Když ADHD (doslova) běží v rodině

Když byl můj syn poprvé diagnostikován s ADHD, v devíti letech jsme se zúčastnili devítiměsíčních týdenních workshopů pro rodiče a děti na University of California, San Francisco. Děti šly do jedné místnosti, kde se naučily, jak organizovat své batohy, a rodiče šli do jiné, kde jsme se naučili, jak spravovat grafy odměn.

Právě ve 48 letech jsem dostal první silný náznak, že jsem sdílel poruchu syna. Zatímco všichni ostatní rodiče přinesli úhledně lemované, barevně označené, počítačem generované grafy a vychloubali se o všem úspěchy, které měli, mé ručně psané grafy byly zmačkané a chování mého syna bylo nezměněné nebo horší.

Jako dítě, jako matka

Mateřství dítěte s ADHD není pro slabé srdce - a je to mnohem více skličující, když se také každý den snažíte zůstat na trati. Stále však čelí této výzvě miliony matek s ADHD, vzhledem k extrémně vysoké míře dědičnosti této nepříjemné poruchy. Výzkum ukázal, že ADHD je dědičnější než většina ostatních duševních stavů, pouze o něco méně než výška, což vede k nejrůznějším živým dynamikám rodiny.

Úkol rodičovství dítěte s ADHD je obtížný pro maminky, které mají stejný stav, říká Andrea Chronis-Tuscano, Ph. D., docentka psychologie na University of Maryland. Výzkum Chronis-Tuscano se zaměřuje na tuto dvojitou whammy - žen s ADHD vychovávajících děti s ADHD - aby si plně uvědomila, co podcenila. "Zjistili jsme, že maminky, které mají zvýšené příznaky ADHD, mají potíže s pozitivitou a udržováním svých emoce pod kontrolou, i když jsou z hlediska disciplíny nekonzistentní - často něco řeknou a poté udělají něco jiného. Rozptýlené maminky mají také problémy s pečlivým dohledem nad svými dětmi, což může být riskantní, vzhledem k tomu, že děti s ADHD jsou tak náchylné k nehodám. “

V mnoha ohledech mohou být rodiče a děti, kteří sdílejí ADHD diagnózu, perfektním neshodou. Úkol rodičovství těžce čerpá z tzv. Výkonných funkcí mozku: vykonávat dobrý úsudek, myslet dopředu, být trpělivý a udržovat klid. Když mají maminky bojující s těmito výzvami děti na stejné lodi, musíte více zmeškat termíny, obecné neštěstí, emocionální výbuchy a stejně často i okamžiky, které přinejmenším zpětně podivně vtipné.

[Autotest: Mohli byste mít ADHD příliš?]

Chronis-Tuscano říká, že ve své studii nechala přijít matky na pohovory, zkontrolovat jejich hodinky a odjet, aby vyzvedla děti, které na ně čekají, někde jinde.

Více náročné než kariéra

Liz Fullerová, Chandler, Arizona, žena v domácnosti, určitě ví, jaké to je. Fuller má dva syny, z nichž jeden byl diagnostikován s ADHD a vysoce fungujícím autismem. S ADHD nebyla nikdy diagnostikována plnější sama, ale říká, že má podezření, že by byla, kdyby mohla najít čas na návštěvu u lékaře.

Občas se říká, že skončí jako jediná maminka, která se snaží vzít svého syna do školy v den, kdy se škola neúčastní. („Jejda, pokud to nebylo napsáno, pak to nemusí být pravda,“ vtipkuje.) Pravidelně také zapomíná že poslala své dítě na disciplinární přestávku, a ještě častěji zapomíná, proč byl poslán tam.

Stejně jako mnoho vysoce rozptýlených matek, i Fuller, která pracovala v oblasti lidských zdrojů ve společnosti, našla mateřství na plný úvazek mnohem náročnější než vysoká škola nebo pracovní svět. Mateřství poznamenává, na rozdíl od těchto jiných snah, neposkytuje „žádný vzorec nebo strukturu“, což vede k situacím ve kterém „zíráte na milion rozptýlení a věcí, které můžete dělat, a nikdo nemůže být umístěn do složky manily pro později."

[Průvodce rodičovstvím zdarma pro maminky a tatínky s ADHD]

Když se Fuller pokusil udržet grafy odměn pro své sedmileté, motivovat ho, aby v noci vypnul svou videohru čas vypršel, byla často příliš zaneprázdněna připravením dalších dvou dětí na lůžko, aby zachytila ​​„učitelné okamžiky“, když vyhověl. Jindy připouští, že zapomněla, že si drží grafy úplně.

I když tyto momenty mohou být komické, výsledky dvojité diagnostiky jsou méně. Vědci zaznamenali vyšší míru rozvodu a problémů se zneužíváním návykových látek u rodičů dětí s ADHD, zatímco matky dětí s ADHD zpráva trpí vyšší úrovní smutku a pocity sociální izolace než maminky vychovávající děti bez stav.

Melanie Salman, matka dvou plánovačů událostí na částečný úvazek v oblasti San Francisco Bay Area, je stále smutná z toho, co se stalo na její silvestrovské oslavě. Její přátelé hlasovali, aby trochu popálili politickou postavu, kterou všichni neměli rádi, aby hořeli o půlnoci. Právě když se chystali vypálit, oslovil ji její devítiletý syn, kterému byla diagnostikována ADHD, Salmana a řekl: „Hej, mami, kdybych chtěl vypálit panenku, budeš to ty! “

"Nemohl jsem dělat nic jiného, ​​než přemýšlet o tom, jak - navzdory skutečnosti, že pracuji s psychologem, pediatrem, ergoterapeutem a kognitivního chování psycholog, stejně jako tým studijních zdrojů, jeho školních učitelů a učitelů hudby, zatímco se také vyhladí nad jeho postoj s přáteli a cvičit ho jako štěně, aby ho uklidnilo - jsem intenzivním cílem jeho negativity, “napsal mi Salman e-mailem.

Co je ještě horší, říká, že byl pohled na její sedmiletou dceru, která pláče poté, co nemohla najít svou matku o půlnoci. "Objal jsem ji a omluvil jsem se a plakal, protože jsem si uvědomil, že jsem se tak soustředil na negativní, že jsem zapomněl oslavovat dobro a zábavu v mém životě."

Světlá stránka dvojité diagnostiky

Což nás přivádí ke světlé straně dilematu s dvojitou pěnou. Poté, co jsem to prožil sám více než sedm let, jsem přesvědčen, že čím více sebevědomí přinášíte tomuto konfliktu ridden, tak mnohem těžší než normální situace v rodičovství, tím více to může být duchovní cesta, kterou můžete dítěti děkovat za jeden den, pokud můžete jen to přežít.

Lamprini Psychogiou, Ph. D., přednášející a výzkumný pracovník University of Exeter ve Velké Británii nabízí nadějný pohled na možné výsledky společné diagnózy ve studii zveřejněné v roce 2007 Vývoj a psychopatologie. V analýze téměř 300 matek Psychogiou zjistil, že zatímco příznaky ADHD u dětí byly spojeny s více negativními emoce vyjádřené jejich matkami, maminky, které sdílely příznaky svých dětí, byly mnohem laskavější a laskavější soucitný.

Příkladem tohoto přístupu je Liz Fullerová. Její oblíbený ADHD rodičovství příběh se soustředí den před diagnostikováním jejího dítěte. Trpěla na tom, že je jediným batoletem v jeho hudební skupině, který nemohl sedět v kruhu. Když se Fuller později ten den osprchoval - tak rozptýleně, jako obvykle, jak se to týká, že dvakrát šamponovala vlasy a zapomněla, zda ji oholila nohy - plakala frustrovaně, když si vzpomněla na výrazy ostatních matek, které sledovaly, jak ho pronásleduje po místnosti a šeptá mu hrozby ucho.

Ale pak Fuller říká, že si vzpomněla na svou vlastní problémovou cestu dětstvím a vzpomněla si, jak často se dostane zakořeněný ve vysoké juniorské atmosféře pro rušivé chování, jako je chatování s ostatními dětmi a neschopnost sedět ještě pořád. A říká: „Cítila jsem toto neuvěřitelné porozumění pro svého syna poprvé. Ještě neřekl mnoho slov, ale říkal mi o svém chování hodně. Nechtěl (nebo musel) sedět v kruhu a zpívat. Nesnažil se být špatný nebo ma frustrovat. Nudil se! Do pekla, taky jsem se nudil. Kdo chce sedět v kruhu a dívat se, jak ostatní děti zpívají písně, když je ještě třeba udělat? A kdo chce donutit dítě sedět v kruhu? “

Zjevení vedlo Fullera k tomu, že odešel z hudební třídy, ve prospěch pravidelného hraní se svým synem park, kde, jak říká, „jsme se bloudili volně a prozkoumávali nádhernou venku, kde jsme oba šťastnější, tak jako tak."

[Syndrom ohromené maminky - je to skutečná věc]

Aktualizováno 23. října 2019