Marihuana a ADHD: Samoléčba konopím je běžná

September 19, 2023 08:44 | Různé
click fraud protection

Může konopí prospět lidem s ADHD? Verdikt zdaleka není jednomyslný. Lidé s ADHD mají neúměrně vysokou míru užívání konopí,1 ale rozhodnutí o samoléčbě je sotva zřejmé nebo všudypřítomné.

Užívání konopí je známo, že zhoršuje pozornost, inhibici, paměť a motivaci. Studie zjistily, že zhoršuje příznaky ADHD nebo nemá vůbec žádný účinek.2 A co víc, jedinci s ADHD jsou vystaveni většímu riziku vzniku poruchy užívání návykových látek, včetně zneužívání konopí.34 A konečně, nedostatek důkladného výzkumu vede mnoho lékařů k tomu, že konopí zavrhují jako platnou možnost léčby ADHD.

Zároveň se zlepšilo vnímání léčebného konopí veřejností 5 protože více států se rozhodlo jej legalizovat. Podle některých čtenářů ADDitude může konopí při střídmé konzumaci přinést pozitivní účinky včetně zlepšení spánku, úzkosti a emoční dysregulace.

V nedávném průzkumu ADDitude jsme zkoumali hlouběji a položili jsme následující otázky:

  • Pokud se samoléčíte marihuanou (nebo jste to dělali v minulosti), co vás přimělo to poprvé zkusit?
    • instagram viewer
  • V jaké formě to berete (např. kouření, vaping, poživatiny)?
  • Užíváte marihuanu spolu s léky na ADHD?
  • Jak to ovlivní váš příznaky ADHD? Vaše nálada a fungování?

Podívejte se, co řekli čtenáři s ADHD o svých zkušenostech s konopím:

„Dlouhá léta jsem se sám léčil trávou změny náladyPMDD, endometrióza a ADHD než mi byla diagnostikována. Nyní mám zdravotní kartu pro PMDD a další chronické bolesti. Může to být velmi užitečný nástroj, ale jsem si vědom svého použití. Pokud nejsem, je snadné sledovat, jak mi můj den - a moje energie - vyklouzávají z rukou." — Čtečka ADDitude

[Autotest: Mohli byste mít poruchu užívání návykových látek?]

„Zjistil jsem, že marihuana mě zhoršuje nepozorné příznaky. Když jsem to poprvé zkusil, vzal jsem si příliš mnoho; připadalo mi, jako by se moje ADHD ‚zrychlilo‘ jako když jsem zapomněl, co jsem dělal, víc než obvykle. Pomáhá to zmírnit mou komorbidní úzkost, ale právě z tohoto důvodu. Je nemožné o čemkoli přemýšlet. Snažím se omezit příjem na minimum, protože jsem četl, že chronické užívání může bránit výkonné fungování, což je opak toho, co chci. Je skvělé mít to v zadní kapse, když jsem obzvlášť vystresovaný, přetížený a potřebuji se uvolnit.“ — Čtečka ADDitude

„Před mojí oficiální diagnózou ADHD během perimenopauzy jsem po desetiletí užíval marihuanu, abych zpomalil nebo udělal nudné úkoly zajímavější (takže bych je skutečně dělal). Když jsem byl mladší, nemohl jsem zůstat u rutinních a všedních domácích prací ani sedět u filmů a přednášek na univerzitě. Líbilo se mi to ukamenování, protože moje myšlenky přestaly závodit a já mohl zaměřit se na jedno téma jako navrhování půdorysu nebo zahrady. Od té doby, co jsem byl před čtyřmi lety diagnostikován a léčen, jsem přestal kouřit marihuanu, která je pro mé zdraví lepší. Správná léčba zastavila mého vnitřního kritika — a chaotické vnitřní tornádo, které žilo v mé hlavě po celá desetiletí.“ — Čtečka ADDitude

„Kouřím trávu a mám předepsané Vyvanse. Celkově se mé příznaky ADHD celkově nezlepšily [z trávy], ale Mohu se lépe soustředit, protože je tak dobrý v boji s emoční dysregulací, citlivostí na odmítání a v mém případě s GAD a PTSD.” — Matt, New York

„Nedávno jsem začal zkoušet marihuanu asi hodinu před spaním, protože v mém státě byla letos legalizována marihuana pro rekreační účely. Zjistil jsem, že nanodávka 2 až 3 miligramy THC mi vyčistí hlavu od obvyklého hluku a umožní mi upadnout do hlubokého a klidného spánku. Je mi 45 a (nedostatečně) zvládám ADHD pouze nestimulačními léky.“ — Čtečka ADDitude

[Stáhnout: Poruchy spánku spojené s ADHD]

„Původně to zkoušet nemělo nic společného s mým ADHD, ale když si občas v noci dám něco k jídlu, pomáhá mi to uklidnit mysl. a pomáhá mi v noci spát. Během dne používám léky na ADHD.“ — Čtečka ADDitude

„Kouřím konopí, abych to zvládl úzkost — většinou jednou odpoledne a znovu večer. Dále beru Vyvanse a B-komplex. Často před odchodem z domova použiji bong nebo dýmku, aby mi pomohly zůstat v klidu, když jsem venku. (Pracuji z domova.) Pokud jde o to, jak to ovlivňuje mé příznaky ADHD, záleží na tom, jaký kmen konopí užívám. Celkově to pomáhá dostatečně uklidnit můj hyperaktivní mozek, abych se snáze dostal do proudu a udržoval produktivitu, když Vyvanse vyprchá, což je požadovaný efekt. Také zvyšuje mou chuť k jídlu, když Vyvanse udělá opak." — Crystal, Kanada

„Sám se léčím marihuanou ke snížení fyzické bolesti způsobené těžkou skoliózou a rozpadajícími se krčními ploténkami již 13 až 14 let… Přestal jsem na téměř dva roky, ale bolesti se jen zvýšily... Také svou ADHD zvládám pomocí stimulačních léků... Kdybych byl Když jsem pracoval nebo navštěvoval univerzitu, viděl jsem, že obavy z marihuany ruší pozitivní účinky stimulantů léky. Pro mě potřebuji úlevu od bolesti, která přichází s marihuanou, kromě toho, že mám klidnou mysl. Funguji dostatečně dobře na to, abych četl a uchovával informace. Nejsem neorganizovaný ani tak zapomnětlivý, jako jsem býval. A jsem za to vděčný." — Suzanne, Kalifornie

„Mám lékařskou kartu marihuany ve svém státě a nejprve jsem to zkusil s povzbuzením rodiny a vlivem. Na noc beru THC gumy aby mi pomohl spát. I když to ne vždy funguje správně, obvykle mi to pomáhá usnout snadněji a bez nočních můr. S mojí ADHD to moc nedělá, ale zlepšuje mé smyslové radosti, zmenšuje smyslové problémy a snižuje moji úzkost. V minulosti jsem se bez něj obešel a zvládám to dobře, ale spánek je stále obtížnější a noční můry jsou častější. Pro mě tráva usnadňuje spaní – a tím se mi zlepšuje život – takže ji budu používat, dokud budu moci.“ — Atlas, Michigan

„Než mi byla diagnostikována, používala jsem v noci trávu, aby mi pomohla uklidnit mozek. Připisoval jsem svůj upovídaný mozek úzkosti, ale teď tomu rozumím ADHD. Poprvé jsem to zkusil kouřit na vysoké škole, když jsem se přátelil s mnoha potlouky. Nyní dávám přednost poživatosti nebo občasnému vapování poté, co moje dítě šlo spát. Pomáhá zmírnit rozptýlení, ztišit můj mozek a umožnit lepší spánek. Často mám druhý den lepší náladu. Pomohlo mi to soustředit se na úkoly, jako je malování nebo čtení knihy. beru Adderall XR a nevšiml jsem si žádného rušení, ale obvykle používám produkty z marihuany později v noci." — Sarah, Michigan

„Konopí jsem poprvé vyzkoušel během prvních měsíců pandemie... Používám ho spolu se Stratterou. Konopí při práci nekonzumuji, ale občas použiji CBG a/nebo CBD. THC mi hodně pomáhá s příznaky. Kmeny Sativa jsou energizující; pomáhají mi vstát a dělat věci kolem domu, které bych jinak prokrastinoval, jako jsou domácí práce a práce na zahradě. Kmeny Indica jsou relaxační; pomáhají ztišit mé vnitřní tlachání a usnadňují mi meditaci a jemné formy jógy… Některé kmeny zesilují mé hyperaktivní/impulzivní sklony... [ale] se správnými kmeny může konopí velmi pomoci s příznaky ADHD.“ — Čtečka ADDitude

Účinky konopí na příznaky ADHD: Další kroky

  • Učit se: Škodlivé účinky konopí na mozek ADHD
  • Stažení: Jak lépe spát — Průvodce pro dospělé
  • Číst: CBD olej pro ADHD? Navzdory omezenému výzkumu to pacienti zkoušejí
  • Číst: Výhody užívání konopí Příznaky ADHD u dospělých, podle vlastních zpráv

Zobrazit zdroje článků

1 Loflin, M., et. al. (2014). Podtypy poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD) a užívání konopí. Substance Use & Misuse, 49(4), 427-434, DOI: 10.3109/10826084.2013.841251

2 Francisco, A.P., Lethbridge, G., Patterson, B., Goldman Bergmann, C., & Van Ameringen M. (2023). Užívání konopí u poruchy pozornosti/hyperaktivity (ADHD): Přehled rozsahu. J Psychiatr Res, 157, 239-256. doi: 10.1016/j.jpsychires.2022.11.029. Epub 2022, 25. listopadu. PMID: 36508935.

3 1 Wilens T. E. (2004). Porucha pozornosti/hyperaktivita a poruchy užívání návykových látek: povaha vztahu, rizikové podtypy a problémy s léčbou. Psychiatrické kliniky Severní Ameriky, 27(2), 283–301. https://doi.org/10.1016/S0193-953X(03)00113-8

4 2 Charach, A., Yeung, E., Climans, T., & Lillie, E. (2011). Dětská porucha pozornosti/hyperaktivita a budoucí poruchy užívání návykových látek: srovnávací metaanalýzy. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 50(1), 9–21. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2010.09.019

5 Mansell, H., Quinn, D., Kelly, L.E., & Alcorn, J. (2022). Konopí pro léčbu poruchy pozornosti s hyperaktivitou: Zpráva o 3 případech. Med Cannabis Cannabinoids, 5(1), 1-6. doi: 10.1159/000521370. Erratum v: Med Cannabis Cannabinoids, 5(1), 128. (2023). PMID: 35224434; PMCID: PMC8832253.

  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Instagram
  • Pinterest

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují ADDitude's. odborné vedení a podpora pro lepší život s ADHD a souvisejícím duševním zdravím. podmínky. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění. a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.