Stuck On Stupid: Living With Abuse
Než jsem pochopil, že mě můj (nyní bývalý) manžel zneužil, zeptal se mě, jestli jsem uvízl v hlouposti, a pomyslel jsem si: „Ne, jsem zaseknutý s Hloupý. “Řekl jsem, že se toto prohlášení nahlas nezdálo jako dobrý nápad, takže jsem si to nechal pro sebe. Přestože jsem byl docela spokojen s vnitřním dialogem pravého zpětného atcha, který se odehrává v mé hlavě, nevzal jsem si čas přemýšlet o urážkách, které bych si přál, abych donedávna nahlas vydal donedávna.
Jakákoli urážka, kterou jsem si kdysi přál, bych řekl, že by zneužívání eskalovala. Tehdy jsem to věděl, a proto jsem si nechal ošklivost pro sebe. Při zpětném pohledu mě urážky, které jsem nepřinesl, držely pro mě. Stále mě zaměstnávali, takže jsem nemohl absorbovat jeho slova do sebe. Namísto přemýšlel, jestli Byl jsem „přilepený na hloupé“ nebo věřit Byl jsem hloupý, moje mysl mě chránila před tímto nesmyslem tím, že vymýšlela urážky. Jeho slova mě zaneprázdnila, nemohla mi ublížit; jeho slova nemohla proniknout štítem.
Samozřejmě, v těch dnech, než jsem pochopil, že mě manžel zneužil, jsem si neuvědomil, že od něj potřebuji ochranu. Jsem vděčný za to, že mě moje mysl chránila, ale moje nedostatečné porozumění mému hrubému manželství omezilo, jak velkou ochranu může poskytnout. Jako příklad zvažte složitý antivirový program. Pokud nevíte, jak zvolit vhodná nastavení, program nemůže bez ohledu na to, jak je skvělý, chránit počítač tak, jak by mohl. Nabízí výchozí ochranu z důvodu výchozího nastavení, ale nemůže pomoci nad rámec výchozího nastavení, dokud si nepřečtete pokyny a nenaučíte se, jak zvolit správná nastavení. Nebyl jsem schopen zvolit správné nastavení pro mou mysl, aby mě ochránil tak, jak by mohl. Nejenže jsem nečetl instrukce, nevěděl jsem, že existuje instrukční kniha!
Denial vs Neviditelnost zneužití
Jsem si jistý, že mnoho lidí by řeklo, že jsem v té době „popíral“. Když na ně nasunu boty, uvidím jejich bod. Jak jsem nemohl vědět, že mě manžel zneužil? Důkazy byly jasné jako den (jim). Určitě jsem musel být v popření, že? Když jsem sklouzl boty zpět, neměl jsem co popřít. Z mého pohledu jsem viděl, že moje manželství má problémy s jistotou. Viděl jsem muže, který se zranil stejně jako on, a věděl jsem o nepříjemných myšlenkách, které mi při rozhovoru prošly hlavou. Navíc jsem věděl, že jsem všechny urážky v hlavě neudržel - některé z nich vyšly! Věděl jsem, že moje nálada by mohla stoupnout, aby odpovídala jeho, a že jsem udělal hloupé věci (jako slintat do jeho pití), abych se k němu vrátil.
Z mého pohledu byly naše problémy NAŠE. Tvrdě jsem na sobě pracoval, abych napravil nedostatky mého charakteru, myslel jsem si, že udělal totéž. Myslel jsem si, že s tím, jak se každý z nás snaží zlepšovat sami sebe, časem také vzrostl náš vztah. Myslel jsem, že prohlášení „manželství bere práci“ dokonale popsalo mou zkušenost. Nepopřel jsem žádný problém, který jsem viděl. Nevěděl jsem, že je problém popřít. Nevěděl jsem, že se musím chránit před svým manželem. Nevěděl jsem, že mě zneužil. Nevěděl jsem, že problémem je ABUSE.
V mnoha ohledech jsem byl přilepená na hloupé. Zneužití mi zakázalo klást správné otázky, protože zneužívání se skrývá v pozadí, neidentifikovatelné, pokud nehledáte zneužití jménem. Zneužití mě táhlo dolů a vymrštilo mi rozumné otázky. Zneužívání mě rozptýlilo, zmenšilo a zmatilo tak úplně, že jsem nemohl říct, "STOP! Počkejte chvíli a nechte mě o tom přemýšlet! “
Než jsem přišel s chytrou urážkou, ABUSE skočil na jiný předmět. Neměl jsem čas se zeptat sám sebe, "Proč se ho snažíte urazit?" Miluješ ho a miluje tě, tak proč jsou v této konverzaci vůbec urážky? “
Také jsem nemohl položit otázky: „Jak se mohu vypořádat se zneužíváním?“ Nebo „Zneužívá mě?“ Nebo „Zneužívám ho?“ Nebo jakoukoli jinou otázku, která by mě mohla vést k solidním užitečným odpovědím. ABUSE mě chtěl ve stavu hlouposti. Dokud jsem nevěděl, že existují lepší otázky, na které bych měl odpovědět, nemohl jsem vědět, že za tím vším se skrýval ABUSE.
Co dělat se zneužíváním?
Pokud znáte oběť zneužívání, doufám, že tento článek vám pomůže lépe pochopit jeho stav „odmítnutí“. Možná si můžete udělat představu, že jsou „přilepení na hloupé“ z vaší hlavy a uvidíte, že ABUSE zakrývá jejich oči, aby neviděli pravdu. Přestaňte obviňovat oběť a začněte poukazovat na ABUSE. Možná, že poukazujete na ABUSE, když to uvidíte, pomůže to i váš přítel nebo člen rodiny.
Pokud jste přežili zneužívání, doufám, že tento blog vám pomůže přestat obviňovat sebe, že jste toto zneužívání neviděli dříve. Nemá smysl obviňovat sebe za něco, co jste nemohli vědět. Místo toho, abyste se obviňovali, přemýšlejte o tom okamžiku, kdy se vaše oči otevřely a viděli jste ABUSE pro záludný, kluzký had. Vsadím se, že jste zneužití „neodepřeli“ poté, co se vám stalo viditelným! Poté, co jsem viděl ABUSE, jsem chtěla vyvrátit její existenci, tak jsem se podíval skrz své staré časopisy... ale našel jsem důkazy o ABUSE při vstupu po vstupu, ačkoli to pro mě bylo předtím neviditelné. Pravda je nepopiratelná.
Ať už znáte někoho, kdo je zneužíván nebo trpíte nebo trpíte ABUSE, viděli jste IT z nějakého důvodu. Jaký byl váš otvírač očí?
Sledujte Kellie Jo Holly Facebook nebo cvrlikání, a podívejte se na ni nová kniha na amazon.com!
