Mnoho tváří ADHD

Howie Mandel

Bavič, komik, Los Angeles, Kalifornie

byl jsem diagnostikováno s ADHD a OCD jako dospělý, ale nepamatuji si čas, kdy jsem je neměl. V šedesátých letech, když jsem vyrůstal, neměly moje příznaky jméno a vy jste nešel k lékaři, abyste to zjistili. Říkali jim „Howie“.

Jak jsem stárl, tyto vtípky našly cestu do mé komedie. Deal or No Deal funguje dobře s mým Příznaky ADHD. Ukazuji se, setkávám se se soutěžícími a pohybuji se po celé scéně. Nejsem uvízl za otázky na podstavec čtení drobnosti. Vždycky jsem měl problémy sedět a poslouchat dlouho.

Moji rodiče přijali moje vtípky a rozdíly. Mám tu nejlepší rodinu - každý mi ukazuje jen lásku, podporu a sílu. Kdybyste se zeptal mé ženy na můj ADHD, řekla by je těžké se s tím vypořádat. Nemůže se se mnou bavit, aniž by mě musela navíjet zpět.

Potom já impulzivně odhaleno na talk show, že mám OCD, jsem byl zpustošen. Často dělám věci bez přemýšlení. To je moje ADHD. Na veřejnosti, poté, co jsem dělal show, lidé přišli ke mně a řekli: "Já také." To byla ta nejpohodlnější slova, jakou jsem kdy slyšel. Ať už se v životě zabýváte cokoli, vím, že nejste sami. Dospělí by měli vědět, že nikdy není pozdě hledat pomoc pro ADHD. Nenechal jsem ADHD, aby mi bránil v dosažení mých cílů, a neměli byste ani vy.

[Myslíte si, že jste dospělí ADHD - co je třeba vědět]

Maura Ladino

Postgraduální student, New York, NY

Absolvoval jsem magisterský titul na Columbia University v jednom roce, s rovnou A. Kdo si myslel, že to dokážu? Udělal jsem. Protože jsem věděl, co je ve mně, a já chci, aby to viděl i svět.

Ve druhé třídě mi byla diagnostikována ADHD. Během své školní kariéry jsem měl potíže s časovanými testy a s organizováním. Na vysoké škole, dokonce i s ubytováním, jsem měl potíže s prováděním testů. Trvalo mi rok, než jsem se připravil na zkoušku s maturitou (GRE). Přesto bych svůj svět ADHD nezměnil. Bez ADHD bych nebyl já.

Způsob, jak přistupuji k jakémukoli problému, je spojit věci dohromady. Někdy se moje strategie trochu liší od mých kolegů, ale stále hledám řešení. Ve skutečnosti jsem přísný řešitel hádanek. Každou noc jsem dokončil několik Sudokus rychleji než kdokoli, koho znám.

Když jsem se dozvěděl o ADHD, rozhodl jsem se, že se chci dozvědět více o psychologii. Rád pomáhám ostatním, kteří mají stav. Usnadňuji jim získat informace o a přijmout sebe. Sloužil jsem na panelech, abych zvýšil informovanost pedagogů o zdravotním postižení. Mým cílem je pracovat jako neuropsycholog při diagnostice pacientů s ADHD a poruchami učení a pomoci jim žít úspěšným životem.

[Zdarma ke stažení: 25 věcí, které se vám líbí o ADHD]

Nejsem definován ADHD; Definuji to. Moje ADHD se opírá o mé ambice a cíle, protože jsem řidič mého života, nikoli můj ADHD.

Robert Toth

Sochař, umělec, Salisbury, NC

Ve čtvrté třídě jsem zůstal třikrát. Byl jsem rovný student. Škola zavolala mé matce a řekla jí, aby mě poslala do soukromé školy, kterou si nemohla dovolit.

Pak, ve 14, jsem měl zjevení. Dva učitelé uspořádali jeden den demonstraci ve vědecké třídě. Jakmile jsem to viděl, bylo to, jako bych se probudil z dlouhého spánku. To mě nadchlo a inspirovalo. Moji učitelé zjistili, že jsem vizuální student, což intuitivně věděla moje matka, malířka.

V důsledku toho jsem se ve 21 letech zapsal do umělecké školy a když mi bylo 26, založil jsem vlastní designovou firmu. Vyřezával jsem busty slavných lidí, z nichž mnozí byli považováni za osoby s poruchami učení - Einstein, Mozart, Edison, da Vinci. Některé z mých soch jsou v Smithsonově.

Když maloval a maloval, nepotřebuji léky. Nemám pocit, že mám ADHD. Naděje na ADD děti. Moje máma mě vyráběla. Můžete být výrobcem svého dítěte.

Cynthia Gerdesová

Restaurateur, Minneapolis, MN

Jako podnikatel zjišťuji, že ADHD je požehnáním. Je snadné udělat milion věcí najednou. Vlastním Hell's Kitchen - oceněnou restauraci v Minneapolis - ale začal jsem svou kariéru učitele a předtím, než jsem vstoupil do restauračního podniku, jsem vlastnil několik úspěšných obchodů s hračkami. Vždy jsem byl schopen pracovat po dlouhé hodiny, které moje práce vyžadovala, ale když došlo na menší úkoly, jako je nakupování potravin, byl jsem ztracen.

[Nakupování s potravinami je nejhorší. Díky těmto tipům je lepší.]

Když jsem zjistil, že mám ADHD, konečně jsem pochopil, proč jsem měl více energie než všichni ostatní. Některé své chování připisuji ADHD, zejména mé časté změny v kariéře. Líbí se mi dostat projekt ze země, ale pohybuji se, když se věci usadí v rutinu.

Provádím úpravy svého rozvrhu, abych měl ADHD pod kontrolou. Neučiním dvě schůzky za sebou, protože vím, že nemůžu sedět tak dlouho. Pomáhá také přestávky při kontrole účtů nebo nabídek.

Stále mám problémy s nákupem potravin. Můj manžel podporuje. Je pobavený, když se točím v kruzích kolem domu. Díky bohu, že je kuchař!

Evelyn Polk-Green

Vzdělávací administrátor, Chicago, IL

Díky své ADHD mohu multitask. Pomáhá mi to udržet všechny své projekty v pořádku. Jako bývalý prezident ADDA a projektový ředitel v organizaci, která poskytuje školení rodičům a profesionálům ve vzdělávání, vím z první ruky, že výhody ADD mají výhody. Mým úkolem je pomozte světu porozumět jim.

Na střední škole jsem si vedl dobře ve strukturovaném prostředí, ale jako nováček na Duke University jsem měl potíže organizovat své dny. Odešel jsem bez promoci. Oženil jsem se, měl jsem dítě a vrátil se do školy. Získal jsem titul v raném dětství. Teprve tehdy, když byl mému nejstaršímu synovi diagnostikován ADD ve věku sedmi let, jsem si to začal uvědomovat S poruchou jsem se vyrovnal. Pomyslel jsem si: „Bože můj, to jsem já.“ Nakonec jsem pochopil, proč jsem byl v práci úspěšný, ale nemohl jsem udržet dům v pořádku.

Zjistěte, jak vás porucha ovlivňuje, a využijte své silné stránky k překonání slabostí. Vyberte si strategii - ať už jde o léky, terapii nebo najmutí hospodyně - a držte se jí. Váš život se zlepší.

Dylan Thompson

Student střední školy, Lenexa, KS

Hodně úspěšní lidé měli ADHD. Jedním z nich je Albert Einstein, který vyvinul teorii relativity. Další osobou ADHD byl Benjamin Franklin, který vynalezl bifokály. Dalším byl skladatel Beethoven. George Bush, Sr. a George Bush, Jr., mají ADHD a byli prezidenti Spojených států.

Ve škole se ADHD děti rozptylují a svíjejí na svých sedadlech. Děti ADHD jsou neustále v pohybu a nemohou dělat tichý úkol, aniž by vydávaly hluk. Některé děti mluví nonstop a jsou velmi netrpělivé. Někdy jednají bez přemýšlení. Je pro ně těžké se ovládat, protože jejich limbický systém nefunguje jako mozek jiných lidí. Potřebují, aby jejich učitel pochopil, že mají ADHD, takže si učitel nebude myslet, že jsou hrubí, neúctiví nebo jednají záměrně.

Učitelé se také potřebují dozvědět více o ADHD, takže vědí, že se děti tímto způsobem nechtějí chovat. Potřebují s nimi mluvit, aniž by jim ublížili, a nechali se učit svým vlastním způsobem. Homeschooling může být dobré pro dítě s ADHD, protože bude s lidmi, kteří mu rozumí a umí s ním mluvit. Děti v domácí škole se nedají snadno rozptýlit, protože si mohou dělat přestávky, což uklidňuje jejich mozek, aby udělali více práce.

Vím tyto věci, protože mám také ADHD. Díky ADHD se vám zdá, že jste vůči ostatním lidem hrubí, a to může vést k tomu, že si rodiče myslí, že jejich děti by neměly být kolem vás. Chci, aby děti věděly, že jsem jen člověk s jiným druhem mozku, ne špatný člověk. Myslím, že jsem dobrý člověk, protože se starám o ostatní, jsem zábavný a jsem chytrý.

Cossondra Howard

Školní poradce, Uriah, AL

Můj syn, Nathan, má ADHD. Nebyl by mým Nathanem bez energie „H.“ Vždy byl v pohybu. Naučili jsme se to společně, prostřednictvím každodenních situací a
na každodenních místech, jako je obchod s potravinami.

Obchody s potravinami mohou být nebezpečné, když cestujete s ADHD dítětem. Když byl Nathan malý, chtěl, aby s ním bylo všechno, co mohl dosáhnout, v košíku s potravinami. Obzvláště měl rád sekci mražených potravin s širokými uličkami a několika displeji. S běžícím startem mohl otáčet košík s potravinami.

Nathanův doktor sundal mu léky na dva týdny. Při další návštěvě se zeptal, jak odešly naše týdny. Podíval jsem se na něj a řekl: „Potraviny.“ Zavřel oči a vědomě přikývl. Byl sám dole uličkou dobrodružství!

V obchodě s potravinami máme spoustu dobrých vzpomínek. Než mohl Nathan promluvit, zavolal jsem mu „Pane Osobnost." Mávl na kohokoli. Jak stárne, začal konverzovat s cizími lidmi - o počasí, sportovních týmech, ať už je to cokoli. Chválil jsem toho milého, zdvořilého mladíka, kterého jsem vychoval. Nevěděli, jak je těžké přimět ho, aby stál. I ve své ostudnosti je přemýšlivý. Sledoval jsem ho, jak se jednou hází na starší dámu a jak jí pomáhá tlačit svůj těžký vozík do pokladny.

Nyní, ve 14, běží o věci, na které jsem zapomněl, okouzlí pokladníky a sáčky s potravinami. Dobrodružství stále existuje, ale cestu si vážím víc - i když skončím platil za věci, které jsem neviděl, jak hodil do košíku.

Peter Shankman

Zakladatel, The Geek Factory, New York, NY

Když jsem byl dítě, moje máma řekla: „Jdete k rytmu jiného bubeníka, Petere. Jste odlišní a to je vaše síla. “ Ale tehdy jsem to nepovažoval za sílu. Spolužáci si ze mě dělali legraci, a moji učitelé mi neustále říkali, abych se uklidnil.

Věděl jsem, že mám ADHD, a tak jsem odkládal diagnostiku na dlouhou dobu. Pokud si zlomíte nohu a vyčnívá kost, neřeknete: „Možná bych měl vidět, jestli mám zlomenou nohu.“

Uvažoval jsem o užívání léků, ale raději zvýšit hladinu dopaminu spuštěním, skydiving a veřejné přednášky. ADHD moji kariéru v mnoha ohledech podpořil. Povzbudilo mě, abych vyzkoušel nové věci a vytvořil nové společnosti. To mi umožnilo prosadit svůj strach a pokusit se o to, co ostatní považují za nemožné.

Moje rada pro vás? Jiný je dobrý, Přísahám. Na to nikdy nezapomínej.

Susan Scott

Poradce duševního zdraví, West Plains, MO

Já a moje ADHD. Za pár měsíců budu mít 67 let, a my jsme to my dva, pověsili jsme se a potulovali se spolu pro všech 67. Předpokládám, že jsem se narodil s ADHD. Od roku 1945 však nebyl ADHD „vynalezen“. Všichni si mysleli, že jsem líný, rozložený a šílený. Říkali mi „nepříjemná Susie.“

Získal jsem dvě vysokoškolská stipendia, ale první rok ve škole jsem havaroval a spálil kvůli mému stále nediagnostikovanému a roztrhajícímu ADHD. To bylo na počátku šedesátých let. Další dvě desetiletí jsem byl opakujícím se hostem ve státních a soukromých psychiatrických léčebnách.

V polovině 80. let, kdy Byl jsem správně diagnostikován, Oblékl jsem se Ritalina - a můj život začal! Udělal jsem svou práci, abych zjistil vše, co jsem mohl o ADHD. Byl jsem rozhodnou ženou na misi. Tehdy se toho o dospělosti nepodařilo napsat, takže jsme dospělí s ADHD začali psát věci sami.

Dnes pracuji jako certifikovaný odborník na peer, pomáhám ostatním, jako jsem já, přizpůsobit se dopadu jejich diagnózy. Povzbuzuji je, aby definovali své cíle a zjistili, jak je dosáhnout tím, že bojují s stigmou - světem a jejich vlastním - což je může brzdit.

Takže poslouchejte! Bez ohledu na to, v jaké fázi života jste, když jste diagnostikována, radujte se! Teď víš!

Darleena Williamsová

Kupující, Huntington Beach, CA

Ne vždy jsem rozpoznával své rysy ADHD jako požehnání nebo cestovní mapu k mým cílům v životě. Dokud jsem nepřijal svůj složitě zapojený mozek, a přijal, kdo jsem, že se můj život změnil. Přestal jsem být stínem všech očekávání. Mohl bych říci: „To je to, kým jsem, miluj mě nebo mě opustíš!“

ADHD mě zvědaví na mnoho věcí. Mé zájmy sahají od italské kuchyně až po vědět, jak se vyrábějí DVD. Mohu se dívat na Historický kanál celé hodiny nebo na Disney karikaturu, když jím večeři. Některá rána relaxuji při poslechu Beethovena, ale později během dne tančím na rapovou hudbu.

Takový rozsah zájmů mi dovolil spojit se s lidmi ze všech oblastí života. Každý má svůj příběh a většina příběhů zahrnuje poučení nebo to, co Oprah nazývá „aha momenty“. Tyto drobnosti informací vyvolávají soucit a empatie pro ostatní. Jsem nadšený, když mluvím s lidmi. Pokud byl můj mozek během rozhovorů skenován, rozsvítilo by se to jako vánoční stromeček.

Moje mozek ADHD touží po stimulaci a jaký lepší způsob, jak ho stimulovat, než setkat se s mnoha lidmi? Proto se vždy připojuji ke skupinám a klubům a zapojuji se do komunity. Moje osobnost dává ostatním klid, takže sdílejí své příběhy. Tyto schopnosti mi dovolily vynikají v práci. Existují jiní, kteří mohou být kvalifikovanější pro svou práci, ale soucit a týmová práce, které přináším na pracoviště, si získal respekt. Byl jsem ve stejné společnosti 23 let.
Nyní Dokážu ocenit můj mozek ADHD. Je to něco, o čem se cítím dobře.

Jane Doe

Hospodyňka, CA

Než jsem byla diagnostikována, cítil jsem, že lezu na horu bez vrcholu. Po celá desetiletí jsem měl práce, které nikam nevedly. Příliš mnoho opuštěné úsilí vzal mýtné na mé sebevědomí. Moje frustrace a odhodlání spojit můj akt mě vedly do terapeutické ordinace, kde jsem vyprávěl příběh svého života.

Většinu svého života jsem se cítil ztracený a neklidný. Neměl jsem konkrétní cíle, takže jsem pracoval a skončil práce, které byly nekompatibilní s mými silnými stránkami. Jednou jsem se přestěhoval do jiné země, abych zažil jiný způsob života. Absolvoval jsem kurzy, abych se naučil nové dovednosti, a vyzkoušel jsem každé cvičné DVD, které kdy bylo vyrobeno. Nic z toho mě nezpůsobilo hubeným, mladistvým milionářem, žijícím v cizí zemi, ale vzal jsem šanci zjistit, co pro mě život čeká.

Jsem odborník na zkoušení - a někdy na selhání. Vím, že ať se stane cokoli, budu v pořádku. Problémy, které přináší ADHD, mě mohou frustrovat, ale bez nich bych se nudil.

Aktualizováno 19. června 2019