Kořen veškeré štěstí a spokojenosti
POROVNÁNÍ. Vaše mysl je dělá neustále. A zda jste spokojeni nebo nespokojeni, záleží zcela na tom, s čím porovnáváte svůj život.
Problém je v tom, že žijeme v kultuře, kde nám inzerenti neustále dávají dokonalé obrázky, které bychom mohli porovnat s: lidé s dokonalými domovy a auty, manžely a dětmi a dávají nám iluzi, že tato dokonalost je nějak možný.
Inzerenti využívají toho, jak naše mysl pracuje přirozeně. Vy automaticky a přirozeně porovnat sebe a svůj život s ostatními a se svými vlastními ideály a touhami.
Ačkoli proces porovnávání probíhá bez vašeho aktivního úsilí, je to proces, u kterého můžete převzít kontrolu. Stejně jako vlastní dýchání se to děje samo o sobě, ale můžete to kdykoli udělat, co chcete. Jediné, co musíte udělat, je věnovat pozornost.
Co dělat: Když se cítíte nespokojeni, zeptejte se sami sebe Co by mohlo být horší? A opravdu se pokuste něco vymyslet.
Li cítíš se nešťastný protože jste ve své práci nepokročili tak rychle, jak jste doufali, představte si, jak byste se cítili, kdybyste žili v zemi nebo v době, kdy pokrok nebyl možný. Představte si, že je v Indii „nedotknutelný“, odsouzený k generaci po generaci chudoby bez šance na útěk.
Vyzkoušejte tuto techniku a zjistíte, že v mnoha ohledech máte štěstí, že jste tam, kde jste a kdo jste. Je to dobrý pocit. Je to uklidňující a mírové. To nebude trvat velmi dlouho, ale vždy to můžete udělat znovu. Tato technika funguje pokaždé.
Pokud si myslíte, že se jedná o techniku snů s hvězdnýma očima s hlavami v oblacích, zkuste si přečíst některé knihy, které vám poskytnou představu o reality můžete porovnat svůj vlastní život. Mé volby by byly: Zdarma děti, Mužské hledání smyslu, a Vytrvalost.
Máte-li jakékoli dotazy, jak tuto techniku použít nebo se se mnou chcete podělit o to, co se stalo, když jste to udělali, napište mi na [email protected]. Rád bych od vás slyšel. Nebudu uvádět vaše jméno do seznamu žádných druhů.
Zjistěte, proč je špatné hubnutí může být dobrá věc.
Klikněte zde.
Jak může ve skutečnosti negativní myšlení způsobit, že se cítíte lépe?
Klikněte zde.
Jak můžete lidi, jako jste vy, za pět centů?
Klikněte zde.
Jak to může zlepšit váš život, aby převzal menší odpovědnost?
Klikněte zde.
Staří Hindové používali stejnou techniku jako moderní kognitivní terapie ke zmírnění lidského utrpení. Zvědavý?
Klikněte zde.
Tajemství úspěchu je vytrvalost. Jak ale můžete být vytrvalejší? Je tu tvrdá a snadná cesta.
Klikněte zde.
Zvyšte kvalitu svého života pomocí techniky vyvinuté v jednom z Hitlerových koncentračních táborů.
Klikněte zde.
Jak je možné, že pesimistické myšlenky ve vaší hlavě mohou zastavit váš imunitní systém? Důkazy jsou v.
Klikněte zde.
Abraham Lincoln byl pravděpodobně největším a nejhlubším morálním prezidentem, který byl kdy zvolen do úřadu. Víte, co si myslel o náboženství?
Klikněte zde.
další: Co bylo náboženství Abrahama Lincolna?
