"Od černobílých po Technicolor: moje objasňující diagnóza ADHD"
Po mé pozdní diagnóze ADHD jsem znovu a znovu slyšel ozvěny dobré čarodějnice Glindy z Čaroděj ze země Oz říká: „Vždy jsi měl moc, má drahá, jen jsi se to musel naučit vy sám."
Vždycky jsem věděl, že je na mě něco jiného. Mám extrémně vysokou energii. Učitelé, přátelé a obchodní kolegové mi celý život říkali, abych zpomalil a nadechl se.
V mých raných 40 letech mi mentor naznačil, že bych mohl mít ADHD. O deset let později přítel vyhrkl: „Myslím, že máš ADHD!“ Přesto jsem to zavrhl.
Až o několik let později, v záchvatu menopauza, že jsem opravdu začal bojovat. Byl jsem si jistý, že mám demenci s časným nástupem. Setkal jsem se s psychologem. Když mi diagnostikovala ADHD, zeptal jsem se jí, jestli potřebuje rozhovor s mým manželem, aby získala lepší představu o mém chování. Zasmála se a řekla: „Ne, to je určitě ADHD!“
[Proveďte tento test: Mám ADHD? Příznaky u dospělých]
Cítil jsem úlevu. Cítil jsem se jako Dorothy Čaroděj ze země Oz když se obrazovka přepne z černobílého na technicolor. Utekl jsem.
Jak mě změnila diagnóza ADHD
Poté, co mi byla diagnostikována ADHD, jsem na všechno přestal říkat ano. Naučil jsem se pozastavit a chvíli přemýšlet, co vlastně chci. Dal jsem si svolení naučit se, jak funguje můj mozek, a teď vím, proč dělám to, co dělám.
Moje práce vždy spočívala v inspirování, propojování a pomoci druhým. Když byly moje děti malé, strávil jsem deset let jako vedoucí skupiny Weight Weighters. Když byli na základní škole, stal jsem se generálním ředitelem a spoluzakladatelem The CUREchief Foundation, Inc., kde jsem byl zodpovědný za stovky dobrovolníků po celé zemi.
Kdysi jsem byl posedlý tím, jestli dělám správné věci správným způsobem. Upřel jsem se na to, aby mě měl každý rád. Teď mě nezajímá nic jiného než být sám sebou. Znovu a znovu slyším ozvěny dobré čarodějnice Glindy Čaroděj ze země Oz řekl: "Vždy jsi měl moc, má drahá, jen ses to musel naučit sám."
Porozumět sobě s ADHD: Další kroky
- Vlastní test: Příznaky ADHD u žen
- Číst: "Moje diagnóza ADHD spojila tečky v mém životě."
- Číst: ADHD pro dospělé je nepochopeno: Realistická řešení pro řízení života, času a emocí
PODPORA ADDITUDE
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu v oblasti ADHD, zvažte prosím přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuji.
- Cvrlikání
