Vědět, kdy pokrýt vaše sebepoškozující jizvy
V ideálním světě by nikdo nepociťoval potřebu zakrýt jizvy způsobené sebepoškozováním a jejich expozice by nebyla nikomu nepříjemná. Ale jak je tomu nyní, mnoho lidí ve svém každodenním životě bojuje, aby posoudili, zda, kdy a do jaké míry by měli pokrýt sebepoškozující jizvy.
Někteří lidé se necítí pod tlakem, aby zakryli své sebepoškozující jizvy za žádných okolností ("Neskrývat sebepoškozující jizvy je možnost"). Možná tomu věří cvičení v sebepřijetí má přednost před sociálním komfortem ostatních lidí - což samozřejmě dělá. A to je jistě platný způsob, jak se vypořádat se svými jizvami.
Ne každý je však zapojen stejným způsobem nebo může být jednoduše v jiné fázi sebepoškození zotavení. Jeden může přijít na místo sebepřijetí a přesto chtějí praktikovat uvážení kolem ostatních, z důvodu ochrany soukromí nebo jinak.
Pro ty z nás, kteří chtějí nebo potřebují malý směr při těchto rozhodnutích, může pomoci mít volnou, obecnou sadu pokynů, která se budou řídit.
Sebepoškozující jizvy a škola
Vězte, že až do střední školy včetně, včetně dospělých, mají dospělí kolem vás - včetně učitelů, poradců a koučů - profesní povinnost něco říct, pokud si všimnou vašich jizev. Zajištění bezpečnosti je součástí jejich práce. Jsou povinni vám něco říct, ale v mnoha případech také rodičům nebo zákonným zástupcům. Často to bude mít za následek, že budete přijímat koordinovaný, profesionální
léčba duševního zdraví.Sebepoškozující jizvy a práce
Přestože se prostředí na pracovišti značně liší, viditelné sebepoškozující jizvy mohou být rozptylováním a / nebo mohou lidem během pohovoru způsobit špatný dojem. Totéž platí pro prvních několik týdnů v novém zaměstnání.
Pokud máte vlastní firmu, mohou potenciální i novější klienti najít sebepoškozující jizvy. Pokud pracujete online nebo z domova - jakákoli práce, ve které je vaše fyzická viditelnost omezená - to nemusí představovat mnoho problémů.
Self-Harm Jizvy a večírky / Shromáždění / Události
Proč byste na shromáždění pokrýval sebepoškozující jizvy? To záleží na povaze události. Malé setkání s vašimi nejbližšími přáteli není to samé jako firemní prázdniny nebo pohřeb vzdálených příbuzných. Při rozhodování o těchto událostech je třeba zvážit tyto hlavní faktory:
- Lidé - Kdo tam bude? Jak se cítíte kolem nich? Jaká je povaha vašeho vztahu s nimi?
- Kontext - Je to slavnostní příležitost? Profesionální nebo osobní? Velký nebo malý? Pro vás, pro někoho nebo pro něco?
- Důvod účasti - povinnost nebo radost? Chcete udělat dobrý dojem a síť, dosáhnout cíle, nebo jen pobavit?
Nejedná se o dokonalý návod, jak pokrýt vaše sebepoškozující jizvy, ani to není poučné. Ale doufejme, že to funguje jako rubrika, která vám pomůže cvičit vážení vašich možností lépe zvládnutelným způsobem, když se spoléhat na intuici nestačí.
