Dobrovolnictví pomáhá zotavení z duševních nemocí

Dobrovolnictví pomohlo mému uzdravení z duševních nemocí, když mi v 20 letech diagnostikovali schizoafektivní poruchu a bulimii. Dobrovolně jsem se přihlásil do své místní kapitoly Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI) a brzy se stala skvělou příležitostí, která mi pomohla vzít zpátky můj život a dokonce vést k stáži. Zde je pět způsobů, jak dobrovolnictví může pomoci uzdravení duševních chorob, které jsem objevil během svého pobytu v NAMI.

Způsoby, jak dobrovolnictví pomáhá zotavení z duševních chorob

Podpora příčiny může být naplňující a oživení bude mít smysl

Bojovat proti stigma a poskytovat informace komunitě prostřednictvím NAMI znovu vládl mé jednotce a vášni, kterou jsem ztratil, když jsem byl nemocný. Opravdu jsem dělal něco, co stojí za to. Existuje tolik úžasných organizací, které dělají spoustu dobré práce, a je to opravdu skvělé být součástí toho. Můžete si vybrat něco, co je pro vás důležité, a zjistit, jaké organizace jsou tam venku.

Máte šanci spojit se s ostatními s podobnými zájmy

Miluji umění, a na mé místní kapitola NAMI, měli jsme umělecké podpůrné skupiny. Stal jsem se skupinovým facilitátorem a miloval jsem setkání s ostatními dobrovolníky, aby přišli s uměleckými projekty. Ještě úžasnější bylo vidět, co účastníci vytvořili. Mnoho organizací vám umožní přinést své vlastní zájmy a dovednosti ke stolu.

Dobrovolnictví je skvělou zkušeností pro budoucí zaměstnání

Chvíli jsem chodil na vysoké školy dobrovolnictví v NAMIa dostal jsem neuvěřitelnou příležitost stát se praktikantem komunitního vzdělávání v naší místní kapitole. Později jsem se stal certifikovaným podporovatelem pro agenturu duševního zdraví a neustále jsem čerpal ze svých zkušeností s NAMI. Nikdy nevíš, co se stane. Mějte oči a mysl otevřené a dobrovolnictví může pomoci při zotavení z duševních nemocí a jinde.

Dobrovolnictví Dostane vás z domu a naplánuje vás

Stabilita a rutina může být velmi užitečné při zotavení. Dobrovolnictví vám dává někam jít a udržuje vás v plánu. Vystoupení z domu pomáhá v boji proti izolaci.

Dobrovolnictví vám umožní prozkoumat své zájmy a rozvíjet dovednosti

Většina organizací má co dělat, takže si můžete vyzkoušet různé dobrovolnické pozice. Kdo ví? Možná najdete něco, co se vám opravdu líbí a budete chtít pokračovat dále.

Dobrovolnictví může být něco tak jednoduchého, jak se právě dostat z domu, nebo to může dokonce vést ke kariéře. Nikdy nevíte, kdy dobrovolnictví může pomoci při uzdravení vašich duševních nemocí, tak to prostě udělejte.