Jak jsi mě vymyl?

Když se lidé ptají: „Proč ženy zůstávají v urážlivých vztazích?“ odpovědi jsou často příliš jednoduché. Mohly by existovat finanční důvody, ale pokud by urážlivý manžel zemřel, zajímalo by se oběti, zda by se nemohla podpořit do té míry, že nedělá nic pro to, aby zvýšila svou zaměstnatelnost? (Ne.) Existují děti, které by měly zvážit, ale pokud by hrubý manžel zemřel, trval by oběť na tom, že hned najde náhradu? (Ne.)

Přestože finance a děti jsou důvodem, proč se oběti citují pro pobyt, jedním skutečným důvodem, proč zůstávají, je hluboce implantovaný strach, že to nemohou udělat jen ve světě. Můj násilník si v mém mysli takhle strach implantoval tak hluboko, že místo toho, abych uznal zneužívání v mém vztahu, místo toho jsem se modlil, aby zemřel. Vědomě jsem uznal, že můj život udělal peklo, ale myšlenka, že bych se s ním mohla rozvést, zůstala mimo moji říši vědomí. Zneužívání způsobuje nemoc mysli a těla a vymývání mozků uvádí obě nemoci do pohybu.

Co je to vymývání mozků?

Stručná encyklopedie společnosti Merriam-Webster uvádí, že vymývání mozků je

„Systematické úsilí o zničení bývalých loajalit a přesvědčení jednotlivce a nahrazení věrnosti nové ideologii nebo moci... Techniky vymývání mozků obvykle zahrnují izolaci od bývalých spolupracovníků a zdrojů informací; náročný režim vyžadující absolutní poslušnost a pokoru; silné sociální tlaky a odměny za spolupráci; fyzické a psychologické tresty za nespolupráci, včetně sociálního ostracismu a kritiky, zbavení jídla, spánku a sociálních kontaktů, otroctví a mučení; a neustálé posilování... “

Mohl jsem se zeptat: „Co je domácí zneužívání“ a zveřejnit stejnou definici.

Mytí mozků funguje nejlépe na zvláštním typu oběti

Sandra L. Brown, M.A. říká ve své knize Ženy, které milují psychopaty že nejlepšími oběťmi pro vymývání mozků jsou ženy, které jsou:

• perfekcionisté, a / nebo
• držte se na vysoké úrovni, a / nebo
• perzistentní, a / nebo
• vynalézavý, a / nebo
• cílené, a / nebo
• sebeobětování,a / nebo
• předchozí oběti zneužívání nebo zanedbávání, a / nebo
• problémy se závislostí, zranitelností nebo nekompetentností.

Pokud jste v urážlivém vztahu a neuznáváte se v prvních pěti nebo šesti bodech, pomyslete na začátek svého vztahu. Poznáváte aspekty toho, kdo jste byly?

Jak zneuživatelé používají techniky vymývání mozků přirozeně

Podle knihy paní Brownové se násilníci necítí tak, jak si obvykle myslíme, co to znamená cítit. Kvůli zneužívání v dětství nebo snad duševní poruchě se mnoho, ne-li většina násilníků, odpoutává od svých pocitů v raném věku. Místo pocitu, oni pozorovat jak se ostatní lidé chovají, a pak napodobit tato chování přiměřeně. Tímto způsobem se násilníci stanou odbornými behavioristy, aniž by museli udělat krok uvnitř učebny.

Vědí, co funguje a co nefunguje, aby vás manipulovalo s tím, co dělají. A protože se odpoutali od svých pocitů, násilníci se necítí vinou za své manipulativní jednání. To je pravděpodobně důvod, proč násilníci nemohou převzít odpovědnost za to, co pro vás udělali, nebo přiznat, že vás zneužívají (s trvalou lítostí). Nerozumí tomu, že došlo k nějakému špatnému stavu, a mohou si myslet, že váš strach a slzy jsou pouhou show, která je určena k manipulaci jima zlato, nespadají za to.

Stručně řečeno, násilník používá techniky vymývání mozků přirozeně, protože „nastavení“ je vše, co znají.

Liftonova technika vymývání mozků

Robert J. Lifton byl raný psycholog, který studoval ovládání mysli a vymývání mozků. Rozdělil techniku ​​vymývání mozků do následujících kategorií. Změním popisy tak, aby odpovídaly domácímu zneužívání. (Viz původní seznam na ChangingMinds.org.)

Útok na identitu

Zneužívatel útočí na vlastní identitu oběti tím, že učiní prohlášení, která definují oběť, a nakonec způsobí, že se oběť rozpadne a zpochybní své vlastní vnímání toho, kým jsou. ( tj. „Nejsi dobrý s penězi." „Ty jsi děvka!")

Vina

Argumenty, ve kterých násilník vyjadřuje zranění nebo nespokojenost, vedou oběť k pocitu viny (tyto stížnosti mohou být zcela vymyšleny nebo volně založené na skutečnosti). Tyto argumenty nakonec způsobí, že se oběť zhroutí a cítí vinu a stud za téměř všechno, co dělá, a cítí, že si zaslouží trest.

Self-zrada

„Když je člověk nucen odsoudit přátele a rodinu, ničí to jejich smysl pro identitu a posiluje pocity viny. To pomáhá oddělit je od jejich minulosti a budovat půdu pro vybudování nové osobnosti "(citováno přímo z Změna mysli protože jsem to nemohl říci lépe - a.k.a. izolace)

Bod zlomu

Bod zlomu je nejlépe definován podle jeho příznaků: deprese, pláč zubů, nervové zhroucení nebo záchvaty paniky, vágní ohromující strach nebo explicitní obavy ze smrti nebo z blízkých. V bezvědomí začnou oběti ztrácet pocit „kdo jsou“ a zažít strach z „úplného zničení sebe sama“.

Shovívavost

Jen když to oběť už nemůže vzít, pachatel nabízí malou laskavost. Oběť pociťuje hluboký pocit vděčnosti (větší vděčnost, než je ospravedlněno násilným jednáním). Je to jako líbánky? Ano.

Nutkání přiznat se

Oběť může cítit nutkání obětovat násilníka násilím, jako by bolest, kterou oběť způsobila násilníkovi, byla kdekoli blízko bolesti, kterou oběť způsobila. Oběť, která věděla, že nic by neznepokojovalo násilníka, než souhlasit s negativními výroky učiněnými brzy, se může „přiznat“ k tomu, že je přesně tak, jak to násilník řekl („Máš pravdu, choval jsem se jako děvka, když jsem měl na sobě ty šaty.“ „Převezmi všechny bankovní účty - nerozumím penězům“)

Směrování viny

Ohromný pocit viny a hanby oběti spojený s útoky na jejich identitu a nepodložená obvinění způsobují velké zmatky. Oběť po čase cítí, že všechno, co dělají, je „špatné“ a "Nemohu dělat nic v pořádku!" Poté, co oběť vstoupí do tohoto stavu zmatku, může násilník přesměrovat vinu oběti na cokoli, co si oběť myslí, cítí nebo dělá. To způsobí, že oběť přemýšlí, zda všechno, co se dříve naučili nebo naučili, bylo „špatné“ a že možná, že násilník vezme život obecně, je „dobré“.

Reedukace: logické zneuctění

Oběť si pomyslí: „Hej - pokud jsem takový nepořádek kvůli tomu, co jsem se naučil, pak to není moje chyba, že jsem tak zmatená!“ Oběť najde úlevu za svou vinu přemýšlením o takových myšlenkách, takže se „přiznávají“ svému násilníkovi více „hloupých“ přesvědčení, které drží, ale nyní se chtějí zbavit z. Tímto způsobem oběť začne popírat svou vlastní identitu a ochotně přebírá části identity, kterou chce násilník.

Pokrok a harmonie

Když se oběť vyprázdní předchozích přesvědčení, díra, která zůstala uvnitř ní, působí jako vakuum a nasává myšlenky násilníka na dobré / špatné a správné / špatné. Zneužívání zmírňuje, protože násilník v ní vidí méně „ji“ a více „jemu“ v ní. Oběť dostává příjemnou reakci v případě, že ji zneužil. Není více lásky, jen menší zneužívání.

Závěrečné přiznání a znovuzrození

Zpravidla se výše uvedené kroky budou opakovat opakovaně ve zneužívajícím vztahu. „Konečného přiznání a znovuzrození“ nelze dosáhnout, dokud není oběť zcela a úplně vymytá mozkem, aby byla přesně tím, kdo si násilník přál. To je místo, odkud není návratu.

Čtete to. Ty jsi ne v okamžiku bez návratu.

Najdete na ní Kellie Jo Holly webová stránka, Amazon Autoři, Google+, Facebook a Cvrlikání.

* Ženy i muži by mohli být násilníky nebo oběťmi, proto si neberte moje zájmenová rozhodnutí jako důsledek toho, že je zneužíváno jedno pohlaví a druhé je obětí.