Ve chvíli, kdy jsem to věděl, byl ADHD

January 10, 2020 02:15 | Podpora A Příběhy
click fraud protection

Ať už je diagnostikována na 6 nebo 60, většina dospělých s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) pamatujte na zřetelný okamžik, kdy se celý život idiosynkrasií a výzev jasně projevil jako příznaky poruchy pozornosti. Možná tento okamžik „Aha“ přišel v kanceláři poradce nebo terapeuta, který konečně uznal, že nejste ani líní, ani nedbalí. Nebo možná během diagnózy vašeho dítěte. Nebo možná právě teď.

Zde je několik okamžiků „Aha“ předložených ADDitude čtenáři v našich nedávných opakovaných loteriích a ručně vybíraní našimi editory. Tady něco zní dobře?

Známky v práci

"Můj okamžik přišel po další" hromádce projektu ", kterou jsem zanechal na svém lavice spadl dolů. Seděl jsem tam a díval se na další hromady, které se usadily na různých pozicích mého stolu, podlahy a zásuvek. Každý z nich poskytl nový stimul. Strávil jsem každý bdělý okamžik zkoumáním a čtením o nich, jen abych je upustil, když přišlo něco nového. - mongo2001

"Uvědomil jsem si, že to byl ADHD, když můj šéf navrhl najmout." organizace času

instagram viewer
konzultant studovat mé pracovní návyky a navrhnout plán, který by mi pomohl být efektivnější. “ —Diane051117

"Bylo mi 28 a pracoval jsem jako technik v terénu pro řízení HVAC." Seděl jsem ve své pracovní dodávce a byl jsem ochrnutý. Myslím, že jsem možná na něco byl trochu pozdě, a snažil jsem se vymyslet důvod, který by ospravedlnil mou zdrženlivost. Pamatuji si, že jsem musel zavolat a nemohl jsem to udělat. Dýchal jsem těžce a myslím, že jsem měl záchvat paniky. Řekl jsem si: „Bože můj, tohle nemůže být normální - musím se s těmito pocity a myšlenkami vypořádat každý den. Nevím, co mám dělat. Potřebuji pomoci.'" - GentleDefender

[Autotest: Mohli byste mít ADHD pro dospělé?]

Známky ve škole

„Můj„ Aha “okamžik nastal hned poté, co jsem se přestěhoval z dvouleté na čtyřletou vysokou školu. V komunitní škole jsem měl 4,0, ale najednou jsem zjistil, že jsem nemohl vyzvednout knihu a přečíst ji, navzdory mému zájmu o předmět. Stejnou pasáž bych znovu a znovu četl a z toho bych nic nedostal. Můj první semestr přinesl Bs a Cs - a perfekcionistovi, který byl naprostým selháním. Zoufale jsem potřeboval nahlédnout a Googled všechno pod sluncem. Naštěstí někdo, kdo žil v mé budově, má ADHD; náhodou mluvila o svých problémech a její příběhy spustily poplachy v mé hlavě. Doporučila, abych byl vyhodnocen, a tam začala moje cesta! “ - sy88012

"Můj" Aha "okamžik začal Ph. D. program. Nemohl jsem se soustředit při čtení, analýze nebo psaní. Byl to velký budící hovor. “ - JackyJ

"Přednášející mé třídy řečové patologie rozdal soubor poznámek o ADHD." Když si přečetla seznam funkcí ADHD, zjistila jsem, že vedle každého z nich dělám malé zaškrtávací značky, které se mi týkaly. Po skončení přednášky jsem si domluvil schůzku, abych s ní promluvil, a ona potvrdila, že souhlasila s mými zaškrtávacími značkami. Řekla mi, že viděla, že to, co jsem byl schopen odpovědět ve třídě, nesouviselo s tím, co viděla ve výsledcích mého testu a přiřazení. Laskavě zařídil, abych viděl ergoterapeuta na akademické půdě. Poté, co mě ergoterapeut vyhodnotil, jsem na své zkoušky získal čas navíc. Ten lektor byl v mém životě požehnáním! “ - NicoleRandall

Rodinné záležitosti

"Uvědomil jsem si, že jsem měl ADHD poté, co mi to bylo diagnostikováno." Začal jsem navštěvovat přednášky a číst knihy, abych se dozvěděl vše, co jsem mohl o stavu. Okamžitě jsem se poznal v příbězích lidí, kteří mají ADHD. Tehdy jsem věděl, že se musím kromě pomoci svému dítěti naučit, jak pomoci zvládnout výzvy. “ - grace0650

[Myslíte si, že jste dospělý ADHD - co je třeba vědět]

"Objevil jsem ADHD, když byl můj syn testován." Naše problémy se navzájem odrážely. Byl na vysoké škole a bylo mi 38 let. “ —Cherie3453

"Byl jsem v knihkupectví a viděl jsem knihu na polici s názvem." Vedeno k rozptýlení autorů John Ratey a Ned Hallowell. Vyrostl jsem a slyšel jsem, jak mi matka řekla: „Ty mě naprosto nutí k rozptýlení!“ Když jsem měl syna, který dělal totéž pro mě, naprosto jsem musel mít knihu - i když jsem věděl jen to, co na obálce bylo řečeno o něčem, co se jmenovalo ADHD. Ten víkend jsem si ji vzal na pláž a posadil se a přečetl si ji. Prakticky jsem zvýraznil první 2/3 knihy, protože dokonale popsal mého syna - a potom jsem vykřikl poslední 1/3 knihy, protože popisoval můj život doslova do posledního detailu. Bylo to v roce 1994; mému synovi bylo 10 a bylo mi 42. Navždy mě to změnilo. “ - charmain

Když se jiné diagnózy nehodily

"Stejný doktor, který (úspěšně) mě léčil kvůli mé velké depresi a sociální fóbii, protože jsem byl." teenager mě testoval jako adolescent, protože mnoho mých zápasů přetrvávalo bez typických symptomů Deprese. Aniž jsem věděl, o čem byl ten film zpočátku, vyplnil jsem formulář. Poté odhalil výsledek: pravděpodobně mám ADHD. Váhavě jsem se na něj ušklíbl s drzým úsměvem, dokonce jsem nevěřícně šeptal „… ne…“. Téhož večera jsem zkoumal co nejvíce, jen abych si uvědomil: „Jo, mám úplně ADHD… a v podstatě to všechno vysvětluje.“ A stále to dělá! “ - Pathanoid

"Mým" Aha "okamžikem bylo, když mě léčil kvůli své úzkosti a depresi můj PA, a nic mi nepomohlo. Vždy jsem měl podezření na ADHD; Dokonce jsem byl testován na střední škole, ale moje máma nevykonávala doktorův návrh na další testování. Ve 38 letech jsem viděl svého lékaře a on mi diagnostikoval. Byl jsem tak šťastný, že jsem plakal. “ - Gillett1123

"Od té doby, co si pamatuji, jsem věděl, že jsem jiný." Byl jsem léčen pro bipolární poruchu, ale nikdy jsem se necítil dobře. Nakonec mě GP asi před čtyřmi lety přesvědčila, abych šla za psychiatrem, protože mi už nemohla pomoci. Dlouho jsem bojoval s mnoha věcmi, takže jsem souhlasil. Psychiatr si přečetl můj spis a po 5 minutách hovoru se mnou řekl tato magická slova: "Věřím, že máš ADHD." " - sian.padgham

Tam, kde to nejméně čekáš

"Když jsem četl článek v Buzzfeedu ukazující 17 ilustrací, které jsou pro lidi s ADHD příliš reálné - a tak byly pro mě!" - AddingUp

"Byl jsem již ve svých padesátých letech a trénoval jsem se jako trenér života." Už jsem se pokusil být masážním terapeutem, hypnoterapeutem, vedoucím skupiny snů a několika dalšími osobními nápady zaměřenými na růst. Jednoho dne přišel do třídy další student a s velkým nadšením sdílel jeho nedávnou diagnózu poruchy pozornosti. "Co je porucha pozornosti?" Zeptal jsem se, nevěděl jsem o tom nic nebo nic. Jak to vysvětlil, moje oči se rozšířily, moje čelist klesla a já jsem byl ohromen. "To vysvětluje celý můj život," křičel jsem. Okamžitě jsem šel diagnostikovat. Jistě dost - ADHD, plné foukání. Jaká to úleva." - sydneym

"Uvědomil jsem si, že jsem jediný, kdo dokázal porozumět textům konkrétního skladatele - nikdo jiný nemohl!" Měl ADHD, tak jsem si myslel - hmmm, možná i já. (Texty jsou spíše obrazově orientované než přímé. Ale snadné pro mě!) “
Odile Lee

[Příznaky ADHD, které jsme mylně diagnostikovali]

Aktualizováno 1. března 2019

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.