S bipolárem čelím pracovním omezením, ale jsem vděčný

December 05, 2020 07:43 | Nori Růže Hubert

Jako dělnická osoba s bipolární poruchou mám několik omezení a čelím mnoha překážkám výdělečné činnosti. Práce vyžadující monotónní a opakující se úkoly neposkytují mému mozku dostatečnou stimulaci, aby mě udržel v záběru, což může spustit obojí mánie a Deprese. Práce na částečný úvazek s nepravidelnými směnami jsou také mimo provoz, protože mě nedůsledné plánování bolí cyklus spánku-bdění (což vám každý psychiatr řekne, je pro zvládnutí nezbytné bipolární). A navzdory ochraně, kterou lidem jako já poskytuje zákon o Američanech se zdravotním postižením, diskriminace v zaměstnání proti lidem s duševní nemoc zůstává vážným problémem. Přesto, přes všechny překážky smysluplné, ziskové práce a finanční svobody, kterým čelím, je pravda, že jsem vděčný za svá omezení z bipolární.

Vím, že to musí znít neintuitivně. Abych to objasnil, nejsem vděčný mít bipolární porucha: Tomu nevěřím bipolární porucha je „dar“ a to si myslím označení jakékoli duševní nemoci takovým způsobem je reduktivní a nebezpečný. Raději bych neměl bipolární, ale realita je taková, že já 

dělat mít to a že to nezmizí. Nevidím smysl v boji proti omezením, která kladou na moji schopnost pracovat, když pro jejich změnu nemůžu udělat moc. Místo toho se vyrovnávám s prací moje omezení - a jsem vděčný za lekce, které mě naučili, když jsem se stal mým nejlepším obhájcem.

Naučit se přijímat svá omezení způsobená bipolární poruchou

První práce na plný úvazek, kterou jsem měl po absolvování vysoké školy, byla monotónní práce uvnitř prodeje, která mě téměř poslala do nemocnice s sebevražedné a sebepoškozující myšlenky. Ačkoli to byl vyčerpávající zážitek, také jsem se docela rychle naučil, že nejsem vystřihnutý pro zatuchlý devět na pět v podnikovém světě, dělá práci, o kterou nemám zájem a která nemá žádný význam pro mě.

Brzy poté jsem začal pracovat na částečný úvazek jako spisovatel pro svou místní komunitní školu. Byla to zábava a platilo to dobře, ale byl jsem omezen na 15hodinový pracovní týden s omezenou pohyblivostí nahoru. Začal jsem tedy číst tarotové karty jako vedlejší ruch, zatímco jsem dál hledal koncert na plný úvazek.

Úskalí moderního trhu práce bohužel - přebytek titulů a nedostatek pracovních míst, které platí obyvatelnou mzdu, najímání manažeři, kteří po jedné nebo dvou konverzacích, rozhovorech a postoupení do druhého nebo třetího kola, nikdy neodpovídají nebo nemají ducha, jen aby jim bylo řečeno Neměl jsem na tuto pozici dostatek zkušeností - vybral si svou důvěru a výhled do budoucnosti, což způsobilo další vážné kolo Deprese.

Bylo to zhruba tentokrát, co jsem dostal svůj bipolární diagnóza. Nejprve jsem zpanikařil. Myslel jsem, že můj mozek je zlomený a nenapravitelný, a po zbytek života jsem odsouzen k nezaměstnanosti a chudobě. Ale bylo to také trochu osvobozující: mé boje nebyly jen výsledkem lenivosti nebo nedostatku motivace; byly výsledkem rozdílů v mém mozku, které jsem si nevybral.

Po odeznění šoku jsem byl schopen přijmout, že to bude moje realita do budoucna, a rozhodl jsem se že udělám vše, co je v mých silách, abych zajistil, že můj život nebude diktován mým nemoc. Část z toho zahrnovala zjištění, jak zajistit, aby pro mě zaměstnání fungovalo - což znamenalo přijmout omezení, která na mě bipolární místa kladou.

Poučení z mých bipolárních omezení

Diagnostikovat a léčivé pro bipolární byl velkým prvním krokem správným směrem. Jednou můj nálady byly stabilizoványse také zlepšila moje koncentrace, zaměření a sebevědomí. Rozhodl jsem se, že jedním ze způsobů, jak si vezmu zpět kontrolu nad svým životem, je převzetí mé kariéry do vlastních rukou, místo aby v závislosti na rozmarech zaměstnavatele nebo personální agentury, kteří mohou nebo nemusí být nebo ochotni vyhovět mým potřebám jako bipolární osobě porucha.

Začal jsem pracovat jako spisovatel na volné noze a stále pracuji na rozvoji svého podnikání a zároveň pracuji na částečný úvazek, který mě baví (a přichází se stabilními směnami). Kariérní cesta, kterou zvolím, nemusí být „tradiční“ - pokud už něco takového opravdu existuje - ale je to naplňující a umožňuje mi řídit svůj život kolem bipolární, namísto bipolární správy mého života pro mě.

Vím, že mám velké štěstí ve srovnání s mnoha lidmi, kteří žijí a pracují s bipolárními. I přes pracovní omezení, kterým čelím, mám stále značné privilegium, které tyto výzvy zmírňuje. Ale jsem vděčný za pracovní omezení, která na mě bipolární místa kladou, protože mě na začátku mé kariéry naučili, co dělá a nefunguje pro mě, a to jak z hlediska toho, co díky svému zdraví zvládnu, tak i toho, co najdu osobně potěšující.

Jsem vděčný za to, že jsem k těmto realizacím dospěl nyní, na rozdíl od toho, že jsem starší a uzamčen v konkrétní práci nebo profesní dráze s menším prostorem pro změnu. Je před námi ještě dlouhá cesta, ale navzdory mé nemoci (nebo možná kvůli ní - kdo ví?) Se na ni dívám se silným smyslem pro sebeuvědomění, přesvědčení a naděje.

Máte příběh o tom, jak bipolární omezení vašeho pracovního života? Co si myslíte o těchto omezeních? Naučili vás něco, co vám pomohlo na vaší kariérní cestě? Umístěte řádek do komentářů.

Nori Rose Hubert je spisovatelka na volné noze, bloggerka a autorka připravovaného románu Hodina snů. Celoživotní texasanka v současné době dělí svůj čas mezi Austin a Dallas. Spojte se s ní na ní webová stránka, Střední, a Instagram a Cvrlikání.