Sebepoškozování a duševní nemoc

Sebepoškozování se často používá jako způsob, jak se vypořádat s obtížemi, které osoba z jakéhokoli důvodu není emocionálně vybavena k manipulaci. Pro mnoho z těch, kteří tímto způsobem používají sebepoškozování, je tímto důvodem základní duševní nemoc (nebo nemoci).

To může být očividné spojení, ale stále existuje myšlenka, že sebepoškození je nezralá a melodramatická reakce na dospívání. Dokonce i ti, kteří to vědí lépe, se mohou namísto hnacích sil za nimi soustředit na sebepoškozování. To je pochopitelné z důvodu bezprostředního fyzického nebezpečí, které sebepoškozování představuje, ale skutečně účinný model zotavení se sebepoškozením se musí a je schopen přesunout příznaky, aby identifikoval příčinu.

K mému sebepoškození se mohu připojit tři diagnózy duševního zdraví: deprese, úzkost a anorexie / bulimie. Ačkoli sebepoškozování je také běžným příznakem jiných stavů, jako je bipolární porucha a hraniční porucha osobnosti (BPD), jsou mimo moji osobní zkušenost.

Sebepoškozování a deprese

Deprese je duševní nemoc, která je nejsnáze spojena se sebepoškozováním. Vzory sebepoškozování mají tendenci začínat v raném dospívání, ne proto, že tito konkrétní předškoláci a dospívající jsou více nezralé nebo melodramatické než jejich vrstevníci, ale protože to je kolem věku, který mnoho lidí začíná prožívat Deprese.

Mezi odborníky i mezi lidmi obecně existuje debata o tom, zda sebepoškození svědčí o sebevraždě. Ti, kteří nerozumí impulsům za sebepoškození, se dostanou do pasti sebevražedných gesta. Poškození se však obvykle neuskutečňuje se sebevražedným úmyslem. Je to způsob, jak utlumit bolest deprese, uniknout otupělosti deprese a potrestat se za vinu deprese a další komplexní psychologické funkce, které označení „neúspěšný pokus o sebevraždu“ nedokáže pochopit nuance.

Sebepoškozování a úzkost

Z fyzických i jiných důvodů nabízí sebepoškozování silnou, i když krátkodobou úlevu od napětí. Úzkost je hlavně o napětí. Napětí může být akutní nebo chronické, může se pohybovat od mírného po oslabující a může být buď „racionální“ nebo „iracionální“.

Pocit úzkosti v situaci, která si to vyžaduje (např. Zažívání nebo svědectví násilí), je nezbytným mechanismem přežití, který nás připravuje na akci. Pocit úzkosti v situaci, která si to nevyžaduje, zdánlivě bez provokace, vytváří napětí bez vhodného kanálu pro uvolnění. Takže napětí, kam nemá kam jít, se otočí dovnitř. Sebepoškození je úzkost obrácená proti nám.

Sebepoškozování a poruchy příjmu potravy

Sebepoškozování a narušené stravování mají několik definujících vlastností: impulzivita, potřeba kontroly, utajení, návykovost a fyzičnost.

Vzhledem k mé rozsáhlé historii sebepoškozování jsem vždy viděl svou poruchu příjmu potravy pouze jako další formu sebepoškozování. Obě funkce mají velmi podobné funkce. Když jsem odešel, ten druhý by začal, jako by byl na narážce.

Rozpoznání těchto spojení je důležitým krokem k určení, zda je vaše sebepoškození příznakem duševní choroby. Vědomí toho otevře nové světy podpory, informací a nástrojů, které můžete použít jako stavební kameny pro úspěšnou obnovu.