Sbohem, mluvíme o sebepoškozování

Existuje snadný způsob, jak se rozloučit? Neexistuje, pokud jste si svou cestu doposud opravdu užili. Někdy se však dostaneme na křižovatku, kde jsou změny nezbytné k pokračování, a já jsem si uvědomil, že jsem právě dosáhl svého. Toto je můj poslední příspěvek pro 'Mluvení o sebepoškozování', i když to určitě nebude naposledy, co mluvím o sebepoškozování.

Proč opouštím „mluvení o sebepoškozování“

Můj život byl velmi odlišný, když jsem začal psát pro HealthyPlace. Pandemie právě začala, moje rodina se právě rozpadla, můj partner onemocněl a téměř zemřel a já jsem se těžko usadil v nové zemi bez přátel. Uprostřed této nejistoty jsem se rozhodl vrátit se na vysokou školu, rekvalifikovat se a restartovat svou kariéru na volné noze novinář a tvůrce obsahu, o kterém jsem doufal, že mi jako hudebníkovi pomůže dosáhnout lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Viděl jsem příspěvek na pozici bloggera na HealthyPlace a okamžitě mi promluvil do srdce - protože duševní zdraví je hlavním tématem mých textů.

Rychle vpřed do současnosti, nyní žongluji s více úkoly, než dokážu zvládnout, a mám pocit, že jsem na pokraji vyhoření. O emočním vyhoření a proč je nutné v posledních týdnech zpomalit, jsem psal a musím přiznat, že to byla poznámka pro sebe. Jsem samozřejmě za své nové okolnosti neuvěřitelně vděčný. Nyní jsem dokončil svůj žurnalistický diplom, dostávám další úkoly a klienty, napsal jsem knihu, která vyjde příští rok, a jsem součástí několika vzrušujících hudebních projektů. Přesto musím mít na paměti své duševní zdraví a mám pocit, že jsem své emoční a fyzické schopnosti natáhl na maximum.

Život poté, co jsme mluvili o sebepoškozování

Proč vám o tom všem říkám? Se sebepoškozováním jsem začal jako teenager a jako dospělý jsem z různých důvodů s tím nadále bojoval. Během let se mi podařilo identifikovat hlavní příčinu, která možná není jediná, ale je to určitě základní téma mých negativních myšlenek: nebyl jsem spokojený se svým životem. Byl jsem nešťastný při práci v korporátních zaměstnáních, které nikdy nezpochybňovaly moji kreativitu, a bylo mi líto, že nemohu být muzikantem na plný úvazek. Bylo mi líto, že se můj život stal „plánem B“, zatímco můj „plán A“ zůstal pohřben hluboko v zóně snů.

Stále přecházím, ale jsem tu, abych vám řekl, že jsem nyní mnohem šťastnější, když jsem riskoval a navzdory veškeré nejistotě začal znovu. Miluji se trochu víc, což znamená, že moje nutkání sebepoškozování se stává méně výrazným. Nevzdávejte se prosím svých snů. Může vám chvíli trvat, než se tam dostanete, ale myslím, že je načase, abychom se všichni dozvěděli, že život není soutěž a že harmonogram každého je jiný.

V tomto závěrečném videu vám řeknu, co dalšího mě čeká v plánu „Plán A“ a kde mě najdete:

Děkuji moc za přečtení a děkuji vám, HealthyPlace, za to, že jste byl důležitým milníkem na mé cestě.