Sledujte čas pomocí 6 našich oblíbených gadgetů

January 10, 2020 16:21 | Adhd Aplikace A Nástroje
click fraud protection

Pokud vám nebo vašemu dítěti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) připadá příliš snadné ztratit čas, když je zabaven v oblíbeném pronásledování, můžete využít určité technologické pomoci. Michael Sandler, ředitel institutu Creative Learning Institute v Boulderu v Coloradu, navrhuje prozkoumat níže uvedené produkty.

Budíky

Tyto náramkové hodinky lze naprogramovat tak, aby generovaly více upozornění. 8-Alarm Vibrační časovač ADHD (epill.com, 99,95 $) vydává zvukové alarmy, zatímco Systém školení a připomenutí WatchMinder pro ADHD (69,00 $) vibruje a zobrazuje textové zprávy.

Digitální připomenutí

Mnoho programů kalendáře, včetně těch, které jsou součástí aplikace Microsoft Outlook, lze nastavit tak, aby generovaly vizuální nebo zvukové upozornění (nebo dokonce e-mail). Většina chytrých telefonů a tabletů obsahuje připomenutí kalendáře a upozornění a mnoho aplikací je k dispozici pro další pomoc. Překontrolovat BugMe! (1,99 USD) pro produkty Apple.

Kuchyňské časovače

Nejnovější modely, které jsou k dispozici v digitální a analogové verzi, jsou daleko od křivolakých a starých zařízení starých a často stojí jen pár dolarů.

instagram viewer
Tel-Timer (maxiaids.com, 11,75 $) obsahuje hlas, který pravidelně oznamuje, kolik času zbývá.

Vizuální časovače

Tato zařízení proměňují plynutí času ve vizuální obraz, díky čemuž je „skutečnější“ Vizuální časovač a hodiny (learningresources.com, 39,99 $) pro děti je 24hodinový časovač „semaforu“, který lze naprogramovat tak, aby přešel ze zelené na jantarovou na červenou. Časovač času (timetimer.com, 30,00 $) je 60 minutový časovač, jehož ciferník se při odpočítávání minutové ruky změní z červené na bílou.

POZNÁMKA: Tento článek byl naposledy aktualizován v říjnu 2019.


Z NAŠEHO SPONZORA

WatchMinder jsou jediné vibrační hodinky, které vynalezl dětský psycholog! Klikněte zde naučit se, jak může udržet vás nebo vaše dítě v úkolu a včas.

Aktualizováno 21. listopadu 2019

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.