7 promyšlených dárkových nápadů na sebepoškozování

Když se zotavujete, měříte pokrok ne podle času nebo vzdálenosti, ale podle milníků. Pokud znáte někoho, kdo tímto procesem pracuje, dárek na zotavení po sebepoškozování může být příjemným způsobem, jak ukázat vaši podporu a společně oslavit tyto milníky.

Před zakoupením dárku na sebepoškozování zvažte toto

S blížící se sezónou nakupování dárků (nebo již dávno, na nás, v závislosti na tom, koho se ptáte), může být lákavé ponořit se přímo a začít nakupovat v okamžiku, kdy udeří inspirace. Ale než skočíte po hlavě do nákupu dárku na sebepoškozování pro milovaného člověka, pečlivě zvažte následující:

• Jaký je váš vztah k této osobě? Zatímco někdo, kdo je vám velmi blízký, může hluboce ocenit vaši ohleduplnost, někdo, koho znáte jen zběžně, se může cítit jako takový osobní dárek zaskočený. Stále darujte tuto povahu blízkým přátelům a rodině, abyste byli v bezpečí.
• Jak otevřené jsou o sebepoškozování? Někdo, kdo je plně „mimo“, bude pravděpodobně otevřen dárku na uzdravení, ale někdo, kdo má potíže s otevřením, nemusí být na takové gesto připraven. Stejně tak je nejlepší nedávat někomu dárek specifický pro zotavení, pokud s vámi dosud o svém uzdravení přímo nepromluvil.
  instagram viewer
• Kde tento dárek otevřou? Pokud si nejste zcela jisti, že prozradili svou historii sebepoškozování s ostatními, kteří mohou být přítomni, je mnohem lepší dát takový dárek v soukromí, abyste se vyhnuli jejich náhodnému „odchodu“.
• Kde jsou na své cestě sebepoškozování? Než jim koupíte dárek k oslavě, ujistěte se, že víte, že aktivně pracují na uzdravení. Pokud právě došlo k relapsu nebo pokud ještě nejsou na cestě k uzdravení, může se „dar na zotavení“ neúmyslně stát posměšným, dotěrným nebo necitlivým.

Pamatujte, že je příjemné obdarovat, že rozdávání znamená přinášet radost příjemci, ne sobě. Pokud si nejste jisti, že dárek k oslavě uzdravení bude dobře přijat, nenuťte svého milovaného. Místo toho se zaměřte na jiné způsoby, jak můžete nabídnout jemnější podporu a povzbuzení. Dejte jim vědět, že jste tu pro ně, a buďte připraveni naslouchat, když potřebují mluvit. Tyto věci jsou mnohem důležitější než cokoli, co by si za ně mohly peníze koupit.

7 dárků na sebepoškozování, které si můžete koupit pro přátele nebo rodinu

Pokud jste si jisti, že váš přítel nebo člen rodiny bude vašemu daru otevřený, je na čase zvážit, co jim chcete dát. I když svého milovaného znáte nejlépe, zde je několik nápadů, které snad podnítí vaši představivost:

1. Knihy.Monografie a romány, které pojednávají o sebepoškozování v realistickém, ale nadějném světle, mohou být obrovským zdrojem pohodlí a inspirace pro někoho, kdo kráčí stejnou cestou k uzdravení sám. Jen se ujistěte, že kniha, kterou kupujete, klade důraz na uzdravení, nikoli na oslavu samotného sebepoškozování.
2. Fidget hračky. Fidget spinners a jejich podobné nástroje, které se snadno skryjí v kapse nebo tašce, se mohou stát rychlým a snadno přenosným prostředkem pro zvládání spouštěčů, chutí a rušivých myšlenek.
3. Položky pro vlastní péči.Fuzzy ponožky, luxusní mýdla, aromaterapeutické oleje, polštář z paměťové pěny―péče o sebe hraje hlavní roli při zotavení, což dělá věci jako tyto ideální dárky pro zotavení.
4. Deník. Mnoho lidí považuje deníky a další cvičení za neuvěřitelně užitečné nástroje pro uzdravení.
5. Potřeby pro umění a řemesla. Stejně jako psaní může být umění neuvěřitelně terapeutické. I když váš milovaný není nijak zvlášť umělecky nakloněn, pěkná omalovánka pro dospělé, sada barev podle čísel nebo řemeslný projekt vás mohou příjemně rozptýlit.
6. Kompresní ponožky nebo rukávy. V závislosti na typu a závažnosti sebepoškozování může být bolest nervů trvalým výsledkem poškození způsobeného zraněním. Kompresní ponožky a rukávy mohou poskytnout určitou úlevu a přicházejí v mnoha barvách a vzorech.
7. Motivační doplňky. Náhrdelník s náramkem nebo psí známkou s inspirativní nabídkou může vašemu blízkému stylově připomenout, že naděje a podpora jsou vždy na dosah.

Pokud také kráčíte po vlastní cestě k uzdravení, můžete také zvážit odměnu vy sám s dárkem na sebepoškozování. I když v tuto chvíli váš zážitek nezná nikdo jiný, je důležité oslavit svá vlastní vítězství. I ten nejmenší krok vpřed je stále krokem správným směrem a zaslouží si uznání za takový.

Už jste někdy dostali nebo dostali dar na sebepoškozování? Co si myslíte, že by byl ideální dárek k oslavě milníku oživení? Neváhejte se podělit o své nápady a návrhy v komentářích; těšíme se, až si je přečteme.