Nikdy jsem rezonoval s DSM-IV příznak ADHD to říká něco jako „cítí se poháněno motorem“. Tento týden bych se však mohl ještě podívat na ten deskriptor - mám rád křečka na jeho pískavém kole.Jak je tomu často, viníkem je technologie. Odstraňuji problémy s novou webinářskou službou pro ADDA (nezisk...
Pokračovat Ve čteníPokud k nám přijdete jako koučovací klient, uvedeme vám slovo „M“.Meditace, to je. Zdá se, že většina lidí s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), se kterou se setkáváme, je na slovo alergická. Stejně tak jsme byli, dokud jsme se nez uklidnili, pomocí léků a dalších technik péče o sebe. Pokud jste...
Pokračovat Ve čteníVšímavost — školení zaměřené na pozornost a povědomí —je užitečný nástroj ke snížení úzkosti, stresu a obav u dospělých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD). V posledních letech všímavost explodovala v popularitě, což vedlo k určitému předvídatelnému zmatku ohledně toho, co to j...
Pokračovat Ve čteníTeď už jste slyšeli o meditaci všímavosti. Dělají to všichni, nejen učitelé jógy a mniši sedící se zkříženýma nohama na vrcholu hory. Ale co to přesně je - a jak by to mělo pomoci vašemu ADHD?Meditace všímavosti znamená všímat si přítomného okamžiku bez posuzování – což není něco, co by dospělí s...
Pokračovat Ve čtení
Schopnosti bezpečného zvládnutí při zotavení z poruchy příjmu potravy jsou tak důležité. Mít poru...
Vývoj schizoafektivní poruchy není považován za účinek sexismu. Ale pro mě, Deprese to by se prom...
18. září 2018Emoční dysregulace je základní a často přehlížený symptom poruchy pozornosti (ADHD n...