Některé výhody dovolené pro vaše duševní zdraví

Píšu to z hotelového pokoje v Atlantě ve státě Georgia. Jsem tu týden, abych šel na metalový festival, a mám čas svého života. Mnoho lidí ze státních prázdnin často nevyčerpávám, a to z mnoha důvodů, ale být tady mi připomíná, jak velká výhoda ve skutečnosti zmizí.

Výhoda dovolené: útěk

Největší výhodou odchodu na dovolenou je potenciál uniknout všednosti běžného života. Upřímně řečeno, můžete žít v nejchladnějším městě na světě, ale časem se váha každodenní existence dostane k vám.

Na dovolené není nic pozemského, protože kamkoli se rozhodnete jít, všechno bude v určitém smyslu exotické. Umožňuje vám vidět svět čerstvýma očima, abyste možná znovu objevili kouzlo života, na které každodenní dřina způsobí, že zapomenete.

Požitek jako výhoda dovolené

Pro mě je však největší výhodou dovolené možnost dopřát si - jídlo, pěkné hotely, cokoli, co mě napadne. Ve svém normálním životě často neutrácím spoustu peněz - jednak proto, že jsem přirozeně opatrný člověk, jednak proto, že najednou nemám dostatek peněz na fungování, je jedním z mých největších stresujících faktorů.

I když utratím trochu peněz za něco hezkého, jako je nové CD nebo videohra, snažím se ospravedlnit to, co dělám, i když ve skutečnosti utrácím méně než 50 $. Takže i když se o to snažím chovej se k sobě, Nemohu si to plně užít, protože ospravedlnění zde obvykle není.

Tento cyklus přerušují prázdniny. Nedovolím si, abych se dostal do finanční situace panika. Včera v noci jsem klesl o 80 $ za méně než hodinu a vůbec mi to nevadilo.

To je myslím důležité. Prázdniny jsou příležitostí, jak se chovat jako královská rodina, když se tak často cítíte jako rolník. Zní to tak základní, ale zacházet s takovým respektem je zásadní pro zdravé fungování. Jsou-li dovolené nejjednodušší způsob, jak tuto obyčejnost prolomit, abyste si připomněli důležitost požitku ze sebe sama, je na dovolenou pro každého přínosem.