný přehled toho, c...
Pokračovat Ve čteníTento Hledání Essential je naváděcí zařízení s rádiem ovládaným baterií, které připojujete ke dvěma položkám, které nikdy nechcete ztratit - klíčům a peněžence.Umístěte ovladač na klíče a zařízení velikosti kreditní karty do vaší peněženky. Když stisknete tlačítko na lokátoru, zařízení zazvoní ja...
Pokračovat Ve čtení"Nedovolím, aby hromady papíru, hromádky objemných učebnic a drtivý pocit, že jsem ohromen, snižovaly moje šance na akademický úspěch," říká tento trenér ADHD, když se vrací do školy.Podle Beth MainPříznaky ADHD se mohou objevit až do vašeho dětství, ačkoli nikdy nebyly jako takové diagnostikován...
Pokračovat Ve čteníDiscourse Talktime Manager(iOS; $1.99; itunes.apple.com)Li vaše vnitřní hodiny nepřicházely s bateriemi, existují pro to aplikace. Diskuse je vizuální časovač, který může uživatelům pomoci držet se programu nebo provádět přechod mezi úkoly. Může vám také pomoci ukončit úkol, aktivitu nebo schůzku...
Pokračovat Ve čtení
Přál bych si, aby svět věděl, že moje častá zpoždění v žádném případě neodráží, jak je považuji, ...
Je to smutná pravda, ale celebrity převzaly svět. Z nějakého důvodu je pro nás zajímavé, že Kim K...
Dokud nebudeme ztraceni, jinými slovy, ne dokud neztratíme svět, začneme se nalézat a uvědomíme s...