7 her, které spojují rodiny

Prázdniny jsou minovým polem výzev pro naše milující a silně emocionální kluky. Rodinná setkání, dary, ohromení rodiče, odchylky od rutiny - to vše nadměrně stimuluje smysly, když je podpora vaší rodiny nejvíce stresovaná. Takže když se děti dostanou k večeři před večeří, sestoupí z cukrové třtiny s vysokým obsahem cukru nebo uvíznou uvnitř, zatímco vánice projde, jak můžete uvolnit napětí a skutečně povzbudit rodinné propojení? Hry.

Pokud jste v určitém věku, možná budete mít rád vzpomínky na sestavení obrovské hádanky nebo hraní hrdelní hry Monopoly se svými sourozenci a bratranci. Dobrou zprávou je, že děti tyto věci stále milují - pokud s nimi budeme jednat. Pro ty, kteří jsou mezi námi technologičtější, existuje spousta videoher pro více hráčů pro více hráčů, kteří zdůrazňují zábavu nad vítězstvím. Pokud je cílem rodinné propojení, měla by být hra, kterou si vyberete, přístupná a příjemná pro všechny, včetně dětí, které mají těžké emoční regulace.

Děti s ADHD často bojují nízké sebevědomí

- v neposlední řadě díky zprávám, které dostávají o tom, že jsou „špatné“. Hraní her s členy rodiny může pomoci bojovat proti těmto pocitům hanby a izolace. Prostřednictvím her mohou naše děti cvičit zůstat na úkolu, hraní podle pravidel a řešení frustrace a vzrušení. Hry také podporují jednotu rodiny, protože společně pracujete na dosažení cíle.

Následuje kombinace deskových, karetních a digitálních her, které sbližují rodiny během nejpamátnějšího a nejstresovnějšího období roku.

Tabu - Je to zábavná hra pro děti i dospělé. Hráči mají jednu minutu (!), Aby pomohli svým spoluhráčům hádat co nejvíce skrytých slov. Trik nepoužívá jedno z „tabu“ vodítek uvedených na každé kartě. Zkuste popsat slovo „moře“ bez použití slova „modrá“, „voda“ nebo „oceán“. Není to snadné, co? Taboo vyzve děti, aby byly kreativní a udržovaly si chlad, když hodiny tikají pryč.

[Zdarma ke stažení: The Feel-Good Game naši čtenáři milují]

Fibbage - Jen málo věcí přiměje děti, aby se chichotaly, jako by se snažily udržet rovnou tvář a přitom říkat (neškodnou) lež. Fibbage, které si můžete stáhnout do svého počítače, smart TV nebo XBox, dává každému hráči šanci uhodnout chybějící slovo nebo frázi v nejasný fakt („Anatidaefobie je strach, že tě někde na světě sleduje ____“). Body získáváte uhodnutím správného odhadu Odpovědět a oklamat své protivníky, aby uvěřili vaší falešné odpovědi. Hráči zadávají své odpovědi na telefonu nebo tabletu.

Osadníci z Catanu - Pokud právě zasáhla sněhová bouře a uvnitř se díváte na dlouhý den, je čas vyhodit Osadníci z Catanu. Jak napovídá název této světoznámé deskové hry, každý hráč je osadník, který se snaží pěstovat kolonii na fiktivním ostrově Catan. Hráči začínají osadou, kterou se snaží rozšířit do města. Chcete-li vyhrát, musíte být trpěliví a strategičtí. Kdo nemá rád myšlenku na vytvoření vlastního světa?

Hádanky — Připravte si stůl s puzzle skládajícím se z 1 000 kusů a celá rodina se dostane do víru. Tyto oldies ale goodies jsou skvělé začátky konverzace a mohou zapojit kohokoli ve věku 3 až 100. Už jste někdy zjistili, že jste rozptýleni puzzle na rodinném shromáždění? Další věc, kterou víte, jste strávili hodinu ponořenou do konverzace, kterou byste nikdy neměli jinak.

[Průvodce dárkem ADDitude pro děti se smyslovými potřebami]

Žádné stresové šachy- Hraní šachů je osvědčené způsob, jak pomoci dětem s ADHD zvýšit jejich schopnost soustředit se. Pokud jste zapomněli hrát, ale chcete svým dětem představit šachy, Žádné stresové šachy přichází s šachovnicí a kartami, které vám řeknou, jak se může každý kus pohybovat. Jakmile se oba budete cítit dobře s pravidly a strategiemi, otočte desku a začněte hrát skutečnou věc.

Mario Kart 8 pro Nintendo Switch— Mario Kart překlenuje generační propast mezi dětmi ze základních škol a rodiči, kteří si možná pamatují originál Mario Kart, vydané na Super Nintendo na začátku 90. let. Mario Kart 8, který vyšel před několika lety, obsahuje mnoho stejných známých postav Nintendo, které se pohybují v dobré soutěži, ve které se nikdo nemůže dostat příliš daleko dopředu. Stejně jako jiné závodní videohry, Mario Kart pomáhá dětem s ADHD pracovat na jejich sebeovládání a jemně motorických dovednostech. Samozřejmě se ujistěte, že vaše děti nejsou zaparkované před televizí celé hodiny.

Vařený 2- Inspirováno kuchařskou soutěžní šou, Vařený 2 vezme hráče na dobrodružství skrz nejzranitelnější kuchyně, jaké si lze představit. Zkoušeli jste někdy vaření, když stojíte na horkovzdušném balónu? Tady máš šanci! Čím více hráčů, tím lépe. Tato videohra donutí vaše rodinné příslušníky, aby spolupracovali co nejzábavnějším a nejhloupějším možným způsobem (a může dát vašim dětem představu o tom, jaké to je vařit velkou prázdninovou večeři v domě plném hladových příbuzní).

---

Erina White, PhD, MPH, MSW je ředitelem klinických služeb a viceprezidentem pro rodičovské služby pro Mocnější. Je klinickou výzkumnou pracovnicí na Dětská nemocnice v Bostonu, terapeut v soukromé praxi a má na fakultě jmenování Harvardská lékařská škola, University of New Hampshire a Simmons School of Social Work. Je také maminka. Mightier využívá sílu bioodpovědných her, aby pomohl dětem budovat a procvičovat uklidňující dovednosti, které jim umožní čelit výzvám skutečného světa.

[Un-Tech Gift Guide pro děti s ADHD]

Aktualizováno 18. října 2019