High-Tech pomocníci pro váš mozek ADHD

High-tech gadgety nevyřeší všechny poruchy hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) organizační problémy. Mnoho gadgetů je drahých a vy si můžete přečíst každé slovo v uživatelské příručce a stále nevíte, jak věci fungují.

Ale že jo Nástroje ADHD vás mohou trochu zmatit - zejména pokud jste typ člověka s ADHD, který může strávit 30 minut hledám klíče… Jen je najít v kapse nebo kabelce.

Kurzy jsou, už víte, jak používat kuchyňský časovač, který vám pomůže sledovat čas mimo kuchyň. Zde je sedm dalších šikovných, high-tech pomocníků, vybraných pro lidi s ADHD:

[A konečně, aplikace, které vytvářejí produktivní návyky]

1. Grafické hodiny
Pokud máte potíže se sledováním času, budete chtít jednu z těchto: hodiny který používá zmenšující se červený disk pro grafické znázornění času. Jak minuty tikají, plátek červeného koláče postupně mizí. Hodiny přicházejí v různých velikostech a lze je zakoupit od TimeTimer.com. Na plochu počítače lze nainstalovat verzi softwaru.

2. Bezklíčový zámek
Jste typ člověka, který ztratí vaše klíče a váš vyhledávač klíčů? Možná budete chtít vybavit svůj domov zámkem dveří, který nahrazuje číselné kódy nebo

otisky prstů pro klíče. Tato zařízení nabízejí zvýšené zabezpečení a pohodlí, protože můžete rychle změnit kód nebo profily otisků prstů. (Je to skvělé pro hospodyňky, hosty a další, kteří byste raději neměli trvalý klíč.) Na adrese je dobrý výběr zámků bez klíče SmartHome.com.

3. Budík s ochranou proti selhání
Mnoho lidí s ADHD si to udržuje budík na druhé straně ložnice - aby se ujistil, že vstávají. Tady je lepší nápad: Sleeptracker hodinky monitoruje vaše spánkové cykly. Nastavili jste ho tak, aby vás probudilo během zadaného časového období, a když jste v období lehkého spánku, zazní poplach - a je méně pravděpodobné, že se po probuzení vrátíte do režimu spánku. Další informace naleznete na adrese Sleeptracker.com.

[Zdarma ke stažení: Získejte kontrolu nad svým životem a plánem]

4. Garážová vrata odolná vůči otřesům blíž
Probudili jste se ráno, abyste si uvědomili, že jste nechali dveře garáže otevřené celou noc? SmartHome.com nabízí automatické zavírání garážových vrat, které používá časovač k automatickému zavření dveří v případě, že vás rozptýlí a zapomenete. (Ujistěte se, že bližší spolupráce s vaším konkrétním typem garážových vrat.)

5. Skener vizitek
Topíte se v moři vizitek? Řez nepořádek skenováním karet do počítače a poté je zahoďte. Snaž se TigerDirect.com najít základní model.

6. Vyhledávač klíčů
Nejde jen o klíče. Můžete je použít k nalezení jakéhokoli předmětu, který máte tendenci ztratit - televizní dálkové ovládání, brýle nebo telefonní sluchátko. Bojíte se, že tuto knihovní knihu odložíte a už ji nikdy nenajdete? Stačí přidat k záložce jeden z elektronických ovladačů. Stiskněte tlačítko na základně a postupujte podle pípnutí do knihy. Základní vyhledávač klíčů lze zakoupit v online obchodech s miniaplikacemi, jako jsou Brookstone.com. Pokud potřebujete hodně fobů, podívejte se na nálezce na FindOneFindAll.com. Lze je nakonfigurovat tak, aby sledovaly až 36 položek.

7. Inteligentní hodinky
Muti-funkční, vodě odolné sportovní hodinky nejsou jen pro sportovce. Lidé s ADHD je často považují za užitečné. Protože můžete nosit ve sprše, nemusíte ji tak často sundávat - to znamená, že je méně pravděpodobné, že ji ztratíte. A mnoho modelů má více alarmů. Můžete nastavit budíky na 15 až 30 minutové intervaly, aby vás udržely na stopě a vyostřily váš smysl pro načasování.

[Jak porazit hodiny pomocí špičkových časovačů]

Některé programovatelné modely, včetně modelů od Timex, můžete uložit stovky telefonních čísel a schůzek. Pokud si nepamatujete vzít léky, jít spát včas nebo mít více schůzek, může být řešením vibrační budík. Na WatchMinder.com, najdete programovatelné hodinky, které lze nastavit tak, aby vibrovaly vícekrát denně a připomínají vám úkoly.

POZNÁMKA: Tento článek byl naposledy aktualizován v březnu 2017.

Aktualizováno 29. prosince 2017