Vydělejte si titul v zneužívání

Vaše vzdělání nemůže nikdo vzít. Říkám to kadetům, kde pracuji po celou dobu, protože je to pravda: Vím z mého vlastního těžce vyhraněného vzdělání titul ICBS (I Call Bulls * &!), vydělané prostřednictvím 18 let duševního, emočního a slovního zneužívání, představující dobře navržený sylabus, který se projevil mým kontrolním, manipulačním a urážlivým ex. Ten muž byl vynikající učitel, ale jeho hodiny jsem opravdu neocenil až do posledních let jeho kurzu (a.k.a., naše manželství).

Byl to dlouhý kurz. Čtyřkrát, z naprosté frustrace, jsem si jistý, že se pokusil fyzicky vyloupit hloupého ze mě, ale trvalo to poslední položení rukou, abych viděl světlo.

Vystudoval jsem tuto hrubou zkušenost se schopností vnímat násilné býky * &! od míle daleko. Děkuji vám, bývalý manžel, za vzdělání.

Jak identifikovat slovní zneužití

Pokusím se vařit první lekce mého učitele do několika snadno identifikovatelných významů, takže nemusíte zůstat ve škole tak dlouho jako já.

"Ach bože, obávám se teď hned od tebe!"

Když ten, kterého milujete, poprvé nafoukne, aby zablokoval vaši cestu, chytí vás vztekle za ruku, takže se nemůžete odvrátit, nebo používá krk jako kladivo k tomu, aby vám praštil hlavu o zeď, měli byste znát duševní a slovní zneužívání jsou

již přítomen ve vašem vztahu. Ty jsi je ještě nepoznal.

"Co jsi mi řekl, má lásko?"

Když se cítíte trochu zmatení z toho, co právě řekla, protože jste si jisti, že jste to právo neslyšeli, slyšeli jste slovní zneužití.

"Možná ty mají pravdu; možná jsem příliš emotivní. “

Když zjistíte, že jste bawling, protože vaše srdce láme nebo křičí jako banshee 5% nebo více času, kdy jste s ním (ale méně než 0,0005% času kolem kdokoliv jinde), pak je pravděpodobné, že vás chytí hrubý cyklus. Ano, dovolíte mu, aby stiskl tlačítka, ale tlačí je záměrně.

Nejhorší na tom je, že ve skutečnosti začínáte obviňovat pouze sebe, a to i přes důkazy poukazující na vztah vydání, nejen a osobní jeden.

"Cítím se malý a stydět."

Pravděpodobně jediný čas by měl cítit se malý a stydět je, když jste udělali něco strašného, ​​hrozného, ​​neomluvitelného... a vy pravděpodobně rozpoznat ty časy na vlastní pěst. Pokud jste však její kalhotky neukládali na polovinu, než na třetiny, pravděpodobně jste měli zatraceně dobrý důvod (jako když si myslíte, že je to hloupé skládat kalhotky) a určitě bez důvodu cítit se méně než roztomilý.

Kdo chce, aby se někdo cítil stydět za to, že si stejně kalhotky neskládá? Pokud se tolik stará, ona by měl složit své vlastní zatracené kalhotky!

„LOL! Počkej chvíli, to nebylo vůbec vtipné... "

Není to legrační, když ten, kterého milujete, promění závažný problém ve vztah s veřejností, aby se smíchal s ostatními, a pak se vás snaží mazlit a říkat: „No tak, zlato, jen jsem škádlil!“

Není vtipné (i když se směje), když říká: „Pokud se někdy dostanete mimo linii, proběhnu vás Štěpkovač a vyhodí tě na sto jezer přes Texas. “Zvláště to není zvláštní, když někdo jiný dělal proběhne jeho manželka přes štěpkovač, vyhodí její tělo do několika jezer, ale zapomenout si vyčistit štípačku („Jeho jediná chyba!“ řekl můj učitel vážně, soukromě).

Vaše vzdělání v zneužívání se vyplatí

Bez ohledu na to, jak dlouho jste přemýšleli problém mohlo by to být, jakmile uvidíte ve svém vztahu důkazy o zneužívání, už se nebude vracet. Můžete se pokusit potlačit důkazy o zneužívání do jámy v žaludku, nebo je rychle skrýt do temné skříně ve vaší mysli, ale nemůžete se naučit pravdu.

Jakmile víte, že vás týrá osoba, kterou chcete milovat a důvěřovat více než kdokoli jiný na světě, bolest, hněv, hanba a strach se staly tak velkými, že je nemohly potlačit. Ve své snaze se cítit lépe se dozvíte o depresi a jejích příčinách, narcistech, domácím násilí a zneužívání, spoluzávislosti, odpoutanosti. hranice a výhody skupiny nebo jednotlivého poradce.

Časem se budete cítit lépe. Budete se cítit silnější. Budete se moci rozhodnout o vztahu, který sdílíte s osobou, která vás zneužívá. Můžete se rozhodnout zůstat, nebo odejít, nebo jít ven a pak se vrátit 100krát; vaše rozhodnutí o tom, jak se cítit lépe, bude pro vás jedinečné.

Ale nikdo nemůže vzít vaše vzdělání.