Diabetes a demence: Může diabetes vést k Alzheimerově chorobě?

Četné studie prokázaly souvislost mezi cukrovkou a demencí. Spojení je významné. Vaše mozkové záležitosti (n.d.) hlásí, že diabetes zvyšuje riziko jakéhokoli typu demence o 47 procent a Alzheimerova choroba konkrétně o 39 procent. Cukrovka zvyšuje riziko vaskulární demence o neuvěřitelných 138 procent. Další zpráva tvrdí, že diabetes zvyšuje riziko demence obecně o 100 procent (Colino, 2017). Zatímco jiné skupiny a studie uvádějí mírně odlišná čísla, je to zřejmé: cukrovka může obecně přispívat k demenci a zejména Alzheimerově chorobě.

Ten diabetes, a dokonce i přediabetes, jsou rizikové faktory pro kognitivní pokles, zhoršení funkce a demenci. Je také známo, že cukrovka a její problémy s cukrem v krvi, inzulínem, poškozením krevních cév a poškozením nervů přispívají k rozvoji mozkových onemocnění. Co není úplně pochopeno, je přesně jak cukrovka může změnit mozek.

Vědci pokračují ve studiu souvislosti mezi demencí a diabetem, takže naše znalosti budou dále růst. Zde je pohled na to, co je dosud známo, protože když víte o spojení, můžete podniknout opatření, abyste tomu zabránili v sobě nebo v milované.

Diabetes a demence: Co je to demence a existuje diabetes typu 3?

Demence je obecný termín pro skupinu symptomů a zkušeností. Demence obecně zahrnuje:

• Ztráta paměti
• Obtíže s řešením problémů
• Problémy se zmatením / přemýšlením
• Problémy s používáním jazyka

Demence může být mírná až těžká a může zahrnovat drobné poruchy až do každodenního života až po vážné postižení. Formy demence zahrnují mírné kognitivní poškození, vaskulární demenci (poškození mozku v důsledku sníženého průtoku krve do mozek, pravděpodobně způsobený poškozením krevních cév z vysoké hladiny cukru v krvi), jinými formami demence a Alzheimerovou chorobou choroba.

Alzheimerova choroba je onemocnění mozku, které se v průběhu času zhoršuje ("Alzheimerova choroba: prognóza a komplikace"). Vážně to narušuje paměť, učení, uvažování, komunikaci a schopnost plnit běžné každodenní úkoly. Alzheimerova choroba může dokonce způsobit změny v osobnosti nebo chování a často vede ke zvýšené úzkosti, rozrušení, paranoii a klamům.

Diabetes typu 2 je rizikovým faktorem demence, včetně Alzheimerovy choroby. Samozřejmě, že ne každý s diabetem se vyvine demence, a ne každý člověk s Alzheimerovou chorobou má diabetes 2. typu. Spojení mezi těmito chorobami je však dostatečně významné, že Alzheimerova choroba se někdy nazývá diabetes typu 3 nebo dokonce mozkový diabetes. Diabetes typu 3 není skutečným typem diabetu. Vztahuje se na přínos diabetu k Alzheimerově chorobě.

Jaká je souvislost mezi diabetem a demencí?

Diabetes je onemocnění, při kterém se glukóza (cukr) vytvářená během trávení nemůže dostat z krevního řečiště a do buněk tak, jak by měla. Glukóza je pro tělo zdrojem energie a je primárním zdrojem energie mozku. Při cukrovce může být hladina cukru v krvi občas příliš vysoká a u jiných příliš nízká. Tato fluktuace mezi nezdravými extrémy může vést k poškození mozku.

Mnoho aspektů cukrovky může poškodit mozek natolik, že vede k demenci:

• Hyperglykémie (vysoká hladina cukru v krvi)
• Hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi)
• Nesprávné použití glukózy
• Poškození krevních cév, které snižuje průtok krve, hladoví mozek energie, kyslíku a živin
• Nadbytek inzulínu, který vede ke změnám v chemii mozku
• Chronický zánět způsobený hyperglykémií

Studie navíc prokázaly, že diabetes typu 2 může vést k hromadění toxických bílkovin v mozku. Zdá se, že cukrovka částečně přispívá k demenci tím, že narušuje mozkovou schopnost odstraňovat odpadní produkty. Diabetes také narušuje vytváření nových spojení mezi mozkovými buňkami.

Je zřejmé, že inzulín, glukóza, poškození krevních cév a zánět při cukrovce přispívají k demenci. Poškození mozku však není zaručeno. Pokud žijete s cukrovkou nebo přediabetem, nejste odsouzeni k demenci.

Snižte riziko demence i diabetu

Nemusíte pasivně čekat a doufat, že diabetes nezpůsobuje demenci. Existuje mnoho faktorů, které můžete ovládat. Akce, které snižují riziko diabetu a zlepšují účinky nemoci, jsou stejné akce, které snižují riziko demence a Alzheimerovy choroby.

• Buďte záměrní ohledně toho, co jíte. Vyvarujte se zpracovaných, sladkých potravin a získejte dostatek celých zrn, ovoce, zeleniny a bílkovin
• Zvyšte svou fyzickou aktivitu. Cvičte většinu dní v týdnu a dělejte něco, co vás baví.
• Udržujte zdravou váhu
• Nekuřte
• Limit alkoholu
• Pravidelně se poraďte s lékařem a týmem pro péči o diabetes
• Vezměte předepsané léky

Nemusíte provádět zásadní změny najednou, abyste zlepšili své zdraví. Určete malé kroky k zahájení, pravidelně je provádějte a postupně přidávejte další. Tyto změny životního stylu mohou zlepšit diabetes a zabránit prevenci demence, včetně Alzheimerovy choroby.

odkazy na článek